Régime sans mucus, véritable système de guérison aussi appelé ehrétisme...
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLa régime sans mucus a été conçu au début des années 900 par le professeur Arnold Ehrlich, désireux de comprendre quel régime et quel mode de vie étaient les plus corrects pour l'homme, pourraient le sauver des maladies et conduire à un bien-être à 360°. Ce qu'il a développé après des années de recherche et d'expérimentation, d'abord sur lui-même, c'est la Système de guérison diététique sans mucus, Alias Ehrétisme.
La base fondamentale à partir de laquelle cette théorie part est sans aucun doute le fait que le corps est une machine parfaite avec la capacité de se guérir, bien sûr, s'il est mis dans les bonnes conditions et alimenté avec le bon carburant.
Guérison pour Ehret ce n'est pas simplement la disparition des symptômes mais "le processus naturel par lequel le corps se répare" donc le but fondamental pour résoudre ses maux est d'atteindre la cause qui les crée et de l'éliminer à la racine. L'organisme, en effet, en suivant une alimentation saine, est capable d'éliminer toutes les toxines et substances chimiques ou nocives avec lesquelles il entre en contact, même les bactéries et les virus ne peuvent pas s'enraciner s'ils sont confrontés à un organisme sain.
Ma quelle est donc la cause de nos maux? D'après Ehret le mucus. Ce mot, cependant, est vu dans un sens très large et comprend non seulement les mucosités et les sécrétions intestinales mais aussi d'autres substances visqueuses qui se trouvent à l'intérieur du corps dont le cholestérol et les mucosités (selon la tradition de la médecine ancienne, l'une des quatre humeurs fondamentales de dont on croyait que les organismes étaient constitués). Ce serait la grande présence de mucus à l'intérieur de notre corps, accumulé au fil des années et des années d'alimentation non régulée, à l'origine de presque toutes les maladies. Ces substances collantes, en effet, s'accumulent à l'intérieur du côlon et atteignent ensuite les autres organes. Entre autres choses déposées sur les parois intestinales, il est également difficile d'absorber les nutriments.
Vient ensuite la nutrition, grâce à laquelle il est possible de limiter la présence de mucus à l'intérieur de notre organisme. Comment faire? Il faut préférer certains aliments qui aident à éliminer le mucus, en limitant au maximum ou plutôt en excluant complètement ceux qui conduisent à sa formation. Il faut consommez donc des fruits et légumes crus (particulièrement bénéfiques sont les figues, les raisins, les agrumes) éliminer les farines, le riz et les protéines animales ainsi que tout aliment industriel (aliments qui, selon Ehret, sont impropres à la consommation humaine). En gros c'est un alimentation principalement crue-fruitarienne.
De cette façon, selon le professeur, le corps a la possibilité de se dégonfler et de se détoxifier et tout l'organisme en bénéficiera en énergie et en santé. Bien sûr, la transition doit se faire progressivement, alors Ehret a proposé le soi-disant régime de transition qui permet initialement quelques aliments cuits et est utile pour habituer lentement le corps à se nourrir exclusivement d'aliments naturels.
Si vous voulez en savoir plus sur le Système de guérison diététique sans mucus et pour connaître d'autres aspects du mode de vie proposé par Ehret non contenus dans cet article (dont le lavage intestinal et le jeûne thérapeutique) vous pouvez vous référer au site www.arnoldehret.com.
Nous recommandons également le livre Fructalia où le régime sans mucus a été revisité par Silvio Sciurba et Luca Speranza.
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