Rétention d'eau : 5 remèdes naturels

Le phénomène implique souvent, en plus de la rétention d'eau, une accumulation de toxines que l'organisme est incapable d'éliminer rapidement, en raison de problèmes pouvant être liés à la fois à la circulation sanguine et lymphatique. Chez certaines femmes, le problème de rétention d'eau s'aggrave aux moments du cycle affectés par une augmentation du taux d'oestrogènes. Avec l'aide du médecin et de l'herboriste, il sera possible d'identifier les remèdes naturels les plus appropriés pour soulager les maux qui y sont liés. Voici quelques-uns.



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Remèdes naturels contre la rétention d'eau- De nombreuses femmes se plaignent de souffrir de rétention d'eau, un trouble qui accompagne souvent apparition de cellulite. Les règles de base pour lutter contre la formation de rétention d'eau, même s'il est déjà présent, consiste à pratiquer une activité physique régulière et suivre un régime qui comprend une grande consommation de fruits et légumes et cela limite les sucreries et les collations emballées malsaines. En plus de boire au moins 2 litres d'eau par jour, de préférence le matin.



Le phénomène implique souvent, outre la la rétention d'eauune accumulation de toxines que le corps n'arrive pas à éliminer rapidement, à cause de problèmes qui peuvent être liés à la fois circulation sanguine et lymphatique.

Chez certaines femmes, le problème de la rétention d'eau il s'aiguise dans les moments du cycle affectée par une augmentation du niveau d'oestrogène. Avec l'aide du médecin et de l'herboriste, il sera possible d'identifier les remèdes naturels le plus apte à soulager les maux qui lui sont liés. Voici quelques-uns.

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Jus de myrtille

Rétention d'eau : 5 remèdes naturels

Si la rétention d'eau est liée à problèmes circulatoires, qui n'est pas en mesure de fonctionner correctement pour une élimination complète et efficace des toxines, il est bon d'enrichir son alimentation avec pur jus de canneberge, apte à agir positivement sur la fonctionnalité des capillaires. Le jus de myrtille peut être combiné avec la consommation des mêmes fruits à partir desquels il est obtenu et l'utilisation de suppléments à base de plantes à base d'extrait de myrtille, à choisir sur proposition du médecin et de l'herboriste.

Régime pauvre en sodium

Rétention d'eau : 5 remèdes naturels

Dans certains cas, la rétention d'eau peut être causée par unerégime trop riche en sodium à cause de lautilisation excessive de sel de cuisine commun ou à cause de l'habitude de consommer trop souvent des collations salées. Vous pouvez donc essayer d'éliminer la salière de la table à manger pendant un certain temps et réduire la quantité de sel utilisée lors de la cuisson des plats. Il sera remplacé par l'utilisation d'épices et d'herbes aromatiques. Il est également conseillé de réduire la consommation de sucre et de sucreries emballées en général, ainsi que les aliments à teneur excessive en graisses saturées.



Feuilles de bouleau

Le feuilles de bouleau ils sont utilisés pour la préparation di infusions, jus, extraits, huiles de massage et remèdes à base de plantes convient à lutter contre la rétention d'eau au cas où il est lié à excès alimentaires, comme manger trop d'aliments gras ou salés, ou des problèmes de circulation.

L'extrait de bouleau c'est un remède obtenu à partir de la macération alcoolique des feuilles et, comme le jus de bouleau, il peut être préparé par l'herboriste.

L'brasser au lieu de cela, il peut être préparé indépendamment en versant deux cuillères à soupe de feuilles de bouleau séchées dans un bol rempli d'eau bouillante et en filtrant ensuite.

Gambo d'ananas

Il Gambo d'ananas il est considéré comme une excellente aide naturelle pour lutter contre la rétention d'eau. Il est utilisé pour le ppréparation de compléments phytothérapeutiques en gélules, extraits de poudre ou teintures mères. Il est considéré comme approprié pour contrer le problème de la rétention d'eau en raison de sa propriétés amtiedémateuses, qui facilitent le drainage des liquides, favorisant également la circulation, même si l'on craint la formation de caillots sanguins, et l'élimination des toxines accumulées par l'organisme.


Pissenlit

Rétention d'eau : 5 remèdes naturels


Le pissenlit représente le remède idéal pour ceux qui souffrent de problèmes de rétention d'eau et veut aider votre corps à se purifier. Avec des feuilles et des racines de pissenlit qui peuvent être achetées en phytothérapie, ou de rbienvenue dans les zones situées à l'écart de la circulation et à laisser sécher, une infusion diurétique peut être préparée pour être consommée le matin ou le soir selon les indications fournies par l'herboriste ou le médecin.

L'extrait de pissenlit il est également en vente sous forme liquide ou comprimés phytothérapeutiques dont la prise peut varier selon l'ampleur du problème.

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