Le vélo est bon pour le cerveau et pour les yeux

    Le vélo est bon pour le cerveau et pour les yeux

    Le vélo est bon pour la santé. On le sait depuis un certain temps mais une nouvelle étude a découvert que faire du sport et pédaler en particulier est aussi bon pour les yeux

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    Aller à vélo Est bon pour santé. Nous le savons depuis un certain temps, mais une nouvelle étude a trouvé quoi faire sportif et en particulier le pédalage est aussi bon pour afficher.

    Pour le savoir, une recherche menée par l'In-Cnr de Pise et l'Université de Pise et publiée dans Current Biology. Selon l'analyse, la plasticité de notre cerveau peut être grandement renforcée par le pédalage.

    Il est maintenant établi que l'exercice est bon pour nos muscles et notre système cardiovasculaire, nous rendant plus résistants aux maladies liées au vieillissement. Mais on ne savait pas si et dans quelle mesure la pratique d'activités motrices pouvait aussi agir sur les processus de plasticité cérébrale, c'est-à-dire la capacité des circuits cérébraux à s'adapter en réponse à stimuli environnemental.

    Et c'est sur quoi les chercheurs ont travaillé Alessandro Soldes de l'Institut des neurosciences du Conseil national de la recherche (In-Cnr) de Pise e Claudia Longue du Département de Recherche Translationnelle et Nouvelles Technologies en Médecine et Chirurgie de l'Université de Pise. Les deux scientifiques se sont concentrés sur notre système visuel, étudiant un phénomène spécifique appelé rivalité binoculaire.

    « Quand notre yeux ils voient deux images différentes, le cerveau entre dans la confusion et, pour sortir de l'impasse, il privilégie tantôt l'un et tantôt l'autre des deux signaux", explique Le sel. "Ainsi, si des stimuli contrastés (par exemple, des lignes orientées différemment) sont envoyés aux deux yeux d'un sujet, il signalera une alternance continue des deux images, qui sera perçue pendant une durée qui est fonction de la force de l'œil auquel le stimulus est présenté ".


    La durée de cette perception est un indice de la plasticité du cortex visuel adulte : « Nous avons montré que si l'œil directeur est fermé pendant environ deux heures, le stimulus projeté sur l'œil qui était fermé sera perçu plus longtemps. En pratique, fermer un œil n'affaiblit pas la force attribuée aux signaux qui lui sont envoyés, au contraire il la renforce".


    Tout cela sous-tend la nouvelle recherche, qui a examiné la plasticité du cerveau lors de l'exercice. Les chercheurs ont testé les effets de deux heures de pansement d'un œil sur 20 adultes dans deux conditions différentes : dans l'une, les sujets étaient assise et dans l'autre pédalavano sur un vélo d'appartement.

    Le differenze ils étaient évidents. Les sujets qui faisaient de l'exercice avaient des effets beaucoup plus marqués que le bandage monoculaire, avec une amélioration notable de la réponse aux stimuli présentés à l'œil qui avait été fermé.

    Les résultats pourraient apporter de nouvelles solutions dans le traitement d'une maladie très répandue connue sous le nom de oeil paresseux ou amblyopie. Dans ce cas, l'exercice pourrait aider à stimuler la plasticité visuelle de manière naturelle.



    « Cette étude représente la première démonstration des effets de l'activité motrice sur la plasticité du système visuel et nous amène à considérer l'exercice non seulement comme une habitude saine, mais aussi comme une aide le cerveau à rester jeune» concluent les chercheurs.

    Comment leur en vouloir ?

    Francesca Mancuso

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