La transpiration excessive, ou hyperhidrose, peut affecter les aisselles, les mains, le visage ou les pieds, voire toutes les zones en même temps. Alors, quelles sont les causes de la transpiration excessive ? Et existe-t-il des remèdes efficaces ?
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxTranspiration: un phénomène pour tout le monde absolument dans la norme qui aide réguler la température corporelle, mais cela peut représenter un réel inconvénient si eccessiva. Dans ce cas on parle de hyperhidrose et peuvent affecter les aisselles, les mains, le visage ou les pieds, voire toutes les zones en même temps. Quels sont alors les causer de transpiration excessive ? Et ils existent recours efficaces?
Les gens souffrent généralement de transpiration excessive par temps chaud ou lors d'exercices, mais des états émotionnels tels que la colère ou la nervosité (ou l'embarras ou la peur de quelque chose) peuvent également entraîner une transpiration excessive.
Il est également clair que la transpiration excessive peut également être un symptôme de nombreuses maladies et conditions, y compris de nombreux types d'infections et de cancers et la transition vers la ménopause.
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Qu'est-ce que la transpiration et quand devient-elle "excessive"
La transpiration indique une augmentation de la sécrétion de sueur, dans les régions où les glandes sudoripares sont présentes. La quantité de sueur qu'ils produisent peut être affectée par plusieurs facteurs, notamment la chaleur extrême, la fièvre, la tension émotionnelle ou l'exercice. Les sueurs sudoripares sont de petites glandes en forme de tube situées dans la couche inférieure de la peau et grâce à elles le corps régule sa température par l'émission de sueur.
La transpiration excessive se produit lorsque les glandes sudoripares produisent et sécrètent plus de liquide de la peau qu'elles ne le devraient.
En règle générale, une distinction est faite entre :
- transpiration chaude, typique de la ménopause et des changements hormonaux (donc aussi pendant la grossesse), lorsque les soi-disant bouffées de chaleur apparaissent et que le visage et le cou rougissent. Et savez-vous que les bouffées de chaleur peuvent également être ressenties par les hommes en raison d'une diminution de la testostérone due à l'andropause ?
De plus, la transpiration chaude peut également affecter les personnes atteintes d'un cancer de la prostate ou des testicules sous hormonothérapie androgénique et les femmes en période prémenstruelle, mais elle peut aussi être typique d'émotions fortes ou de la consommation d'aliments épicés ou épicés. Dans de rares cas, la transpiration chaude est un symptôme d'un trouble de l'hypophyse, de l'hypothalamus ou de la thyroïde ou d'une hypoglycémie - sueurs froides, typique des conditions critiques, telles que l'infarctus du myocarde et le choc cardiovasculaire, mais peut également être associée à des troubles totalement inoffensifs tels que l'agitation et l'indigestion
- transpiration avec fièvre, typique de la fièvre due à des infections bactériennes ou virales
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La transpiration peut aussi être un effet secondaire de certains médicaments ou due à un excès d'alcool, mais elle peut aussi indiquer la présence de certains cancers.
Transpiration excessive ou hyperhidrose
L'hyperhidrose n'est rien d'autre qu'une sécrétion excessive, généralisée ou limitée, de sueur (dans des conditions normales, notre corps produit environ un demi-litre de sueur par jour). Cela peut arriver pour certains conditions environnementales ou facteurs émotionnels, mais aussi pour des stimuli provenant d'autres glandes (en présence, par exemple, d'hypoglycémie ou d'hyperthyroïdie), diététiques (consommation disproportionnée d'aliments ou de compléments contenant, par exemple, de la caféine ou de la capsaïcine comme les piments), pharmacologiques et végétatives, comme des vomissements , des nausées ou des douleurs intenses.
Dans la majorité des cas, l'hyperhidrose des aisselles, du front, des paumes et de la plante des pieds est due à des causes émotionnelles (hyperhidrose focale), tandis que celle qui se propage dans tout le corps peut n'avoir aucune cause connue ou résulter d'autres maladies (hyperhidrose secondaire) , telles que celles du système nerveux central ou périphérique, celles résultant de certaines infections, du cancer ou de maladies endocriniennes, de l'obésité et de la ménopause.
En résumé, les causes de l'hyperhidrose peuvent être :
- caractère et prédispositions émotionnelles
- mauvaise alimentation
- stress
- problèmes cardiovasculaires ou du système nerveux central
- troubles thyroïdiens
- certains cancers comme la leucémie ou le lymphome
- obésité
- déséquilibres hormonaux
Remèdes contre la transpiration excessive
Faire face à l'hyperhidrose, c'est d'abord comprendre si dérive de pathologies plus spécifiques ou non. Il vous appartiendra donc de vous adresser à un médecin qui fait une anamnèse complète et vous prescrit les bons examens.
En attendant, il existe quelques astuces pour enrayer l'hyperhidrose. En particulier, éviter de porter des vêtements trop serrés ou synthétiques. Vous pouvez ensuite utiliser lotions anti-transpirantes, prenez soin de votre hygiène personnelle avec détergents neutres et choisissez une alimentation sans condiments ni cuisson qui rendent la digestion difficile et préfèrent beaucoup de fruits et légumes, surtout pendant les mois d'été.
Parmi les remèdes possibles, il y a aussi le ionophorèse, qui s'effectue en connectant un générateur de courant de faible intensité à deux bassins d'eau où les mains ou les pieds sont immergés : de cette façon, le flux de charges énergétiques obstrue les conduits des glandes sudoripares.
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De plus, parmi les remèdes naturels, nous incluons:
- huile essentielle de sauge, aux propriétés absorbantes et antibactériennes, à ajouter dans l'eau chaude du bain ou dans une infusion à boire
- argile verte, anti-transpirante et astringente, à ajouter à l'eau d'un bon bain chaud
- décoction à base d'extrait sec de chêne
- huile essentielle d'arbre à thé
Germaine Carillo
