Les amis sont des analgésiques naturels et plus efficaces que la morphine

    L'aide inestimable des personnes les plus proches de nous pour nous aider à traverser des moments difficiles et même des douleurs physiques a été confirmée par la science. Selon de nouvelles recherches, les amis sont encore meilleurs que la morphine !

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    « Quand tu es triste, un ami ouvre ton cœur et jette des poignées de lumière », dit un aphorisme de Fabrizio Caramagna. Eh bien, l'aide précieuse des personnes les plus proches de nous pour nous faire surmonter les moments difficiles et même la douleur physique a été confirmé par la science : des amis seraient encore mieux que la morphine!

    On parle de cette possibilité depuis un certain temps, mais maintenant de nouvelles recherches de l'Université britannique d'Oxford ont confirmé que les amis aident à mieux faire face à la douleur et à éloigner la dépression. Tout cela est possible car, lorsque nous sommes en leur compagnie, de nombreuses endorphines sont libérées, substances utiles pour nous faire essayer sentiment de bien-être, de gratification et pour réguler l'humeur.

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    Alors y a-t-il un lien entre l'apparition de la dépression, un taux d'endorphines plus bas et peu d'amis ? Selon Katerina Johnson, coordinatrice des études, la réponse pourrait être oui :

    "Les résultats sont également intéressants car des recherches récentes suggèrent que le circuit des endorphines peut être perturbé dans des troubles tels que la dépression et cela pourrait aussi expliquer pourquoi les personnes déprimées mènent souvent une vie plus en retrait socialement ».

    Les amis sont des analgésiques naturels et plus efficaces que la morphine

    L'expérience sur laquelle était basée l'étude, publiée dans Scientific Reports, a été réalisée de manière très simple. Tout d'abord, les chercheurs ont rempli un questionnaire ai 101 bénévoles (entre 18 et 34 ans) dans lequel chacun devait préciser les principaux aspects de ses relations sociales. Ensuite, ils ont tous subi un petit test de douleur qui consistait à rester dans une position très inconfortable (position accroupie dos droit contre le mur) aussi longtemps qu'ils pouvaient résister.



    On a donc vu que, juste ceux qui avaient le plus d'amis, étaient aussi ceux qui ils ont résisté mieux et plus longtempsmontrant ainsi une tolérance à la douleur similaire à celle de la prise de morphine.


    Les amis, donc (la science le confirme), sont réels analgésiques naturels, il ne vous reste plus qu'à en profiter !


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