Mucosités : des remèdes naturels pour les fluidifier qui fonctionnent vraiment

Quels sont les remèdes naturels pour fluidifier les mucosités ?

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Liquide épais, filandreux et visqueux: le flegme n'est pas exactement le meilleur aussi parce que, souvent accompagné de toux ou de bronchite, il provoque cette sensation de malaise général typique de la grippe saisonnière





Il froid rien d'autre n'est que mucus infecté qui survient à la suite d'une infection des voies respiratoires. Il peut contenir des virus ou des bactéries et c'est pourquoi il est très important que notre corps puisse l'expulser. Mais quels sont les remèdes naturels pour fluidifier les mucosités ?

Le flegme, ou crachat, est le produit de sécrétion des glandes présentes dans les muqueuses respiratoires. UN quantité normale de mucus - qui se situe entre 20 et 100/ml par jour - est nécessaire pour protéger et lubrifier les muqueuses et pour permettre une respiration optimale.

En cas de sécrétion excessive ou épaisse, des troubles tels que nez bouché, toux ou douleurs d'oreille surviennent : en effet, l'augmentation de la production de mucus donne vie aux mucosités qui pèsent sur la respiration et provoquent au moins des démangeaisons dans la gorge.

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Qu'est-ce que le flegme

Il est donc clair que le soi-disant "expectorations"Est-ce qu'un trouble résulte d'une état inflammatoire de la gorge. En présence de cette inflammation dans la partie terminale de l'arbre respiratoire, les glandes augmentent la sécrétion de mucus et, en même temps, génèrent un ralentissement des mouvements ciliaires.

Dans le même temps, le mucus modifie sa formation chimique en raison des médiateurs de l'inflammation et prend une consistance de plus en plus collante. Dans cet état, le mucus devient proprement glaire et a la particularité de rester dans la gorge, justement parce qu'il est plus collant.

Mucosités : des remèdes naturels pour les fluidifier qui fonctionnent vraiment

Selon la nature du problème, le flegme peut prendre différentes "couleurs", telles que

  • blanc et mousseux
    il s'agit d'une « simple » irritation bronchique, c'est-à-dire une inflammation non bactérienne des voies respiratoires (non entretenue par des agents pathogènes). C'est une affection typique des fumeurs, des asthmatiques, des allergies respiratoires et de la MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique) ;
  • jaunâtre
    généralement visqueux aussi, les mucosités jaunes indiquent déjà la présence de bactéries et sont causées par une infection du nez ou des voies respiratoires. Il est plus dense et difficile à expectorer et se caractérise par la présence de pus;
    vert
    indique une stagnation prolongée du mucus purulent dans les bronches et se caractérise non seulement par la couleur typique, mais aussi par l'odeur fétide (expectorations gangreneuses). Elle survient en cas d'abcès, de gangrène pulmonaire ou de bronchectasie causée par des infections bactériennes répétées ;
  • brun rougeâtre
    il indique la présence de sang dans les voies respiratoires qui peut être due à l'effort de toux avec pour conséquence des micro-lésions de la muqueuse respiratoire. Mais attention, car cela pourrait aussi être le symptôme d'une pathologie beaucoup plus grave, comme un néoplasme, un infarctus pulmonaire ou une pneumonie bactérienne ;
  • flegme à la gelée de groseille
    Typique de la pneumonie à Klebsiella Pneumoniae.

Causes du flegme

Il est clair que les causes qui conduisent à la formation de crachats dans la gorge peuvent être très nombreuses. Les plus fréquentes sont sans doute les infections virales, les infections bactériennes et les allergies, mais aussi les sinusites, le séjour dans des milieux particulièrement pollués ou certaines thérapies médicamenteuses.



