Embrasser un arbre peut nous aider à nous sentir mieux. La science officielle s'intéresse de plus en plus à l'influence bénéfique de la nature sur notre santé. En particulier, ces derniers temps, il a approfondi l'importance de trouver le contact avec la nature pour se ressourcer et réduire le stress.
Embrasser un arbre cela peut nous aider à nous sentir mieux. La science officielle s'intéresse de plus en plus à l'influence bénéfique de la nature sur notre santé. En particulier, ces derniers temps, il a approfondi combien il est important de trouver le contact avec la nature pour recharger vos batteries et réduire votre stress.
En cela, les arbres semblent avoir un rôle fondamental. Les philosophies et traditions orientales, avec une référence particulière au taoïsme et à la médecine traditionnelle chinoise, savent depuis longtemps que les arbres sont une véritable panacée pour notre santé.
Les arbres ne sont pas seuls les gardiens de la planète, ce sont aussi de véritables antennes énergétiques, des organismes vivants qui plongent leurs racines dans le sol et qui peuvent avoir une durée de vie très longue et dont on peut s'approcher pour se recharger.
Nous vous avons déjà dit à quel point c'est bénéfique câliner les arbres selon les principes de sylvothérapie. Serrer un arbre dans ses bras pour se sentir mieux est en fait le conseil de base de cette pratique. En particulier, la sylvothérapie n'a été reconnue comme méthode scientifique qu'en 1927, alors qu'elle était utilisée depuis des siècles comme thérapie naturelle de bien-être.
La sylvothérapie est basée sur l'idée ancienne de récupération de la santé à travers les arbres. Certains textes passés se réfèrent précisément à cette pratique avec une référence particulière à Livres du Tao Intitulé Mantak Chia et Maneewan Chia.
Selon les Livres du Tao, les plus grands arbres sont aussi ceux qui contiennent le plus d'énergie. Il est intéressant d'apprendre et de distinguer les propriétés des différents arbres afin de choisir mieux quel arbre adopter en fonction des avantages que vous souhaitez obtenir.
1) L' pini ils font partie des arbres ayant la plus grande capacité de guérison. Ils rayonnent d'énergie et renforcent le système nerveux. Ils nourrissent l'âme. En Chine, ils sont considérés comme des arbres immortels.
2) L' Cipressi et cèdres ils atténuent la sensation de chaleur et nourrissent l'énergie yin.
3) L' saules ils aident à soulager l'excès d'humidité corporelle, à réduire l'hypertension artérielle et à renforcer les voies urinaires et la vessie.
4) L 'orme apaise l'esprit et renforce l'estomac.
5) L 'acacia aide à équilibrer la température corporelle
6) Le érables ils aident à soulager la douleur.
7) Le Je reçois nettoie le cœur et aide à éliminer l'humidité du corps.
8) Le cannelle (ou cannelle) élimine le froid du cœur et de l'abdomen.
9) L 'sapin aide à la cicatrisation des fractures et à la réduction de l'enflure.
10) Le aubépine favorise la digestion et renforce l'intestin.
Quand nous serrons un arbre, nous essayons d'entrer à l'intérieur une nouvelle connexion avec la nature. Approchons-nous calmement et ressentons toute son énergie. Avant de serrer un arbre dans ses bras, nous pouvons nous asseoir à ses pieds, le dos appuyé contre le tronc, fermer les yeux et prendre de longues et profondes respirations. Nous allons donc commencer à nous détendre et à nous mettre en phase avec l'environnement dans lequel nous nous trouvons.
Ensuite, nous pouvons nous lever et observer l'arbre que nous avons choisi à la fois de loin et de près. Alors rapprochons-nous de l'arbre et posons une main sur son écorce. C'est au contact que nous commençons à mieux ressentir l'énergie que cet arbre peut nous donner.
Embrasser un arbre c'est une expérience vraiment unique. Ça ne peut pas être miraculeux mais ça ne coûte rien. Cependant, la seule idée de vivre une belle et nouvelle sensation nous aidera à nous sentir mieux tout de suite.
Marta Albè
Source de la photo : affiche de Jack Canada
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