Il y a quelques années, choisir un tapis de yoga était une chose très simple. Il y avait une gamme très étroite de fabricants et les tapis étaient tous fabriqués dans le même matériau PVC des grandes marques de sport de la grande distribution.
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Aujourd'hui, cependant, les yoginis sont de plus en plus, et de plus en plus attentifs. Ils veulent un produit dans le respect des principes de durabilité, santé et performances optimales. Ils recherchent un espace pour le corps et l'âme qui, en plus d'être fonctionnel, de qualité et esthétiquement beau, a également un faible impact environnemental. Et c'est ainsi que le Tapis de yoga écologiques.
Pour être défini comme tel, un tapis de yoga éco-responsable doit être composé de matières organiques, naturelles, éthiques et durables. Mais quelles sont les possibilités ? Voyons quels types de matelas vous pouvez trouver sur le marché en ce moment, à un rapport qualité-prix raisonnable (pas trop cher, mais d'une réelle valeur).
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Tapis de yoga écologique : qu'est-ce que cela signifie ?
De nos jours, le label "éco-responsable" est attribué à de nombreux produits et entreprises, souvent de manière inappropriée. De nombreux consommateurs sont sensibles au respect de la planète et à la réduction de leur impact environnemental, ce qui pousse les marques à s'accaparer la part verte du marché.
Même dans le monde de tapis de yoga ça marche comme ça. Les vrais yoginis ne se contentent pas d'un produit bon marché et ne veulent pas non plus faire de compromis avec le plastique. Et du coup, de nombreuses marques ont lancé leur propre matelas vert. Attention, "100% sans PVC" ne veut rien dire.
Alors qu'est-ce qu'un tapis de yoga vraiment écologique ? Premièrement, c'est un matelas fabriqué uniquement avec des matériaux naturels déclarés durables et respectueux de l'environnement. Vient ensuite le traitement. Minime si possible, et avec un faible impact sur les ressources (sol, eau) tout au long de la chaîne de production.
I tapis écologiques ils ont derrière eux des petites et moyennes entreprises, avec une idée d'entreprise souvent jeune et innovante. Qu'est-ce que tout cela implique ? Deux choses simples : la première est que les marques de tapis verts ne sont pas encore bien connues.
La seconde est que pour proposer un produit en matière 100% naturelle sur le marché, le coût du produit est un peu plus élevé que pour les tapis de yoga courants.
Tapis de yoga écologiques : types
Il n'y a pas beaucoup de tapis faits de matériaux écologiques. La transformation responsable des matières premières naturelles est complexe, ce qui en fait un produit de niche. Mais comme la demande augmente (qui sait, peut-être que vous aussi vous voulez le savoir pour en acheter un), nous avons rassemblé ici quelques types de tapis de yoga écologiques sur le marché.
Tapis de yoga en caoutchouc naturel
I Tapis de yoga écologiques en caoutchouc naturel ils sont la typologie qui s'adapte à la plus large catégorie de public.
Ils ont l'épaisseur et l'adhérence nécessaires pour garantir le confort et la stabilité nécessaires au yogini, sans bouger pendant la séance d'asana. Ils sont appréciés car ils satisfont tout le monde, de l'expert au débutant.
Il existe de nombreuses marques qui vendent des tapis de yoga en caoutchouc naturel, ndlr il est important de distinguer un produit écologique uniquement déclaré du véritable tapis vert.
La marque Artlética, par exemple, fabriquez des tapis de yoga écologiques pour de vrai. Le tapis, en effet, est fabriqué à 100% à partir d'un matériau durable extrait de l'arbre Parà, l'arbre à caoutchouc naturel ou caoutchouc.
Leur tapis de yoga phare, Soul, possède une base en caoutchouc naturel noir, avec une très forte adhérence au sol et une partie supérieure également en caoutchouc naturel imprimé en 6 couleurs, totalement bio et éco-responsable.
Les tapis en caoutchouc sont populaires à bien des égards. Ils sont faciles à laver, ne retiennent pas trop les odeurs et durent de nombreuses années sans se gâter. Ils pèsent plus que les alternatives, mais sont de loin les plus populaires.
Tapis de yoga en liège
Le tapis de yoga en liège est un autre choix vert très utilisé. Le tissu végétal, léger et isolant permet de créer des tapis de faible épaisseur, écologiques et confortables pour les déplacements.
Ici, cependant, un gros problème se pose : le liège est une matière première difficile à trouver, surtout ces derniers temps. Pour être compétitives, de nombreuses entreprises vendent des tapis de liège pour 20 à 30 euros, mélangeant efficacement la partie végétale avec d'autres matériaux.
Il faut donc faire attention aux imitations : souvent, les tapis écologiques en « liège » sont des tapis hybrides contenant du plastique. Le tapis en liège pur, en revanche, a souvent des prix prohibitifs.
Quelles sont les opinions concernant un tapis de yoga en liège ? Il y a ceux qui apprécient l'accroche du matériau, ou ceux qui aiment l'idée de méditer sur un tapis en bois.
