Pour soutenir la bienveillance complète de la lumière du soleil est, parmi beaucoup d'autres, Daniel Lumera, un professeur d'université d'origine sarde qui a été contraint d'émigrer en Espagne pour développer ses études. À Gérone, il a donc articulé quelques études et donné naissance à des recherches qui l'ont amené à écrire "Le code de la lumière" (Anima Edizioni, 2011) bien plus qu'un simple livre, mais un véritable vade-mecum sur la façon dont l'énergie solaire légère peut être un excellent allié pour préserver (améliorer) notre santé physique et mentale.
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Le soleil - étoile mère du système solaire - c'est tout proche, lumineux e familiare, mais en même temps si paradoxalement obscure. Ce qu'on dit de lui, en effet, c'est souvent qu'une longue exposition est mauvaise pour la peau et provoque le cancer. Très vrai, à Dieu ne plaise. Ce qui, cependant, est omis sur cette étoile est toute sa série de qualités capables d'interagir parfaitement avec nous êtres vivants.
Pour soutenir l'entière bienveillance des lumière du soleil est, parmi tant d'autres, Daniel Lumera, professeur d'université d'origine sarde qui a été contraint d'émigrer en Espagne afin de développer ses études. À Gérone ha, donc, articulé quelques études et a donné lieu à des recherches qui l'ont amené à écrire "Le Code de la Lumière" (Anima Edizioni, 2011) bien plus qu'un simple livre, mais un vrai vade-mecum sur comment la lumière du soleil peut être un excellent allié pour préserver (en l'améliorant) notre santé physique et mentale.
En fait, on oublie souvent qu'il est scientifiquement prouvé que être au soleil est idéal pour améliorer l'endurance physique, capacité d'attention, qualité des émotions, augmenter la tolérance au stress, efficace pour traiter le psoriasis et réduire considérablement les comportements agressifs. « La lumière - pour le prof. Lumera - est une véritable nourriture pour notre corps et pour notre être, à tel point qu'un mauvais éclairage provoque les effets d'une mauvaise alimentation : pâleur, apathie, tendance à la dépression et diminution de l'énergie vitale". Pour le confirmer, il suffirait simplement de prendre l'une des nombreuses statistiques qui sont établies chaque année où il est mentionné que les taux de suicide les plus élevés se trouvent dans les nations du nord du monde, dans lesquelles la lumière naturelle a une moindre présence plus de 24 heures.
Bien que le soleil nous accompagne une grande partie de notre quotidien, nous oublions souvent complètement sa présence. La lumière du soleil est sous-estimée e, de plus en plus méchamment, remplacé par de la lumière artificielle. En architecture, par exemple, nous négligeons le fait que nous pouvons construire des bâtiments qui peuvent profiter pleinement de l'exposition au soleil et inonder nos bâtiments de néons. La lumière du soleil, toujours à travers certaines considérations de l'auteur du livre cité, "est un médicament, responsable de la production de vitamine D". Cette vitamine a des fonctions vraiment impressionnantes : elle prévient le rhume, sert à fixer le calcium dans les os, aide les asthmatiques et les personnes atteintes de maladies respiratoires plus graves, protège le cœur, réduit le risque de Parkinson et aide à ne pas prendre de poids.
Au sein du "Code de la Lumière" il y a aussi toute une partie beaucoup plus théorique qui unit la lumière du soleil et la conscience. Singuliers et intéressants sont les cas cités dans cette publication de personnes qui affirment, vraiment, "vivre au soleil". Et ce ne sont pas du tout des gourous dégénérés d'on ne sait quel pays sous-développé. Le Dr Werner, par exemple, directeur d'un institut de recherche sur le cancer déclare : « J'ai vécu sans manger d'aliments solides et me suis rechargé grâce à la lumière présente partout depuis 2001 ». Ou Hira Ratan Manek ingénieur en mécanique qui depuis 1992 a décidé d'adopter un "régime solaire"Laquelle surveillée par une équipe médicale a établi que ses neurones sont actifs et ne meurent pas du tout.
Des cas emblématiques qui, certes, pourraient conduire à tirer des conclusions particulières. Daniel Lumera lui-même affirme cependant ne pas "les exploiter et essayer de faire des émules", en effet la condamnation de certains types de "mythomanies capables d'exploiter négativement cette approche de la vie" est tout à fait évidente.
En revanche, entre le blanc (le soleil nous nourrit) et le noir (le soleil cause le cancer de la peau), il existe une infinité de nuances de gris qui ne peuvent être appréhendées agréablement que grâce à la présence positive de la lumière solaire. Pourquoi ne pas commencer à le faire ?
Regardez la vidéo de la présentation du livre "Le Code de la Lumière" de Lumera
