Un psychologue américain, Richard Davidson, a identifié 6 styles émotionnels, grâce auxquels il serait possible de mesurer les émotions au niveau du cerveau...
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxOn essaie de les retenir, on les fouette, on les vit intensément ou on fait semblant de ne pas les entendre, pourtant les émotions sont là et ont un reflet sur notre cerveau. Maintenant, grâce au professeur Richard Davidson, nous avons de nouveaux outils ou mieux paramètres pour les "mesurer".
Davidson, professeur de psychologie et psychiatrie un L'universite de Wisconsin-Madison, a en effet identifié 6 principaux styles émotionnels. Ce terme fait référence à la manière dont un individu réagit à différentes situations de la vie qui suscitent de petites ou de grandes émotions. Précisément ces styles émotionnels seraient quelques-uns des paramètres à garder à l'esprit afin d'identifier les émotions dans le cerveau.
Dans le nouveau livre, co-écrit avec Sharon Begley, intitulé "la vie émotionnelle du cerveau”, individu Davidson 6 principaux styles émotionnels:
- Résilience: c'est le temps long ou court qu'il nous faut pour récupérer après un événement avec toutes les émotions qui en découlent. Les tests effectués par le psychologue américain ont montré comment la tendance à cligner des paupières est un signe de difficulté à se débarrasser des émotions négatives, un signe qui persiste jusqu'à ce que l'expérience soit surmontée et métabolisée sur le plan émotionnel.
- Perspective: c'est-à-dire la capacité à garder ses émotions stables dans le temps, ce qui est avantageux pour ceux qui sont toujours positifs, un peu moins pour ceux qui ont tendance à « s'enfermer » dans des pensées négatives. Pour évaluer cet aspect, des circuits cérébraux ont été identifiés en laboratoire qui s'activent et restent opérationnels tant que des émotions positives sont ressenties.
- Connaissance sociale : c'est ce don particulier grâce auquel nous sommes capables de comprendre quelque chose des pensées et surtout de l'état d'esprit de ceux qui sont devant nous grâce aux soi-disant "indices non verbaux". Cette intuition cérébrale implique l'activation d'une partie spécifique de l'amygdale et du cortex visuel.
- Connaissance de soi: ou la capacité de savoir lire ses émotions en soi. Cela a été mesuré en évaluant la sensibilité des personnes à leurs propres signaux physiologiques internes, en particulier en ce qui concerne la perception de leur rythme cardiaque.
- Sensibilité au contexte : c'est-à-dire la capacité de savoir comment se comporter de manière appropriée ou non dans une situation, en reconnaissant ce qu'il est permis de faire et ce qui ne l'est pas. Grâce à une résonance magnétique fonctionnelle, les chercheurs ont analysé la zone de l'hippocampe, responsable, selon Davidson, de notre capacité d'adaptation au contexte.
- Mise en garde: c'est-à-dire la capacité de rester concentré même en cas de stimuli externes. Chaque personne a un seuil de distraction différent en fonction du contenu émotionnel du stimulus entrant. « Au laboratoire, nous partons d'un phénomène perceptif qui prend le nom de clignement attentionnel - souligne le psychologue - littéralement clin d'œil d'attention : lorsqu'un stimulus capte notre attention, dans la fraction de seconde suivante nous sommes incapables de percevoir d'autres stimuli. Il existe un test simple pour mesurer la durée de cet intervalle très court de cécité ou de surdité passagère aux stimuli".
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