Si vous ne pouvez pas arrêter de tergiverser en vous concentrant sur les avantages que cela apporte, vous constaterez que c'est même un trait de caractère des gens de génie.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
Vous avez essayé toutes les astuces, lu des guides sur des guides, consulté des experts sur procrastination, mais rien à faire ? Continuez-vous sans vous décourager à reporter à demain ce que vous pourriez faire aujourd'hui ? Bon, peut-être que cette "mauvaise" habitude n'est pas si mauvaise que ça, bien au contraire ça pourrait même être génial.
Selon Adam Grant, professeur de management à Wharton, auteur du livre « Being original : how nonconformists change the world », la procrastination est une très répandu parmi les penseurs les plus innovants de la planète, dont deux des co-fondateurs d'Apple, Steve Jobs et Steve Wozniak.
Dans l'interview avec Business Insider, Grant explique qu'aujourd'hui la procrastination est associée à la paresse et à l'apathie, mais dans l'Égypte ancienne, elle était considérée comme un avertissement : "le bon moment n'est pas encore venu". C'est-à-dire que ceux qui tergiversent, au fond, savent que ce n'est pas le moment d'avancer.
Si la procrastination, dit Grant, est mauvaise en termes de productivité, c'est positif pour la créativité. Steve Jobs savait bien qu'il remettait les choses à plus tard pour faire émerger des idées plus alternatives que conventionnelles.
Il s'agit d'une procrastination stratégique que nous pouvons tous, selon Grant, tester au quotidien, simplement en arrêtant toute activité créative et en la reportant avant la fin, pour permettre à des idées plus originales d'émerger.
Les avantages de la procrastination
Génie mis à part, je avantages de la procrastination ne s'arrête pas là, voici une liste :
- nous permet d'avoir une image plus complète quand nous devons prendre une décision;
- à mesure que nous remettons un travail à plus tard, nous avons plus de temps pour le perfectionner e identifier les éventuelles erreurs et oublis;
- Il nous permet de ne perdez pas de temps dans des activités inutiles ou qui ne sont tout simplement pas pour nous;
- nous protège de l'hyper-productivité typique de ces temps;
- stimule et améliore la créativité alternative;
- Il nous permet de comprendre ce que cela fait vraiment pour nous.
Et juste pour conclure en beauté, sachez qu'une autre recherche, "La signature structurelle et fonctionnelle du contrôle de l'action", a montré grâce à la résonance magnétique que la cause de la procrastination est une 'amigdale en moyenne plus grand, ainsi qu'une faible liaison fonctionnelle entre ce dernier et le CCA dorsal.
L'amygdale est impliquée, entre autres, dans la gestion des émotions et si elle est de plus grande taille, elle provoque une plus grande anxiété lors de la préparation à l'exécution d'une tâche donnée. Preuve que la procrastination ne dépend pas forcément de la paresse !
Vous aimerez aussi:
- Faire pousser un semis sur votre bureau vous rend plus productif
- Comment combattre la paresse en 1 minute avec cette méthode japonaise
Illustration : Laura De Rosa / Mirabilinto.com
