Oreillers naturels : les différents types et bienfaits pour la santé

Oreillers naturels : les différents types et bienfaits pour la santé

Oreillers naturels et leurs avantages. Adieu le polyester, les coussins rembourrés de matières naturelles qui nous aident à mieux dormir et à nous reposer de manière beaucoup plus sereine se dépeuplent désormais. Les matériaux naturels avec lesquels ces coussins sont remplis regorgent de caractéristiques utiles et bénéfiques.



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Adieu le polyester, le cuscini fait avec des matériaux naturels qui nous aident à mieux dormir et à nous reposer beaucoup plus sereinement. Les matériaux naturels avec lesquels ces coussins sont remplis regorgent de caractéristiques utiles et bénéfiques.



Les coussins naturels sont principalement utilisés pour soulager la douleur, lorsqu'il s'agit de petits roulements, ou pour favoriser un bon sommeil, quand il s'agit de coussins plus grands ou de coussins en tout cas petits à placer sur la table de chevet ou près de la tête de lit.

Vous avez peut-être déjà entendu parler oreillers avec des noyaux de cerise et oreillers en épeautre. Nous voulons étudier leurs caractéristiques. Les coussins naturels peuvent être fabriqués soi-même ou achetés dans les herboristes, les magasins de produits naturels et sur le Web.

Voici les principaux types, avec les leurs avantages e caratteristiche.

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Oreillers aux herbes de montagne

I oreillers aux herbes de montagne ils nous aident à mieux respirer. Ils sont activés par la chaleur de notre corps. On peut les placer sous les couvertures ou près de notre oreiller habituel. Parmi les herbes utilisées pour fabriquer ces oreillers naturels, on trouve, par exemple, l'achillée millefeuille et l'armoise. Les oreillers aux herbes de montagne sont utiles pour soulager les du froid et pour le bien-être des voies respiratoires.

Oreillers en balle de riz

I oreillers en balle de riz ils sont conçus pour favoriser notre bien-être. Leur rembourrage écologique nous ramène à un contact paisible avec la nature. S'endormir sur un oreiller en matériaux naturels est très reposant. En particulier, l'oreiller en balle de riz est adapté pour favoriser la détente, aussi bien chez l'adulte que chez l'enfant.

Coussins en épeautre

L'oreiller en balles d'épeautre est considéré comme utile pour favoriser le sommeil chez les enfants. Grâce à ses caractéristiques, il a tendance à rester frais en été et chaud en hiver. Lorsqu'il est placé sous les jambes, cet oreiller favorise la circulation et le refroidissement.



Oreillers aux noyaux de cerise

I Con noyaux de cerises le rembourrage de coussinets anti-douleur pour les poignets et le cou mais aussi utile pour remplacer la banquise ou l'eau chaude. En fait, les roulements à noyaux de cerise peuvent être chauffés sur des radiateurs ou refroidis au réfrigérateur et au congélateur.

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Oreillers au sel chaud

Une autre idée pour le remplissage des coussinets naturels et cicatrisants est d'utiliser le sel chaud, avec lesquels on fabrique des roulements ou des petits sacs à appliquer sur la pièce à traiter. La chaleur peut être particulièrement utile en cas de tension musculaire. Au lieu de cela, pour les inflammations, il est préférable de recourir à des compresses froides.

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Oreillers aux graines de lin

I La graine de lin ils peuvent remplacer les noyaux de cerise pour fabriquer des coussinets anti-douleur. Étant plus petits que les noyaux de cerises, ils peuvent rendre les coussinets plus confortables lorsque nous les utilisons, par exemple, pour reposer nos poignets tout en tapant sur l'ordinateur. Les coussinets de graines de lin peuvent être chauffés sur le radiateur ou réfrigérés dans le congélateur pour remplacer le sac de glace meurtri ou la bouillotte.

Oreillers aux fleurs de lavande

Un oreiller fleur de lavande il est très utile pour favoriser le sommeil et la relaxation. Grâce au bricolage vous pouvez facilement réaliser une taie d'oreiller à remplir de fleurs de lavande séchées. Pour favoriser un bon sommeil, frottez un peu l'oreiller avant d'aller dormir afin qu'il libère son arôme et placez-le à côté de votre oreiller normal ou sur la table de chevet. Vous pouvez également placer un petit coussin fleur de lavande dans le coin de votre taie d'oreiller.



Oreillers aux cosses de sarrasin

L'oreiller avec cosse de sarrasin il est préconisé pour les cervicales, notamment pour réduire les douleurs cervicales. Pendant la nuit, ces oreillers offrent le bon soutien et ne s'aplatissent pas, de sorte que la tête conserve une position correcte. Habituellement, la quantité d'enveloppe de sarrasin à l'intérieur des oreillers est réglable, vous pouvez donc trouver la hauteur la plus confortable pour vous reposer.

Oreiller au sel de l'Himalaya

Il Coussin de sel de l'Himalaya est recommandé pour les personnes souffrant de douleurs articolaires. Ce type d'oreiller doit être chauffé au four pendant 15 à 20 minutes. La chaleur lors de l'application de cet oreiller aide à soulager la douleur et les propriétés de l'oreiller lui-même dues à la présence de sel lui permettent d'absorber l'excès d'humidité. Il peut également être utile de se reposer sur le dos pour soulager la douleur.

Coussin paille millet

Après les plus célèbres oreillers en balle de riz et en balle d'épeautre, voici enfin le oreillers en paille de mil. Ces coussins favorisent le bien-être et l'harmonie du corps et de l'esprit grâce à leurs matières naturelles. En particulier, le millet est indiqué pour les personnes souffrant de maux de dos, de cervicalgie, de cervicalgie et de rhumatismes. Les oreillers en balles de millet peuvent être chauffés sur le radiateur.

Coussin fleur de houblon

Le houblon est bien connu pour ses propriétés sédatives et relaxantes, ainsi que comme ingrédient pour aromatiser la bière. Pour cette raison, les fleurs de houblon sont utilisées pour fabriquer le garnissage d'oreillers naturels destinés à favoriser la relaxation et un bon sommeil.

Oreiller aux graines de chanvre

Les oreillers aux graines de chanvre sont des oreillers thermiques naturels qui peut être utilisé en alternative à la bouillotte si chauffée au four à basse température, ou sur radiateur, pour soulager les douleurs dues aux contractures musculaires et cervicales, les maux de tête, les douleurs menstruelles et les rhumatismes.

Avez-vous déjà utilisé ou fabriqué un oreiller naturel ? L'avez-vous trouvé utile ?

Fonte photo: Centsational Girl

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