En résumé, les principales causes de mucosités sont :

  • rhumes causés par des virus et la grippe courante
  • sinusite
    allergies aux pollens et aux plantes (rhinite allergique)
  • reflux gastro-oesophagien
  • l'asthme bronchique
  • coqueluche
  • pneumonie
  • TBC
  • infection de l'oreille
  • septum nasal dévié : parfois, la production de mucosités et sa présence dans la gorge peuvent être dues à des déformations du nez, qui est la déviation du septum nasal
  • polypes nasaux, dont la présence obstrue les cavités nasales favorisant la permanence du mucus à l'intérieur de celles-ci

Flegme, symptômes

Le flegme dans la gorge est la conséquence de processus inflammatoires affectant les voies respiratoires supérieures, mais sa présence peut donner lieu à d'autres symptômes tels que :

  • besoin continu de se racler la gorge
  • sensation de boule dans la gorge
  • tousser
  • irritations de la gorge et maux de gorge
  • congestion nasale et éternuements
  • mal de tête
  • fièvre
  • nez qui démange
  • brûlure dans les yeux et augmentation

Remèdes naturels pour fluidifier les mucosités

Mucosités : des remèdes naturels pour les fluidifier qui fonctionnent vraiment

Il ne fait aucun doute que le traitement des mucosités dans la gorge dépend de la cause qui les a provoquées. C'est pourquoi il est toujours bon de contacter votre médecin.

En principe, selon la médecine traditionnelle, si les crachats proviennent de maladies infectieuses de nature bactérienne, des médicaments antibiotiques et éventuellement des anti-inflammatoires sont utilisés. En ce qui concerne les infections virales, des médicaments palliatifs, tels que les décongestionnants et les mucolytiques, peuvent être utilisés pour atténuer le problème. En cas de troubles allergiques voire de polypes, le médecin mettra en place d'autres stratégies thérapeutiques.



Tout cela si vous êtes déjà dans une phase aiguë et avancée, mais seul votre médecin pourra décider de la marche à suivre après un examen attentif.

Pour le reste, il est possible de recourir à certains remèdes palliatifs pour soulager l'inconfort et l'inconfort causés par les mucosités.

Les principaux remèdes naturels contre les mucosités sont :

Lavages nasaux

Avec une solution physiologique à température ambiante, en position assise, ou alternativement à l'aide de sprays nasaux à base d'eau de mer ou thermale ou avec le lota (outil spécial pour les lavages nasaux)

Suffumigi

Les fumigations sont l'un des remèdes de grand-mère les plus connus pour lutter aussi contre les mucosités. La vapeur d'eau aide à dégager le nez et les voies respiratoires supérieures et favorise la dissolution des crachats, surtout si les huiles essentielles sont associées à de l'eau bouillante

Propolis

La propolis est en effet un allié antibiotique naturel, notamment dans la lutte contre les maux saisonniers. Les préparations de propolis sont des antibactériens efficaces et combattent les infections

Tisane à la sauge

Elle se révélera être un excellent mucolytique : faites bouillir trois feuilles de sauge dans de l'eau pendant une dizaine de minutes, filtrez et buvez

Infusion de thym

Bien que particulièrement indiquée contre les problèmes de gonflement intestinal et d'aérophagie dus à une mauvaise digestion, l'infusion de thym est aussi un désinfectant et antibactérien naturel, qui aide à combattre les germes. Dans le même but, vous pouvez également essayer de faire des infusions d'hysope, d'origan, d'eucalyptus, de mauve ou de fleur de sureau

Thé au gingembre

C'est l'anti-inflammatoire naturel par excellence, mais il faut faire attention en cas de reflux gastrique. Notre recette et toutes les astuces pour un thé au gingembre parfait

Érisimo

Ce n'est pas un hasard si on l'appelle aussi « herbe des chanteurs » : l'érysme est une plante capable de soulager les inflammations de la gorge, notamment l'enrouement et l'abaissement de la voix, mais aussi les laryngites, pharyngites et trachéites peuvent être soulagées ou prévenues grâce à l'utilisation de cette plante sous forme de tisane, de teinture mère ou de comprimés

Thé aux figues séchées

Utile aussi contre la fièvre. Faire bouillir deux figues séchées coupées en deux, puis filtrer et boire encore chaudes, pour fluidifier les mucosités et calmer la toux

Pensez également à boire beaucoup d'eau pendant la journée et à rendre la pièce dans laquelle vous séjournez un peu plus humide, car le chauffage assèche souvent l'air. Ne fumez pas et à table préférez les aliments qui ne favorisent pas la production de mucus, tels que :

  • kiwi
  • citrouille
  • carottes
  • myrtilles
  • oranges et citrons
  • ail
  • concombres
  • melon
  • poires
  • brocoli et chou-fleur

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Germaine Carillo

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