Les poches sous les yeux sont un problème qui peut survenir à tout âge et pour différentes raisons. Découvrons les principales causes de cette tache et comment la traiter au mieux avec des remèdes naturels.
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Le cernes c'est un problème qui peut survenir à tout âge et pour différentes raisons. Découvrons le causer principale de cette imperfection et comment la traiter au mieux avec le remèdes naturels.
Lorsque nous remarquons un gonflement sous les yeux, qui peuvent être plus ou moins légères ou marquées, on parle généralement de poches à ne pas confondre avec les cernes. Dans les deux cas, ce sont des imperfections qui affectent le contour de l'œil et font apparaître notre expression fatiguée et stressée. Il convient toutefois de souligner que les causes et les caractéristiques des deux problèmes sont très différentes même s'il n'est pas rare qu'ils surviennent en même temps.
Alors que les cernes sont ces halos sombres qui apparaissent sous les yeux, les poches sont plutôt des renflements. Cependant, en plus du gonflement, un symptôme typique est la perte de tonicité de la peau qui a tendance à céder.
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Poches sous les yeux, causes et symptômes
Comme nous l'avons déjà dit, les poches sous les yeux sont un trouble qui peut survenir à tout âge, les jeunes en ont souvent car ils sont fatigués et suivent une hygiène de vie incorrecte tandis que les femmes adultes font face, en vieillissant, à un effondrement physiologique du tissus trouvés autour de la zone oculaire.
Les causes peuvent donc être diverses et dans la plupart des cas sans gravité :
- Mode de vie incorrect : excès d'alcool, tabagisme, mauvaise hydratation, fatigue, alimentation non réglementée
- Stagnation des liquides : les poches sous les yeux sont souvent causées ou aggravées par un œdème qui favorise le gonflement
- Âge avancé: les tissus et les muscles qui soutiennent les paupières commencent à s'affaisser un peu à partir de l'âge mûr
- Soleil et lampes : une exposition excessive au soleil ainsi que l'utilisation de lampes de bronzage (à la longue) peuvent faire apparaître le problème
- Prédisposition génétique: il a été remarqué que ce problème chez certaines personnes est plus prononcé car il existe une prédisposition spécifique
- Allergies ou conjonctivite : même les problèmes allergiques ou la conjonctivite entraînent souvent l'apparition de poches, dans ces cas il est plus important que jamais d'agir sur les causes pour éliminer le symptôme
- Pathologies : ce n'est que dans de rares cas que les poches sous les yeux peuvent indiquer une pathologie en cours telle que des problèmes rénaux, thyroïdiens, hépatiques ou d'hypertension.
Poches sous les yeux, remèdes naturels
Il existe plusieurs façons d'essayer de réduire naturellement les poches sous les yeux. Fondamentalement, il est important d'utiliser des produits pour l'hygiène du visage et des cosmétiques exempts de substances allergènes pouvant favoriser l'apparition du problème (assurez-vous donc toujours de l'INCI des produits que vous utilisez).
Quant aux remèdes naturels, voici ce qu'il faut essayer en cas de sacs :
Compresses froides
Dans certains cas, des compresses froides peuvent suffire à réduire l'enflure. Mouillez une serviette ou un chiffon en coton avec de l'eau froide, puis tapotez doucement vos yeux pendant quelques minutes.
Packs aux herbes décongestionnantes
Pour décongestionner la zone périoculaire il est utile de faire des compresses avec des herbes au pouvoir anti-inflammatoire et qui agissent sur la microcirculation comme la camomille, le bouleau, la centella asiatica ou l'euphrasia (plante particulièrement bénéfique pour les yeux). Vous pouvez préparer des infusions puis les laisser refroidir et enfin procéder à des compresses à faire une à deux fois par jour pendant 15-20 minutes. Alternativement, quelques gouttes de teinture mère diluées dans de l'eau peuvent être utilisées.
Gel d'aloe vera
Même le gel d'aloe vera utilisé régulièrement peut aider en cas de poches. Il doit être appliqué sur le contour des yeux le matin en le laissant agir tout au long de la journée.
concombre
Et puis il y a le remède classique de grand-mère contre les poches et les cernes : le concombre ! Ce légume a des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, et son utilisation constante peut aider à éliminer l'enflure. Coupez une tranche et appliquez-la pendant 15 minutes quelques fois par jour.
Pommes de terre
La pomme de terre a également les mêmes propriétés, un ingrédient que nous avons toujours à la maison. Il s'utilise exactement comme le concombre. Ici plus d'infos
Oreiller haut
Si les cernes sont dues à une accumulation de liquide dans le contour des yeux, on pourrait essayer de favoriser le drainage nocturne en dormant sur un oreiller plus haut.
alimentation
Agir sur la nutrition peut aussi être important. Il est bon d'augmenter la consommation d'aliments frais et riches en eau de manière à favoriser l'élimination des liquides en même temps en réduisant les aliments riches en sel. L'alcool doit également être aboli.
Mode de vie
Prenez soin de votre hygiène de vie en général : dormez 7/8 heures par nuit, faites de l'activité physique, arrêtez de fumer et n'en abusez pas avec le soleil ou avec les lampes solaires.
DIY contour des yeux contre les poches
Si vous voulez vous essayer à la création d'un contour des yeux utile pour lutter contre les poches et les cernes mais aussi efficace comme anti-rides, vous pouvez utiliser quelques ingrédients : gel d'Aloe, extrait de Rusco et caféine.
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