Les aliments anti-cancer, c'est quoi ? La santé commence par le tableau et il existe maintenant de nombreuses études qui tentent d'indiquer les aliments qui contribuent le plus au bien-être physique et qui permettent d'éviter des maux plus ou moins graves : maladies cardiaques, cancer, vieillissement prématuré, diabète et autres.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
Aliments anticancéreux, lesquels sont-ils ? Là la santé commence à table et il existe maintenant de nombreuses études qui tentent d'indiquer les aliments qui contribuent le plus au bien-être physique et qui aident éviter les maux plus ou moins graves : cardiopathie, cancer, vieillissement prématuré, diabète et plus encore.
Toutes ces maladies ont en commun la processus d'oxydation qui est causée par des atomes d'oxygène dépourvus d'électron attaquant les molécules voisines et les détruisant. Pour contrer et tenter de empêcher ce mécanisme, l'utilisation de certains aliments dans notre alimentation nous aide. Même contre le cancer, donc, faites attention à ce que nous mangeons.
La cellule cancéreuse il provient des déchets de combustion du processus d'oxydation (avec l'oxygène, nous brûlons les calories introduites avec les aliments) à travers lesquels nous nous nourrissons. La substances antioxydantesJe contrecarre la formation de ces cellules.
Nous sommes ce que nous mangeons: les aliments qui pénètrent dans notre corps par la bouche sont digérés, métabolisés et utilisés pour former de nouvelles cellules qui feront partie de notre corps. De tous les aliments que nous mangeons, nous gardons quelque chose, basé sur les caractéristiques de l'aliment lui-même.
Au cours des dernières décennies, l'exposition à mutagènes tels que la fumée et la pollution de l'air,abus d'aliments raffinés et trop riches en matières grasses, ont doublé l'incidence du cancer. La sédentarité et le stress auxquels nous sommes confrontés au quotidien n'aident pas notre santé.
On ne peut pas faire grand-chose contre la pollution de l'air, encore moins contre l'augmentation de la radioactivité "naturelle". On peut purifier l'air, l'humidifier, l'ioniser... On peut lutter contre la pollution électromagnétique pendant la nuit : le jour nos pieds peuvent envoyer l'électricité que nous accumulons "vers la masse", mais la nuit ? Y-as-tu déjà pensé? Il existe des astuces utiles, comme les tissus en fibre de carbone pour les matelas. En fait ce qu'il y a dans notre pouvoir est relatif à notre alimentation et le choix de l'alimentation adapté à notre santé en matière de prévention anticancéreuse.
Au fil des années, nous développons habitudes alimentaires que nous apprenons et nous transmettons de la vie de famille, dès les premières années de la vie, et très souvent nous ne nous demandons même pas si ce que nous mangeons quotidiennement peut être nocif pour notre santé d'une manière ou d'une autre.
L'objectif de ce tableau, issu de diverses études sectorielles, de commentaires de médecins, cuisiniers et nutritionnistes, est de rapporter ceux qui sont encore considérés aujourd'hui des aliments qui ont des propriétés antitumorales qui ne sont pas présumées mais bien réelles.
Tout d'abord là'excès de viande et de charcuterie, car, en plus d'une abondance de graisses saturées, ils contiennent des conservateurs tels que je nitrates ce qui peut être très nocif pour notre santé.
Il est également déconseillé faire cuire la viande sur le gril; ce type de cuisson libère benzopirène, cancérigène connu.
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Un autre type de cuisson qui devrait être évité, ou du moins utilisé avec parcimonie lors de la cuisson des aliments, est friture; la température élevée libère en effet une substance cancérigène appelée acroléine.
La même chose est produite en chauffant les poêles antiadhésives et en brûlant les aliments, les amenant très rapidement à des températures très élevées.
Dello le sucre est connu : les tumeurs se nourrissent de sucre. Mieux vaut y aller doucement, puis éliminer le blanc.
Aussi "utilisation excessive de sel il est nocif pour tout le monde, pas seulement pour ceux qui souffrent d'hypertension ; il est composé de sodium, responsable de la rétention d'eau et de la fatigue cardiaque. Son abus est corrélé à l'apparition de certains types de cancer.
Recommandations pour femmes enceintes et jeunes mamans : eévitez absolument les boissons alcoolisées et les drogues de toute nature; éviter tout type d'exposition aux radiations (y compris celles dues aux tests et aux traitements pour lutter contre le cancer) ; dans la mesure du possible, allaitez le bébé pendant au moins six mois.
Conseil à tous : bougeons ! Bougeons, gardons le corps à l'entraînement, tous les jours.
Nous développons des endorphines qui vous font vous sentir bien et n'accumulent pas de dépôts inutiles, dans les kilos superflus, rendant chaque cure plus difficile.
Si après avoir vécu avec attention et intelligence nous devrons affronter cette épreuve, sachez que de la tumeur est guérie. Si le corps est en bonne santé, il sera possible de faire face aux traitements médicaux appropriés avec beaucoup plus de force et de capacité régénératrice.
Angélique Pons
Remarque du médecin : "D'accord pour prévenir, mais quand tu te retrouves dans la situation, tu dois faire face à la dure"
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