En Finlande, le sisu est une sorte de courage quotidien, de courage, de détermination qui aide à relever les défis, petits ou grands, que la vie nous lance. Ce n'est donc pas la recherche du bonheur qui apparaît comme un moment éphémère, mais plutôt celle du bien-être.
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En Finlande, le sisu est une sorte de courage quotidien, de courage, de détermination qui aide à relever les défis, petits ou grands, que la vie nous lance. Ce n'est donc pas la recherche du bonheur qui apparaît comme un moment éphémère, mais plutôt celle du bien-être.
Katja Pantzar, journaliste et écrivain, dans le livre Sisu La voie finlandaise vers le courage, le bien-être et le bonheur raconte comment, grâce au sisu, elle a vaincu sa dépression et s'est chargée d'une nouvelle énergie et révèle au lecteur les secrets de cette magie nordique "art".
Le mot sisu n'a pas de traduction littérale mais il nous enseigne la persévérance face à l'adversité et contient différentes significations. Pantzar parle des bienfaits de la thérapie par les bois et de la natation hivernale pour soigner le stress, du pouvoir du sauna pour annuler les différences sociales, des ressources infinies du bricolage pour recycler des objets de manière créative.
Ainsi, l'immersion dans la nature, la simplicité, le bricolage finissent par s'exprimer dans de petits gestes quotidiens, à la portée de tous, qui s'avèrent indispensables pour le corps et l'esprit.
On pourrait donc dire que le sisu est une attitude de résilience que l'on peut et doit toujours adopter, une sorte de philosophie de vie à suivre à chaque instant.
Le mot sisu a des racines lointaines. Le 30 novembre 1939, l'Union soviétique déclare la guerre à la Finlande, 105 jours de la soi-disant guerre d'hiver au cours de laquelle les Finlandais semblent n'avoir aucun espoir contre les Russes.
En plus des soldats, l'armée russe disposait de puissants moyens militaires, contrairement aux Finlandais, ils étaient peu nombreux et sans appareil gagnant. On dit que c'est précisément à cette époque que le mot sisu a été prononcé pour la première fois comme une source de courage et de détermination.
Ce qui s'est passé appartient à l'histoire : les Russes sont tombés amoureux de l'hiver et de l'incapacité de s'orienter dans la neige, mais l'attitude positive des Finlandais a sûrement joué son rôle.
Nous aussi pouvons intégrer le sisu dans notre vie quotidienne en pratiquant le cinq composants : persévérance, gestion du stress, résilience, honnêteté et fixation d'objectifs concrets.
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Dominella Trunfio
