Papaye fermentée, quelles sont les propriétés et bienfaits de ce produit naturel ? Découvrons ensemble les contre-indications et les conseils sur lesquels et où l'acheter.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLa papaye fermentée c'est un produit naturel dont on a beaucoup parlé ces dernières années. Mais quels sont les propriété Qu'en est-il des bienfaits de la papaye séchée et fermentée ? Existe-t-il des contre-indications à son utilisation ?
index
Qu'est-ce que la papaye fermentée ?
Du fruit tropical connu sous le nom de papaye, on obtient un produit qui, après avoir été soumis au processus de fermentation, acquiert des propriétés supérieures à la variante fraîche. La papaye fermentée est en effet obtenue à partir du fruit normal de la papaye qui est ensuite soumis à fermentation microbienne (durant plusieurs mois) et finalement pulvérisée. Ce procédé augmenterait les propriétés de la papaye fraîche notamment les propriétés antioxydantes et digestives.
Il convient de noter, cependant, que tous les experts ne s'accordent pas pour reconnaître les avantages de ce supplément en tant que tel, considérant également que les études à cet égard n'ont pas toujours abouti aux mêmes conclusions. C'est probablement en fait un produit qui apporte des bénéfices mais il ne faut pas tomber dans l'erreur de le considérer comme miraculeux comme le voudraient les slogans annonçant la papaye fermentée.
Papaye fermentée, quelles propriétés ?
La papaye fermentée a des propriétés antioxydants, permet donc de lutter contre le vieillissement cellulaire. Cela est dû à la présence de certaines substances, notamment des enzymes et des flavonoïdes, qui se retrouvent davantage présents dans cette variante de papaye plutôt que dans le fruit tel quel.
Ce remède naturel est particulièrement apprécié et utilisé car il soutient le travail des système immunitaire qui aide à se fortifier, par exemple, il y en a qui en prennent par cycles pour prévenir les maux saisonniers, notamment pour soulager les symptômes du mal de gorge.
La papaye fermentée s'est également révélée bénéfique pour digestione, grâce à la présence d'enzymes (en particulier la table qui agit dans le métabolisme des protéines) dont le nombre augmente suite au processus de fermentation.
La papaye fermentée, riche en vitamines et minéraux, est également capable de augmenter l'énergie. C'est donc un complément tonique et tonifiant naturel adapté aux changements de saison ou aux périodes de grande fatigue. Ce produit aide également le détoxification du corps et favorise l'élimination des liquides en excès.
Les suppléments de papaye fermentée, grâce aux enzymes protéases dont la papaïne, aident également à soulager les douleurs musculaires causées par un exercice insensible, comme l'a montré cette étude de 2004.
Des enzymes protéolytiques telles que la papaïne peuvent soulager les symptômes du zona tels que la douleur, les lésions cutanées et les névralgies : une ancienne étude a confirmé ces propriétés en la soumettant à 192 patients atteints de zona et en notant son efficacité au même niveau que le médicament antiviral aciclovir. .
En résumé, la papaye fermentée est :
- antioxydant
- Il renforce le système immunitaire
- Riche en enzymes digestives
- Riche en vitamines et minéraux
- Favorise la désintoxication
- Soulage les symptômes de l'herpès
- soulage les douleurs musculaires après l'entraînement
- Favorise la digestion
- C'est drainant
Papaye fermentée, bienfaits
Les bienfaits de la papaye fermentée peuvent être mis en évidence de diverses manières : au niveau du système immunitaire, ce remède naturel aide l'organisme à être plus fort que l'attaque des micro-organismes externes. On peut donc supposer comment supplément pour augmenter les défenses naturelles de l'organisme dans les moments les plus risqués, comme les changements de saison.
La papaye fermentée permet également de mieux digérer, notamment les aliments protéinés, grâce à la présence de l'enzyme papaïne. Vous pouvez ensuite l'utiliser comme remède naturel pour le bien-être de l'estomac et des intestins mais aussi, compte tenu de la présence d'antioxydants, tels que solution anti-âge (associé cependant à une hygiène de vie adéquate en ce sens).
