Vin rouge : un verre (pas plus) prolonge la vie

    Vin rouge : un verre (pas plus) prolonge la vie

    Pour la première fois, des recherches ont montré comment une consommation modérée de vin rouge peut augmenter la longévité !

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    On parle beaucoup des bienfaits d'une consommation modérée de vin rouge, lié surtout à la présence dans cette boisson de resvératrol, un puissant antioxydant capable de réduire le risque de contracter des maladies métaboliques et cardiovasculaires. Pour la première fois, cependant, de nouvelles recherches ont montré qu'un verre de vin par jour pour les hommes et demi pour les femmes une espérance de vie plus longue et donc vous rallongez votre vie !





    L'étude, publiée dans les Annals of epidemiology, a été menée par les chercheurs de Nicola Orsini et Andrea Bellavia à l'institut Karolinska de Stockholm. À examiner était un échantillon de plus de 67 XNUMX personnes (adultes et personnes âgées) dont les données ont été recueillies en ce qui concerne consommation quotidienne d'alcool les comparer avec les leurs longévité. Tous les participants ont été suivis pendant 15 ans et, au fil du temps, plus de 13 XNUMX décès ont été enregistrés.

    Ce que les chercheurs ont noté, c'est que les hommes qui buvaient un verre de vin rouge chaque jour avaient gagné 1,3 an de vie alors que les femmes qu'ils consommaient régulièrement un demi verre de vin rouge par jour ils avaient une espérance de vie d'un an et demi supérieure à ceux qui ne consommaient pas cette boisson.

    Cette recherche confirme donc que le vin rouge est sain mais doit être consommé avec modération. Comme le souligne Bellavia : « La consommation d'un verre par jour est la quantité pour laquelle nous avons observé la plus longue survie. Au-delà de 2 verres, les effets deviennent négatifs (c'est-à-dire que la survie est réduite). Pour les femmes, le seuil est légèrement inférieur ».



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