Méfiez-vous des crises de boulimie et de la consommation excessive de sucre. En faire trop peut mettre votre mémoire en danger. En fait, ceux qui consomment trop de sucre peuvent compromettre le bon fonctionnement du système nerveux, avec une possible inflammation de la région de l'hippocampe, selon les études les plus récentes.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
Attention à se gaver de sucreries et la consommation excessive de sucre. En faire trop peut vous mettre en danger mémoire. En fait, ceux qui consomment trop de sucre pourraient compromettre le bon fonctionnement du système nerveux, avec une possible inflammation de la région de l'hippocampe, selon les études les plus récentes.
Un groupe de chercheurs australiens deUniversité des sciences médicales du sud du Pays de Galles, à Sydney, a émis l'hypothèse que la consommation de grandes quantités de sucre en peu de temps peut causer des dommages permanents à notre mémoire. La studio en question a été publié dans la revue scientifique Comportement cérébral et immunité.
A partir d'expériences menées en laboratoire, les scientifiques ont découvert que des lésions cérébrales pouvaient compromettre la capacité à effectuer les gestes les plus simples et créer un véritable état de confusion - ce sont des données à confirmer pour l'homme. La cause est donnée par le administration de sucre à fortes doses. Des études à cet égard nécessiteront des investigations plus approfondies.
La référence, en particulier, est au sucre raffiné, déjà plusieurs fois sous accusation comme ingrédient capable de favoriser la propagation de diabète et dell 'obésité. Manger trop de sucreries, en plus d'avoir pour effet négatif de nuire à notre silhouette, pourrait être nocif pour le cerveau et le système nerveux.
Eh bien, ce serait bien n'en faites jamais trop avec des sucreries et la quantité de sucre à ajouter aux boissons. Pendant les fêtes de fin d'année une exception à la règle est permise, mais peut-être que dans les douze prochains mois, nous préférerons des alternatives plus saines aux collations et aux sucreries, comme les fruits frais ou les fruits secs. Enfin, n'oublions pas les nombreux alternatives naturelles au sucre raffiné.
Marta Albè
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