Le yoga est vraiment pour tout le monde : Valérie Sagun le prouve au monde entier

    Peut-il vraiment y avoir des normes physiques pour pratiquer le Yoga ? Le yoga est pour tout le monde, même ceux qui ne sont pas maigres ou qui ne se sentent pas assez agiles. Valérie Sagun le prouve au monde entier. Velerie vit à San Jose, en Californie, a 28 ans et pratique régulièrement le yoga



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    Peut-il vraiment y avoir des normes physiques pour pratiquer le Yoga ? Le yoga est pour tout le monde, même ceux qui ne sont pas maigres ou qui ne se sentent pas assez agiles. Valérie Sagun il le montre au monde entier. Velerie vit à San Jose, en Californie, a 28 ans et pratique régulièrement le yoga.



    Via son compte Instagram et avec son blog Valérie démontre que le Yoga est vraiment pour tout le monde et que même ceux qui ont quelques kilos en trop peuvent profiter des avantages et bienfaits de cette pratique tant pour le corps que pour l'esprit.

    Le yoga est vraiment pour tout le monde : Valérie Sagun le prouve au monde entier

    Les images qui le dépeignent changent la façon dont le Yoga est conçu en Occident ces derniers temps, c'est-à-dire comme une pratique destinée uniquement à ceux qui ont un physique agile, souple, svelte et athlétique, prêt à s'essayer au maximum acrobaties extraordinaires.

    Valérie est connue sur le web par son surnom Big Gal Yoga, qui donne son nom à son site internet, né pour encourager chacun à pratiquer le Yoga et à aimer son corps. Sa passion pour le Yoga la conduira en 2016 à suivre un cours pour devenir enseignante de cette discipline ancestrale.

    Si jusqu'à présent vous pensiez que la pratique des asanas n'était possible que par des personnes au physique "standard", très fines ou particulièrement musclées et entraînées, voici les images de Valérie pratiquant les asanas vous feront changer d'avis.

    L'engagement et le message de Valérie sont vraiment dignes d'admiration. Le yoga est avant tout une pratique qui aide à la croissance intérieure et dans son essence, il ne peut être considéré comme une simple activité physique.

    Grâce au yoga, tout le monde peut apprendre à entrer en contact d'une nouvelle manière avec son esprit et son corps jusqu'à ce qu'il fasse quelque chose d'extraordinaire et d'impensable jusqu'à récemment.

    Le yoga est vraiment pour tout le monde : Valérie Sagun le prouve au monde entier

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    Le yoga est vraiment pour tout le monde : Valérie Sagun le prouve au monde entier

    Le yoga est vraiment pour tout le monde : Valérie Sagun le prouve au monde entier

    Nous remercions Valérie pour son courage, sa détermination et son message : apprenez à vous aimer et à aimer votre corps grâce au Yoga. Le yoga est vraiment une ressource formidable pour tout le monde, quelle que soit la forme de son corps. Si vous avez hésité jusqu'à présent, prenez courage et approchez-vous de ce chemin de transformation spécial que seul le yoga peut vous offrir.

    Police photo : Big Gal Yoga

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