Travailler trop d'heures par semaine augmente le risque d'AVC, selon une nouvelle étude britannique
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
Le surmenage peut entraîner une ictus. C'est vrai : travailler 55 heures ou même plus par semaine peut entraîner un risque d'AVC jusqu'à 33 % plus élevé, mais aussi un risque plus modeste (13 %) de développer une maladie coronarienne qu'un travail normal. la semaine.
En bref, être des bourreaux de travail ne fait que blesser : il suffit de travailler une heure de plus chaque jour pour voir le risque d'AVC augmenter de 10 % au cours des huit années et demie suivantes.
Dire que ce sont les savants deUniversity College London, selon laquelle un stress prolongé au travail peut déclencher de véritables altérations biologiques de l'organisme qui, à la longue, ouvrent la voie à pathologies même graves.
Pour l'étude, publiée sur The Lancet, les chercheurs britanniques ont examiné 25 études portant sur plus de 600 8,5 personnes en Europe, aux États-Unis et en Australie, suivies en moyenne pendant XNUMX ans. Le risque accru pour les infatigables elle a été confirmée, mais elle a également été prise en compte des facteurs qui sont souvent le corollaire des emplois les plus stressants, comme le tabagisme, l'alcool et la faible activité physique.
De plus, les données ont montré que plus vous travaillez longtemps, plus le risque d'accident vasculaire cérébral: ceux qui travaillent entre 41 et 48 heures par semaine présenteraient en effet 10% de danger en plus que ceux qui accumulent des heures normales de travail ; 27 % de plus entre 49 et 54 heures et 33 % si les 55 heures hebdomadaires sont dépassées.
« La mise en commun de toutes les études disponibles sur ce sujet nous a permis d'étudier l'association entre les heures de travail accumulées et le risque de maladies cardiovasculaires avec plus de précision que par le passé. Maintenant, même les professionnels de la santé doivent être conscients que travailler trop longtemps est associé au risque d'accident vasculaire cérébral et éventuellement de maladie coronarienne ", explique Mika Kivimaki dell'University College de Londres.
En bref, des rythmes supérieurs à 40 heures par semaine augmentent les risques de complications cardiovasculaires. Considérant que pas toujours, compte tenu des performances de notre Italie, le plus est bien payé, êtes-vous sûr de vouloir continuer à être des bourreaux de travail pour la gloire?
Germaine Carillo
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