Il s'agit alors de un véritable complément naturel de vitamines et de minéraux ce qui peut être utile à certaines périodes où il n'est pas possible avec une alimentation saine d'assurer tous les nutriments utiles ou en cas de besoin accru. La papaye fermentée aide dans ce sens à récupérer de l'énergie et à se sentir plus actif.
Les avantages qu'offre la papaye fermentée sont :
- Système immunitaire plus fort
- Aide à la digestion et aux fonctions intestinales
- Il ' anti-âge
- Donne force et vigueur
papaye fraîche
Ils ne doivent pas être sous-estimés les bienfaits de la papaye fraîche, un fruit exotique riche en eau, mucilage, vitamines, sels minéraux, enzymes digestives, principes antioxydants et bien d'autres substances utiles. Alors s'il vous arrive de voyager dans des pays où ce fruit est consommé quotidiennement, profitez-en ! Mais même sous nos latitudes pour varier l'alimentation on peut se permettre le luxe de manger une papaye de temps en temps, même si évidemment ce n'est pas un fruit exactement à 0 km et qu'il faut se soucier de son impact environnemental.
Contre-indications et effets secondaires
La consommation de papaye fermentée ne présente pas de contre-indications majeures. Cependant, il est bon de s'en tenir aux doses recommandées par votre médecin ou reportées sur l'emballage pour éviter d'éventuels effets secondaires indésirables (qui sont principalement de type gastro-intestinal comme la diarrhée, les vomissements, etc.). Prendre de fortes doses de papaïne pourrait causer :
- irritation ou dommage à la gorge;
- perforation oesophagienne
- irritation de l'estomac
- réaction allergique
Les personnes allergiques au latex ou à la papaye ne doivent pas utiliser de papaïne. La papaïne topique peut provoquer des réactions allergiques, des cloques et des irritations cutanées.
La papaïne peut abaisser la glycémie, elle doit donc être utilisée avec prudence en cas de diabète, d'hypoglycémie et avec des médicaments qui abaissent la glycémie.
Ce remède naturel il pourrait alors interagir avec la prise de certains médicaments ou des compléments (savoir par exemple qu'il augmente l'absorption du fer est donc déconseillé si vous prenez déjà ce minéral à fortes doses sous forme de complément). Mieux vaut éviter de prendre de la papaye fermentée pendant la grossesse et l'allaitement car il n'y a pas d'études confirmant sa sécurité dans ces circonstances particulières.
Où acheter de la papaye fermentée ?
La papaye fermentée peut être trouvée dans les pharmacies, les herboristeries ou les magasins de santé et d'alimentation naturels en ligne. Il est généralement vendu sous forme d'extrait sec, de comprimés ou de sachets de poudre à prendre avec un peu d'eau ou à dissoudre sous la langue.
Cependant, la papaye fermentée existe aussi sous forme liquide, parfois mélangée à d'autres herbes, plantes ou fruits qui agissent en synergie pour renforcer l'effet antioxydant, immunostimulant, digestif, etc.
Le prix de ce produit est très élevé et de nombreuses personnes sont découragées de l'acheter. En fait, il est parfois possible de trouver des remèdes naturels moins chers et tout aussi efficaces pour votre problème.
Autres suppléments naturels efficaces
La papaye fermentée n'est pas la seulecomplément naturel antioxydant, utile pour le système immunitaire, la digestion ou avec un effet énergisant. Par exemple, vous pouvez profiter des avantages suivants :
- PAPPA REALE
- POLLEN
- ALOE VERA
- ALGUE SPIRULINE
- CLORELLE
- GERME DE BLE
Voi avez-vous déjà essayé la papaye fermentée? Avez-vous trouvé des avantages?
Sur la papaye, vous pouvez également lire:
- Papaye : propriétés, calories, valeurs nutritionnelles et CONTRE-INDICATIONS
-
Avocat, ananas, papaye: fruits (et légumes) avec MOINS de pesticides
