La papaye fermentée est un complément aux supposées fonctions amincissantes, est-ce vrai ? Découvrons ensemble
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLa papaye fermentée il est obtenu à partir du fruit normal de la papaye, qui est ensuite soumis à une fermentation microbienne et enfin pulvérisé.
Grâce à ce processus, qui peut durer même des mois, le fruit est réduit en une poudre très légère dans laquelle le pouvoir antioxydant normal du fruit serait maximisé. Fortes de ces hypothèses, ces dernières années, de nombreux compléments de papaye fermentée ont été produits, en comprimés ou en sachets, aux actions amincissantes, antioxydantes et digestives prometteuses. Mais c'est la vérité ?
La papaye fermentée fait-elle vraiment maigrir ?
Nous savons avec certitude que la papaye est riche en substances antioxydants, qui remplissent une fonction très importante en défendant le corps contre l'action dangereuse des radicaux libres, en réduisant les processus de vieillissement cellulaire. Il est bon de rappeler que ces propriétés ne sont pas des prérogatives particulières de la papaye fermentée, mais appartiennent plutôt à tous les fruits et légumes, aussi bien tropicaux que méditerranéens. Bien que plusieurs études in vitro aient déjà confirmé les propriétés anti-inflammatoires du produit, il y a un manque d'études cliniques capables de démontrer ses prétendus effets de combustion des graisses et de perte de poids attribués par de nombreux fabricants de ces suppléments aux aliments fermentés. la papaye et, en particulier la papaïne.
Concernant les effets positifs sur les fonctions digestives promis par de nombreux compléments, il faut rappeler que la papaye contient en réalité une enzyme qui possède des propriétés protéolytiques, la papaïne, une substance capable de décomposer et de digérer les molécules de protéines. L'allégation n'est pas complètement fausse, mais il faut se rappeler que la concentration la plus élevée de cette enzyme se trouve dans le fruit non mûr et non dans l'extrait contenu dans les suppléments, vous pouvez donc obtenir ce bénéfice prodigieux même en mangeant de la papaye fraîche.
De plus, la papaye fermentée est riche en vitamines et en minéraux, et est donc également capable d'augmenter l'énergie. C'est donc un complément naturel parfait et particulièrement adapté aux changements de saison, maintenant que nous approchons du printemps, pour prévenir la fatigue et la fatigue générale.
Il n'y a pas de suppléments de mauvais augure capables à eux seuls d'assurer le bien-être du corps, de combattre les maladies et de garantir la perte de poids. Tous ces objectifs peuvent être poursuivis grâce à une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits et légumes, associée à un mode de vie sain et à une activité physique régulière, limitant la consommation d'alcool et de tabac. Ces produits commerciaux fonctionnent souvent comme des leurres, promettent des conquêtes faciles, réalisables uniquement avec dévouement et soin de soi.
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