Bien avant que la physique acoustique ne devienne un objet d'étude en Europe, les anciennes civilisations arabe, grecque et indienne connaissaient déjà la fonction thérapeutique des sons et des vibrations.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxBien avant que la physique acoustique ne devienne un objet d'étude en Europe, les anciennes civilisations arabe, grecque et indienne connaissaient déjà fonction thérapeutique des sons et des vibrations. L'ancien système de Nada-yoga, dont les origines remontent à l'époque du Tantra, a pleinement reconnu l'impact de la musique sur le corps et l'esprit, soulignant ses aspects curatifs en soulignant comment les vibrations des sons peuvent élever le niveau de conscience.
Les anciens Hindous comptaient sur le la musique pour son rôle thérapeutique: chanter et chanter des mantras Veda depuis des temps immémoriaux a été un moyen de guérir les disharmonies chez l'individu et dans l'environnement.
Les effets thérapeutiques des ragas, les compositions indiennes classiques, ont également été testés au fil du temps.
Manuscrit très ancien, le Raga Chikisa, décrit son utilisation et ses applications pour lutter contre les affections courantes.
Mais c'est quoi exactement le raga? Cela signifie littéralement « couleur de l'esprit ». Dans la musique classique indienne, le terme Raga ou Raag désigne une mélodie ou un thème, ou plus précisément, un continuum entre une gamme et une mélodie. Le Raga est fondamentalement une structure sur laquelle des mélodies peuvent être composées ou improvisées, une séquence de notes capables de produire une émotion particulière.
Selon sa nature, un raga peut induire ou intensifier des sentiments de joie ou de tristesse, de paix ou de violence, etc., et en raison de ces qualités particulières, jouer, interpréter ou même entendre un raga approprié peut travailler comme un médicament. Mais la thérapie Raga n'entend pas remplacer la médecine, mais plutôt la soutenir.
Comment ça marche
On a vu, en effet, que les mélodies des ragas ont une effet calmant précis sur l'esprit et le corps. L'écoute répétée d'un raga produit un réseau de vibrations sonores. Les muscles, les nerfs et les chakras (centres énergétiques) de la zone malade se contractent lorsqu'ils reçoivent une impulsion et se détendent dans l'intervalle entre deux impulsions. Pendant la contraction des tissus, les notes de musique favorisent la sortie du sang de cette zone particulière, tandis que dans l'intervalle, il y a relaxation et réduction de la pression. De cette façon, le sang s'écoule vers cette zone à partir des zones adjacentes. Ce processus est répété encore et encore et le flux de sang et d'énergie dans cette zone est stimulé, produisant reffet thérapeutique rapide.
Plusieurs études empiriques ont révélé l'efficacité de la thérapie Raga en chirurgie, cardiologie, oncologie, pédiatrie, gériatrie et hospices. L'Groupe Hospitalier Apollo, qui regroupe une dizaine d'hôpitaux à travers l'Inde, dispose d'un secteur de Musicothérapie appliquée au domaine médical. Une collaboration s'est ainsi développée entre médecins, musiciens, psychologues et thérapeutes comportementaux et, d'après les recherches menées, il a été constaté que laécouter des ragas appropriés réduit le besoin de sédatifs et d'analgésiques, la tendance à vomir après les traitements de chimiothérapie et stabilise les symptômes des troubles liés à la maladie de Parkinson, produit également d'excellents effets dans traitement de l'insomnie, hypertension, anxiété, troubles gastriques, cardiaques et respiratoires.
Mais pas seulement cela, la thérapie Raga a également été appliquée avec succès dans cas d'autisme et l'hyperactivité infantile. En 2004 le musicothérapeute Rajam Shanker, avec une équipe composée de personnels médicaux et paramédicaux, a débuté une expérimentation sur un groupe de 15 enfants autistes et leurs parents, au Aile Sandipani du Little Hearts Children Hospital di Hyderabad. En seulement deux mois de thérapie, les enfants étaient plus calmes, moins hyperactifs et moins irritables. Pranav, un enfant autiste qui ne parlait pas, après deux ans de thérapie, est devenu un chanteur habile, capable de communiquer librement avec n'importe qui et de chanter sans interruption jusqu'à 45 minutes.
Au cours de son activité, Rajam Shanker a également pu constater des effets positifs sur femmes ménopausées avec de forts déséquilibres hormonaux et en cas de dépression sévère. Pendant la grossesse, la thérapie ragas réduit le stress, soulage la douleur pendant le travail et facilite l'accouchement.
Aujourd'hui, de plus en plus de recherches sont menées sur le développement de techniques pour traiter les maladies et les malaises à l'aide de la musicothérapie basée sur le raga.
Francesca Aragno
Massages harmoniques
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