Comment préparer la parfaite tisane de mauve
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Les fleurs et les feuilles de mauve (Malva silvestris) sont un excellent remède naturel pour préparer tisanes bénéfique pour la santé. En fait, ils peuvent être obtenus avec de la mauve infusions e décoctions curatif. Apprenons comment utiliser au mieux la mauve pour profiter de ses nombreux bienfaits.
Nous avions déjà parlé des principaux propriétés curatives et bénéfices de mauve, une véritable panacée pour la santé qui est utilisée par la médecine traditionnelle et la phytothérapie surtout pour la préparation de tisanes sous forme d'infusions et de décoctions.
Le tisane de mauve ils sont particulièrement recommandés comme remèdes relaxants pour mieux dormir et que laxatifs légers pour favoriser le bon fonctionnement intestinal. Les tisanes de mauve sont également efficaces pour soulager les inconforts liés à l'inflammation, par exemple la cystite.
De plus, les tisanes de mauve sont une aide bénéfique en cas d'accumulation de mucus dans les voies respiratoires, de toux et de rhume. Les tisanes de mauve sont utilisées à la fois pour un usage interne comme boissons normales et pour un usage externe, par exemple pour les compresses pour les yeux rouges (par exemple en cas de conjonctivite), comme bain de bouche naturel, pour les bains de pieds et pour les bains curatifs.
Comment préparer une tisane de mauve
Nous pouvons préparer la tisane de mauve sous forme d'infusion ou de décoction. Les feuilles et les fleurs fraîches et séchées sont utilisées pour la mauve. Tu peux récolter de la mauve fraîche, peut-être cultivé par vous dans le jardin ou en pots, ou acheter de la tisane de mauve à l'herboristerie, en vrac, composé de mauve séchée, ou en sachets.
Pour en savoir plus sur les bienfaits, les utilisations et les modes d'administration du tisane de mauve en fonction de votre état de santé et du problème que vous souhaitez traiter avec ce remède naturel, demandez plus d'informations à votre herboriste de confiance.
La tisane de mauve vous pouvez préparer soit sous forme d'infusion, à commencer par la mauve séchée, soit en décoction, avec des feuilles et des fleurs de mauve fraîches. La tisane de mauve a des propriétés calmantes et relaxantes.
Vous pouvez laisser refroidir l'infusion et la décoction de mauve et l'utiliser en bain de bouche notamment en cas de gencives rouges et enflammées pour soulager l'inconfort. La mauve est parmi les remèdes naturels que vous pouvez utiliser même pendant la grossesse.
Infusion de mauve
Pour préparer une tasse de infusion de mauve Tu auras besoin de:
2 cuillères à café de mauve séchée ou
1 sachet de mauve pour infusions
250 ml d'eau
Porter à ébullition 250 ml d'eau dans une casserole. Versez l'eau dans une tasse où vous aurez déjà ajouté 2 cuillères à café de mauve séchée ou 1 sachet de mauve pour infusions. Laisser reposer 10 à 15 minutes, filtrer, sucrer si nécessaire et boire.
Décoction de mauve
Pour préparer une tasse de décoction de mauve Tu auras besoin de:
10 gr de mauve fraîche (fleurs et feuilles)
250 ml d'eau
Dans une casserole, verser l'eau et la mauve fraîche. Porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes. Éteignez le feu et laissez reposer la décoction pendant 15 minutes. Filtrez ensuite le liquide obtenu pour éliminer les feuilles et les fleurs de mauve et buvez votre décoction.
Bere 2 ou 3 tasses par jour d'infusion ou de décoction de mauve soulage en cas de cystite, hémorroïdes, rhume, constipation, stress, insomnie, difficultés digestives.
Tisanes à la mauve ils n'ont pas de contre-indications particulières. Le tiens herboriste de confiance pourra vous donner plus d'informations sur les doses et l'administration des remèdes naturels à base de mauve. Pour en savoir plus, nous vous suggérons de lire les textes suivants :
'Les herbes bonnes pour la santé, le livre de recettes complet' (Giunti Demetra) et 'Tisane, le goût de la santé' (Giunti Demetra).
Marta Albè
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