Les conditions stressantes ne sont pas favorables pour une femme qui veut tomber enceinte
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
Lo le stress n'est pas bon pour la fertilité. Si tu veux avoir un enfant, ma chérie, oublie tes soucis quotidiens au moins pour un temps, dis adieu à ce qui t'irrite et consacre-toi à toi-même (et à quelques bonnes séance de shopping).
Bref, pour que ce ventre devienne un baby bump et que pendant neuf mois il faille composer avec les nausées et les cours de changement de couche, éloignez-vous de tout source de stress (y compris la belle-mère).
C'est ce que souligne une étude présentée au congrès de la Société européenne de reproduction et d'embryologie (Eshre) à Lisbonne et publiée le Reproduction humaine. Un groupe de chercheurs américains (Ohio State University College of Medicine, Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development et Texas A&M Health Science Center) ont pratiquement trouvé une association entre des niveaux élevés de stress et l'augmentation du temps qu'il faut à une femme concevoir un enfant et le risque d'infertilité.
Les chercheurs ont impliqué 501 couples avant qu'ils ne conçoivent un bébé et sans aucun problème de fertilité précédemment acclamé et ont prélevé des échantillons de salive des femmes le matin suivant leur participation à l'étude et le matin du jour suivant l'arrivée de leur première menstruation après l'inscription à l'expérience. Ainsi, la présence de deux hormones généralement liées au stress a été détectée : le cortisol et l'alpha-amylase.
Selon des rapports, les femmes ayant les niveaux les plus élevés d'alpha-amylase, une hormone de stress associée au système nerveux sympathique, avaient une 29 % de taux de tomber enceinte en moins et un risque croissant d'infertilité en fin d'investigation. En revanche, les chercheurs n'ont trouvé aucun lien entre le cortisol, généralement associé au stress, et la grossesse et n'ont pas été en mesure de relier spécifiquement le stress à l'incapacité de concevoir, mais ont tout de même identifié deux mécanismes communs chez les femmes analysées dans la recherche.
Le premier principe qui a émergé est que les femmes stressées sont moins enclines à avoir des relations sexuelles que les femmes qui mènent une vie beaucoup plus paisible. Ensuite, il a été constaté que des niveaux élevés de stress affectent négativement l'ovulation.
"Cette réduction de la fertilité - ils expliquent les auteurs de l'étude - se traduit par une multiplication par plus de 2 du risque d'infertilité chez ces femmes ».
L'étude devra peut-être être testée plus avant, mais ce qui est certain, c'est que s'il est vrai que des activités relaxantes telles que Yoga e méditation ils sont efficaces pour la santé de notre organisme dans son ensemble, il est facile de croire qu'ils sont aussi efficaces pour les chances de concevoir (à condition de ne pas être trop avancé en âge et de ne pas fumer).
Germaine Carillo
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