Le vinaigre de cidre de pomme, connu pour ses innombrables propriétés, aide-t-il vraiment à maigrir et à maigrir ? La réponse vient de certaines études.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxvinaigre de cidre de pomme il est souvent recommandé pour la perte de poids mais Cela vous aide-t-il vraiment à perdre du poids ? Selon une étude publiée dans la revue Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, la réponse est oui.
Les participants ont été divisés en trois groupes : le premier a reçu 3 ml d'une boisson contenant 500 ml de vinaigre de cidre pendant 15 mois, le deuxième groupe 30 ml, le troisième 0 ml. Eh bien, les deux groupes qui ont pris du vinaigre ont perdu plus de poids que le troisième groupe. Preuve, selon les chercheurs, que la consommation quotidienne de vinaigre de cidre pourrait être utile pour prévenir et réduire l'obésité.
D'autre part, sur Integrative Medicine Alert, les résultats de plusieurs études ont été résumés qui liaient la consommation de vinaigre de cidre de pomme à la diminution de la glycémie, un avantage important notamment pour la santé des patients diabétiques.
De manière générale, selon diverses recherches, qui nécessitent cependant des investigations plus approfondies, une dose modérée, pas plus de 2 cuillères à soupe par jour, pourrait en partie favoriser la perte de poids.
FONTI : Alerte médecine intégrative/bioscience, biotechnologie et biochimie
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