Les carottes stimulent la fertilité masculine et améliorent la qualité du sperme. Ces légumes sont donc non seulement précieux pour protéger la vue et la peau, ainsi que pour leur richesse en vitamines, mais aussi pour prévenir d'éventuels problèmes d'infertilité chez l'homme. Cela a été annoncé par de nouvelles recherches menées à l'Université de Harvard.
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Le carottes stimuler la fertilité masculine et améliorer la qualité du sperme. Ces légumes sont donc non seulement précieux pour protéger la vue et la peau, ainsi que pour leur richesse en vitamines, mais aussi pour prévenir d'éventuels problèmes d'infertilité chez l'homme. Cela a été annoncé par de nouvelles recherches menées auUniversité de Harvard.
Les chercheurs américains, qui ont travaillé sous la direction de Jorge Chavarro, ont recueilli les résultats obtenus dans un studio publié dans la revue scientifique Fertility and Sterility, qui porte le titre de "Qualité du sperme en relation avec l'apport en antioxydants dans une population masculine en bonne santé". L'objectif principal de l'étude était d'évaluer la corrélation entre l'apport d'antioxydants par l'alimentation et l'amélioration de la qualité du sperme chez les sujets jeunes et en bonne santé.
Les scientifiques ont mené leurs propres recherches sur un groupe de 200 bénévoles sans problèmes de santé. Les volontaires ont été invités à suivre une alimentation fruits et légumes. La fonctionnalité de leurs spermatozoïdes a donc été analysée, déjà évaluée avant le début du régime spécifique.
à partir de remarques d'experts ont constaté que la consommation de carottes et fruits et légumes oranges et jaunes, comme le melon et les patates douces, pourraient augmenter la qualité du sperme de 10 %. L'étude a été menée suite aux inquiétudes croissantes concernant la baisse de la fertilité masculine dans les pays occidentaux, causée par la mauvaise qualité du sperme.
Mangez aussi fruits et légumes rouges il serait bénéfique de favoriser la fertilité. Fruits rouges, dont je tomates, aident à réduire les chances que le corps masculin produise des spermatozoïdes avec une motilité médiocre ou avec une apparence défectueuse. La consommation de carottes, selon les experts, améliorerait performances spermatiques de 6,5 à 8%. Les carottes aideraient les spermatozoïdes à se déplacer plus rapidement pour atteindre l'ovule à féconder.
Les dernières découvertes, selon les chercheurs, pourraient être utiles pour les couples souhaitant concevoir un enfant. Les causes de la diminution du nombre de spermatozoïdes n'ont pas encore été confirmées avec précision, mais il semble qu'un 'alimentation riche en fruits et légumes rouge, jaune et orange, peuvent être utiles pour les rendre plus rapides et plus actifs, notamment grâce à l'action contrastée de radicaux libres donné par antioxydants dont ces aliments naturels ils sont riches.
Marta Albè
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