Les propriétés et les bienfaits de la mauve, une herbe spontanée qui peut être utilisée comme remède à divers petits problèmes quotidiens
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La mauve (Malva silvestris) est une plante herbacée avec d'importants propriétés bénéfiques. Il fait partie de la famille des Malvacées. Il est utilisé à la fois en nutrition et pour la préparation de remèdes à base de plantes.
On peut trouver la mauve dans les prés et sur les bords des champs cultivés dans les plaines ou acheter des graines de mauve pour la cultiver en pot ou au jardin. Le terme mauve dérive du latin et est lié au terme « doux » pour sa capacité à s'adoucir. Les principaux propriétés de la mauve ce sont les émollients.
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Propriétés curatives de la mauve
La mauve a des propriétés émollientes et calmantes. Il est principalement utilisé pour soulager l'inflammation muqueuses. Il a également des effets laxatifs et est bénéfique pour les yeux grâce à ses propriétés anti-rougeurs.
Le propriétés de la mauve ils sont principalement enfermés dans ses fleurs et ses feuilles. Les fleurs et les feuilles de mauve sont utilisées comme nourriture et comme remède naturel. La mauve a propriétés laxatives utile à exploiter en cas de constipation. La mauve, en effet, contient des mucilages qui stimulent les contractions de l'intestin et facilitent l'élimination et l'expulsion des toxines de notre corps.
La mauve a propriétés émollientes qui fonctionnent à la fois de l'intérieur (avec une référence particulière à l'estomac et aux intestins) et de l'extérieur, grâce à l'application de packs d'infusion de mauve sur les yeux ou la peau ou en ajoutant l'infusion ou décoction de mauve l'eau du bain ou de la bain de pieds.
Les infusions et décoctions de mauve sont utilisées dans la médecine populaire comme remède anti-inflammatoire pour les voies urinaires en cas de problèmes mineurs de ce point de vue. La mauve possède également des propriétés purifiantes et expectorantes, utiles en cas de toux et d'accumulation de mucus dans les voies respiratoires. Récolte de la mauve pour la préparation de remèdes naturels se produit au printemps.
Mallow n'a pas de détails Contre-indications, puisqu'il fait partie des remèdes naturels qui peuvent également être utilisés pendant la grossesse.
Comment prendre la mauve
Della mauve les fleurs et les feuilles sont utilisées comme remède naturel pour préparation d'infusions ou de décoctions et comme ingrédients dans la cuisine. Habituellement, la mauve fraîche est utilisée dans la cuisine tandis que la mauve séchée est utilisée pour les infusions, que vous pouvez trouver dans les herboristeries et les magasins de produits naturels.
Mauve dans la cuisine
Se nous cultivons la mauve ou nous avons la possibilité de le récolter, nous pouvons avoir des fleurs et des feuilles de mauve fraîches à utiliser dans la cuisine comme simple ajout aux salades ou pour aromatiser les plats. Des fleurs et des folioles de mauve fraîches ainsi que d'autres herbes et fleurs comestibles peuvent faire partie de assaisonnements légers pour le risotto ou la garniture pour les crêpes maison. ici trouver la recette de crêpes mauves. Vous pouvez également ajouter quelques feuilles de mauve dans la vôtre Soupes.
Les bienfaits de la tisane de mauve
La tisane de mauve est recommandé comme boisson apaisante et relaxante à prendre le soir pour se détendre et mieux dormir mais aussi après les repas comme digestif naturel. Pour préparer la tisane de mauve sous forme d'infusion, verser 2 cuillères à café de mauve séchée dans une tasse, ajouter 250 ml d'eau portée à ébullition et laisser refroidir et laisser reposer 10-15 minutes, puis filtrer et boire le liquide obtenu en doses d'une ou deux tasses par jour.
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Suppléments de mauve
Enfin, la mauve herbacée est utilisée pour la préparation de Compléments alimentaires utile pour favoriser le bon fonctionnement de l'intestin. Ce sont des compléments alimentaires à base de fleurs et de feuilles de mauve qui exploitent leurs propriétés apaisantes et émollientes pour favoriser fonctions gastro-intestinales et pour réduire les problèmes de gonflement. Vous pouvez trouver des suppléments à base de mauve dans les pharmacies ou les herboristeries, où vous pouvez demander plus d'informations sur leur utilisation.
Marta Albè
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