Piment : remède naturel pour brûler les graisses et réduire la faim

    Piment : remède naturel pour brûler les graisses et réduire la faim

    "U 'peperoncino is' na manu santa pa a' salute" - dit toujours ma grand-mère calabraise. En plus d'avoir des propriétés désinfectantes, antibactériennes et aphrodisiaques, le piment est également un remède naturel pour réduire la sensation de faim et brûler les graisses de manière saine, se révélant ainsi un allié précieux pour ceux qui luttent pour perdre du poids.



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    "U 'peperoncino is' na manu santa pa a' salute" - dit toujours ma grand-mère calabraise. En plus d'avoir propriétés désinfectantes, antibactérien et aphrodisiaques, le piment est aussi un remède naturel contre réduire la sensation de faim e brûler des calories de manière saine, se révélant ainsi être un allié précieux pour ceux qui luttent pour perdre du poids.



    D'après une recherche récemment publiée dans "Physiology & Behavior", menée par des chercheurs du Purdue University, en Indiana, la saveur épicée de cette épice aide contrôler la sensation de faim et brûler les calories du repas plus rapidement.

    En fait, il semble qu'un seul suffise à réduire l'appétit dépoussiérage simple et le mérite est avant tout de la capsaïcine, la substance qui donne au piment son arôme épicé caractéristique.

    "Nous avons constaté que manger du poivron rouge peut aider à gérer l'appétit et à brûler plus de calories après un repas - a commenté Richard Mattes, l'un des chercheurs qui a mené l'étude - et l'effet est particulièrement vrai pour les personnes qui ne consomment pas l'épice régulièrement".

    L'étude a été menée sur une échantillon de 25 personnes, 13 d'entre eux consommaient régulièrement du piment.

    Résultat?

    Tous les volontaires qui ont subi le test ont montré une augmentation de la température interne et la combustion accélérée des calories ingérées et ceux qui n'avaient pas l'habitude de manger épicé en ont aussi enregistré un diminution de la sensation de faim.



    Bref, si vous êtes un régime et vous n'avez jamais fait grand usage du piment, c'est le moment de le faire !

    Verdiana Amorosi

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