De nouvelles recherches ont montré comment une consommation excessive de boissons sucrées à l'adolescence peut augmenter le risque de cancer de l'intestin
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxDe nouvelles recherches ont montré comment une consommation excessive de boissons sucrées à l'adolescence peut augmenter le risque de cancer de l'intestin
Le cancer peut frapper n'importe qui à n'importe quel moment, mais il est maintenant certain que certains choix sur mode de vie peut augmenter le risque. Une récente studio a démontré comment le La consommation de boissons sucrées peut doubler le risque de cancer de l'intestin. Les cellules cancéreuses sont difficiles à traiter car elles se divisent et se multiplient très rapidement dans le corps, se propageant souvent à d'autres zones avant d'être détectées. cependant, la recherche suggère que certains choix de mode de vie peuvent en partie déterminer le risque de développer la maladie. (Lire aussi : Une première corrélation a été découverte entre la consommation de boissons sucrées des enfants et leurs performances scolaires)
La consommation de deux boissons sucrées ou plus par jour à l'âge adulte a été associée à un doublement du risque de cancer de l'intestin avant l'âge de 50 ans, du moins chez les femmes. Selon l'équipe de recherche, chaque portion quotidienne est associée à un risque 16% plus élevé, passant à 32% par portion quotidienne pendant l'adolescence.
L'étude a révélé que les boissons sucrées, telles que les boissons gazeuses, les boissons aromatisées aux fruits, les boissons pour sportifs et énergisantes, sont la principale source (39 %) de sucres ajoutés dans l'alimentation, et 12 % de la population boit plus de trois portions par jour. . Pour sonder le lien entre les boissons sucrées et le risque de cancer de l'intestin, les chercheurs se sont appuyés sur les informations fournies par 95.464 116.429 participants à la Nurses' Health Study II, une étude de suivi en cours portant sur 25 42 infirmières âgées de XNUMX à XNUMX ans.
Les femmes rapportaient ce qu'elles mangeaient et buvaient, à l'aide de questionnaires validés sur la fréquence alimentaire tous les 4 ans, à partir de 1991 ; et 41.272 13 d'entre eux ont déclaré ce qu'ils avaient bu et combien ils avaient bu pendant leur adolescence (18-1998 ans) en XNUMX. Des informations ont également été fournies sur les facteurs potentiellement influents, notamment les antécédents familiaux de cancer de l'intestin, le mode de vie, l'utilisation régulière d'aspirine ou médicaments inflammatoires et suppléments vitaminiques.
En 1989, on a demandé aux participants de se souvenir de leur état de santé, de leur poids (IMC) et de leur mode de vie pendant l'adolescence. Au cours de 24 années de suivi, 109 femmes ont développé un cancer de l'intestin avant l'âge de 50 ans. UN une consommation plus élevée de boissons sucrées à l'âge adulte était associée à un risque plus élevé de la maladie, après prise en compte des facteurs de risque potentiellement influents. Comparativement à celles qui buvaient moins d'une portion par semaine, les femmes qui buvaient ou plus chaque jour étaient plus de deux fois plus susceptibles de développer un cancer de l'intestin.
Le remplacement des boissons sucrées par des boissons édulcorées artificiellement, du café ou du lait demi-écrémé ou entier, a été associé à une diminution de 17 % à 36 % du risque de recevoir un diagnostic de cancer de l'intestin avant l'âge de 50 ans. Il est important de noter qu'il s'agit d'une étude d'observation et qu'en tant que telle, elle ne peut pas établir de cause, seulement une corrélation.
De plus, selon les chercheurs, étant donné que la plupart des participants étaient des femmes blanches, les résultats pourraient ne pas s'appliquer aux hommes ou à d'autres groupes ethniques. Cependant, ils ont souligné qu'il existe des explications biologiquement plausibles à leurs découvertes : la les boissons sucrées suppriment le sentiment de satiété, entraînant un apport calorique excessif et une prise de poids.
Ces boissons provoquent également une augmentation rapide de la glycémie et de la sécrétion d'insuline qui, à long terme, peut induire une résistance à l'insuline, une inflammation, obésité e diabète de type 2. De nouvelles preuves suggèrent également que le fructose peut altérer la fonction de barrière intestinale et augmenter la perméabilité intestinale, ce qui pourrait favoriser le développement du cancer.
Par conséquent, réduire leur consommation ou remplacer ces boissons par des boissons plus saines chez les adolescents et les jeunes adultes peut constituer une stratégie potentiellement viable pour réduire le risque de cancer de l'intestin avant l'âge de 50 ans.
I symptômes du cancer de l'intestin Ils comprennent:
- un changement persistant des habitudes intestinales, c'est-à-dire aller aux toilettes plus souvent, avec des selles plus molles et plus fluides et parfois des douleurs abdominales
- sang dans les selles sans autres symptômes tels que les hémorroïdes
- douleurs, gênes ou ballonnements abdominaux toujours causés par l'alimentation, entraînant parfois une réduction de la quantité de nourriture consommée et une perte de poids.
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source: BMJ
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