La grande chaleur s'apprête à nous dire adieu définitivement pour laisser place aux premiers froids. On estime que ce brusque changement de température apporte rhumes, toux et maux de gorge à plus de 80.000 XNUMX personnes qui, selon les estimations, seront contraintes - ou le sont déjà - de faire face à la grippe saisonnière.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
Le grand chaud s'apprête à nous dire au revoir définitivement pour laisser place aux premiers froids. On estime que ce changement soudain de température apportera rhumes, toux et maux de gorge à plus de 80.000 XNUMX personnes qui, selon les estimations, seront contraintes - ou le sont déjà - de faire face à la grippe saisonnière.
Mais est-ce vraiment l'influence automnale cyclique, inévitable, ponctuelle et irritante qui remplit chaque année les nouvelles du soir ? Et bien non, ce ne sera qu'un avertissement, car le véritable pic sera enregistré, comme toujours, à partir de début novembre pour culminer fin janvier.
On peut donc parler pour l'instant de syndromes pseudo-grippaux (même si les symptômes ne semblent pas exactement) causés par au moins 270 types de virus différents.
"En général, il y a encore beaucoup de confusion entre la grippe et les syndromes respiratoires aigus (par exemple, le rhume, la toux, etc.) - a déclaré Aurelio Sessa, médecin généraliste, président régional de Simg Lombardia - Il est en fait courant de parler de ' grippe « en rassemblant tous les symptômes des infections respiratoires aiguës, y compris la véritable grippe qui présente des caractéristiques de gravité et de complications différentes ».
Alors, que devons-nous faire pour rester en bonne santé ?
Selon les médecins, on peut opter pour des tisanes chaudes et des médicaments d'automédication, comme du paracétamol contre la fièvre, un sirop contre la toux. Mieux si à base de plantes ou naturel comme la propolis et l'échinacée.
Important, bien sûr, est aussi le la prévention: évitez donc les changements brusques de température, les environnements surpeuplés chauds et humides, et il est bon de se laver les mains souvent.
Feu vert à tous les remèdes naturels qui nous aident à rester en forme et en bonne santé : augmentez la dose quotidienne de vitamine C, buvez beaucoup d'eau, détendez-vous avec un sauna et des bains chauds, buvez du thé et du café chauds et… faites l'amour !
Verdiana Amorosi
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