Des ventes, des ventes et encore des ventes ! On est déjà entré dans l'ambiance du shopping débridé ?Dell'esco regarde juste les vitrines, donc je n'ai besoin de rien et puis pour rentrer chez moi il faut un camion pour nos colis ? Alors voici un petit guide pour éviter les achats compulsifs !
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
Des ventes, des ventes et encore des ventes ! Sommes-nous déjà entrés dans l'ambiance du shopping débridé ? De l'Ico juste en train de regarder les fenêtres, donc je n'ai besoin de rien et puis pour rentrer chez nous on a besoin d'un camion pour nos colis ? Alors voici un petit guide pour éviter les achats compulsifs !
Précisons tout de suite que nous ne serons pas là pour vous ordonner de ne rien acheter, se chouchouter de temps en temps est bon pour notre humeur et si on retrouve cet objet qui nous a tant plu à 50%, tant mieux.
Donc acheter un petit quelque chose c'est bien aussi, ayant pour seul but d'acheter non. Et c'est précisément ici que commence ce mince fil qui nous mène au désir irrépressible de ramener à la maison ce pull ou ce jean.
Alors laissant de côté l'euphorie, voyons comment ne pas tomber dans le shopping compulsif, en répondant à quelques questions simples.
Attention, ici on ne parle clairement pas d'achats compulsifs au sens littéral du terme, c'est-à-dire d'une dépendance comportementale qu'il faut corriger avec un soutien psychologique, mais seulement de notre mauvaise habitude d'être "kidnappé par les soldes".
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En ai-je vraiment besoin ?
Avant de nous lancer dans la lutte à mort pour récupérer ce jean du bas de la pile, nous ouvrons notre placard. Avons-nous déjà dix paires ? Alors probablement même s'il coûte 20 euros, nous n'avons pas besoin de ce vêtement. Réfléchissez un instant et faites un rapide calcul : combien de fois avez-vous porté chacun de ces jeans ? La réponse va vous époustoufler, car nous les femmes pouvons en avoir même deux cents, alors vous ne savez pas pourquoi, on sort toujours avec la même. Nous n'avons donc pas besoin des 199 autres.
Est-il nécessaire d'apporter un guichet automatique ?
Nous prenons l'habitude, en période de soldes, de sortir avec l'argent nécessaire. Sachant que nous ne pouvons en dépenser que 30 par exemple, nous serons obligés de faire des choix, d'opter pour ce que nous aimons le plus ou pensons en avoir le plus besoin. Si nous avons un guichet automatique entre nos mains et de l'argent liquide, c'est vraiment la fin.
Est-ce que j'achète trop en ligne ?
Le remède est très simple : pour éviter de tout acheter en ligne, utilisez votre temps différemment : sortez vous promener avec des amis, laissez votre tablette et votre smartphone à la maison ou allez à la salle de sport (oui dans celle où il fallait s'inscrire après Noël) .
Ai-je vraiment besoin de toutes ces choses ?
Apprendre à se débarrasser du superflu comme l'enseigne Marie Kondo, qui explique que ranger et avoir le bon nombre d'objets à sa disposition, entre ce dont on a vraiment besoin et ce à quoi on est très attaché de manière joyeuse et positive, aide à vivre plus serein et heureux. En effet, cela peut vraiment changer notre vie de manière profonde, de manière à résoudre le problème du désordre à la racine.
Trouver le temps de vivre pour être heureux
Et là encore, il peut être très utile de tenir un journal des achats à mettre à jour et lorsque vous réalisez que vous avez acheté des choses inutiles, essayez de comprendre pourquoi. Enfin, nous vous laissons avec une belle phrase de Jose 'Pepe' Mujica, président émérite de l'Uruguay :
« Ne perdez pas votre vie dans la consommation, trouvez le temps de vivre pour être heureux. Tu es libre quand tu fais quelque chose que tu aimes et qui donne satisfaction".
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Dominella Trunfio
