Avez-vous déjà entendu parler de la spermidine ? C'est une substance contenue dans de nombreux aliments que les experts considèrent comme un véritable élixir de vie. En particulier, la spermine protège le cœur et réduit le risque de maladies cardiovasculaires.
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Avez-vous déjà entendu parler de la spermidine? C'est une substance contenue dans de nombreux aliments que les experts considèrent comme un vrai élixir de longue vie. En particulier, la spermine protège le cœur et réduit le risque de maladies cardiovasculaires.
Nous apprenons d'un nouvelle étude dirigé par Guido Kroemer de Equipe 11 Labellisée Ligue Contre le Cancer, à Paris, en collaboration avec des chercheurs de l'Université de Graz, Autriche. L'étude en question a été publiée dans la revue Nature Medicine.
800 habitants de la municipalité de Brunico ont participé à la recherche. Leur consommation d'aliments riches en sperme a été associée à un risque réduit de maladies cardiovasculaires et d'hypertension artérielle.
Auparavant, des scientifiques au cours de recherches en laboratoire avaient déjà remarqué la effets positifs de la spermidine sur la longévité et maintenant, avec la nouvelle étude, les confirmations des avantages pour l'homme viennent de ce point de vue.
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Selon les chercheurs, la spermidine il est capable de protéger le cœur et de prolonger l'espérance de vie tant chez les animaux que chez les humains. Les 800 personnes qui suivaient un régime avec des aliments riches en spermidine entraînaient une diminution du risque de maladies cardiaques et cardiovasculaires ainsi que d'hypertension, notamment chez les hommes.
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spermidine il est contenu dans des aliments tels que:
- Légume
- Fromages vieillis
- Grains entiers
Les chercheurs ont maintenant l'intention de mener des Etudes cliniques pour approfondir l'efficacité de la spermidine en faveur du cœur, de la circulation et de la fertilité.
Marta Albè