Cependant, placer votre dos, vos genoux et vos coudes sur un tapis en liège peut vous donner des sentiments mitigés. Aussi, il faut considérer qu'il aura tendance à se détériorer plus facilement qu'un tapis en caoutchouc naturel (plus élastique et résistant par nature) ou à retenir un peu plus les odeurs.
Tapis de yoga en tissu
Enfin, un troisième type est celui des tapis de yoga en tissu. On parle à la fois de « tapis » épais en coton, chanvre ou fibres textiles, et de simples nattes d'une épaisseur à partir de 1 mm, semblable à une serviette.
Dans ce cas également, le matériau du tapis de yoga est naturel, car il est en fibre textile. Quiconque achète un tel tapis veut un produit de voyage pliable et transportable partout.
Le point faible est que le tapis en tissu n'est définitivement pas adapté à l'entraînement quotidien. Ils sont très agréables, par exemple, pour une séance de yoga en bord de mer, mais au sol de la maison ce sera comme ne pas avoir de support sous les pieds.
Attention donc à la finesse du tissu: un sol dur ou une position de yoga un peu complexe suffit à vous faire regretter quelques millimètres de douceur en plus.
Comment choisir un tapis de yoga
Le matériau des tapis de yoga
Les matériaux utilisés dans la fabrication du tapis de yoga vont déterminer son adhérence, son confort, son respect de l'environnement mais aussi de votre corps. S'attarder sur le choix est essentiel pour une expérience de yoga agréable.
Certaines matières seront très douces au toucher, donnant un effet "cocooning" à votre pratique. D'autres seront très ajustés et vous permettront d'effectuer toutes les positions, y compris les plus dangereuses, en toute sérénité et sans risque de glissade. Certains matériaux sont naturellement antibactériens pour une pratique saine et hygiénique.
Et pour le plus grand respect de la Planète, il existe aujourd'hui plusieurs matériaux éco-responsables qui vous permettent de pratiquer dur.
En résumé:
- Les matières les plus agréables au toucher : microfibre, liège, coton biologique
- Les matériaux les plus antidérapants : caoutchouc naturel, PU, liège, microfibre
- Les matériaux les plus écologiques : liège, caoutchouc naturel, coton biologique, jute (bien qu'un peu rugueux et peu agréable au toucher)
- Les matériaux les plus hygiéniques : caoutchouc naturel, liège (naturellement antibactérien), coton biologique (pour sa facilité d'entretien)
En fonction du type de pratique, mais aussi de vos besoins personnels, vous choisirez un modèle de tapis plutôt qu'un autre. Cependant, de manière générale, certains critères sont à prendre en compte pour être sûr de ne pas se tromper dans son choix.
Adhérence du tapis
L'adhérence d'un tapis de yoga (Grip) garantit une pratique stable, surtout pour les débutants ou pour ceux qui pratiquent un entraînement plutôt intense.
L'adhérence d'un tapis de yoga se mesure à 2 niveaux :
- Adhérence au sol: selon le matériau utilisé pour la base du tapis (la partie inférieure), il sera plus ou moins adhérent au sol. Alors qu'un tapis en PVC glissera sur certains sols, d'autres tapis tels que le caoutchouc naturel resteront en place sur n'importe quel type de sol. Un tapis de yoga avec une bonne adhérence au sol vous permettra de pratiquer en toute confiance sans craindre que le tapis bouge sur le sol et que vous tombiez.
- La prise de corps: combien est important? C'est probablement l'un des critères les plus importants pour choisir un tapis de yoga. Cette adhérence est créée par la surface du tapis. Certains tapis, comme ceux en PVC, sont assez glissants et encore plus lorsque vous transpirez.
Épaisseur du tapis
L'épaisseur du tapis doit être choisie en fonction du type de yoga pratiqué, mais aussi du confort recherché notamment pour les articulations.
Plus le tapis est épais et doux, plus il sera confortable, surtout si vous vous asseyez ou vous allongez souvent. Plus le tapis est fin et dense, meilleurs seront votre équilibre et votre stabilité, surtout si vous faites beaucoup de poses debout et en équilibre.
Choisissez donc un tapis d'une épaisseur d'au moins 4 ou 5 mm : il conviendra à tous les types d'exercices que vous ferez.
Poids du tapis de yoga
Le poids du tapis de yoga dépendra des matériaux dont il est fait. Le poids d'un tapis de yoga peut varier de 1 à 3 kg. Plus le matériau est dense, plus le tapis est lourd.
C'est par exemple le cas du caoutchouc naturel. Les tapis en PVC ont l'avantage d'être très légers, mais leur impact sur l'environnement est très lourd.
En général, le poids du tapis de yoga ne devrait pas être un obstacle et est généralement un signe de sa qualité. Cela montre qu'il est fait de matériaux solides et durables, qui maintiendront le tapis de yoga en bon état aussi longtemps que possible.
Plus un tapis est lourd et dense, mieux il reposera sur le sol. Il se déplie facilement et se pose à plat sur tous les types de sols sans rebondir ni s'enrouler, comme peuvent le faire des tapis plus légers comme le PVC ou le TPE.
