La transpiration aide à éliminer les substances toxiques du corps

    La transpiration aide à éliminer les substances toxiques du corps

    La transpiration est une condition qui peut nous agacer mais qui a en réalité une fonction essentielle pour notre bien-être. Non seulement il régule la température corporelle, mais c'est aussi un puissant moyen de détoxification des produits chimiques industriels qui s'accumuleraient autrement dans notre corps. Une nouvelle étude le confirme.



    Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux

    Soudage c'est une condition qui peut nous agacer mais qui a en réalité une fonction essentielle pour notre bien-être. Non seulement il régule la température corporelle, mais c'est aussi un puissant moyen de désintoxication des produits chimiques industriels qui s'accumuleraient autrement dans notre corps. Une nouvelle étude le confirme.



    Le corps ne fait rien par hasard, grâce à la sueur nous avons l'occasion importante de nous débarrasser des toxines. Elle n'est donc rien de plus qu'un moyen de purification dont l'organisme met en action les mécanismes au moment où c'est le plus nécessaire.

    Nous savons que nous sommes quotidiennement en contact avec des produits chimiques et la pollution : l'air que nous respirons, les aliments que nous consommons et notre mode de vie en général garantissent que il corpo que exposé à des toxines de toutes sortes: pesticides, métaux lourds, dérivés du pétrole, poussières fines, etc.

    Il est pratiquement impossible d'éviter complètement l'exposition à ces substances. Heureusement, au-delà des remèdes naturels dont nous disposons pour favoriser la désintoxication, notre corps a une stratégie personnelle pour éliminer, au moins en partie, les produits chimiques dangereux. C'est le la transpiration, l'un des plus anciens systèmes de régulation du corps. Des recherches antérieures avaient déjà noté comment, grâce à ce mécanisme naturel, notre corps est capable de éliminer et expulser les métaux lourds, le bisphénol A et les phtalates du corps.

    Maintenant, une nouvelle étude indique que nous pouvons ajouter une autre catégorie de produits chimiques potentiellement dangereux à la liste précédente. La transpiration élimine également du corps retardateurs de flamme, hautement toxique. Selon une recherche canadienne publiée dans la revue Biomedical Research International qui a découvert comment la transpiration induite aide le corps à éliminer Polybromodiphényléthers (PBDE).

    Pour arriver à ce résultat, les chercheurs ont pris un échantillon de 20 personnes (9 hommes et 11 femmes) dont un échantillon de sang, un d'urine et un de sueur ont été analysés.


    Utilisés depuis les années 60 comme retardateurs de flamme, les polybromodiphényléthers sont contenus dans une large gamme de produits du quotidien: textiles, plastiques, équipements électriques, informatiques, matériaux de construction, etc.


    L'utilisation de certains retardateurs de flamme est interdite ou limitée dans l'Union européenne, mais la contamination de l'environnement par ces substances continue de susciter des inquiétudes quant à d'éventuels effets sur la santé. Selon le nouveau document, ce sont les principales façons dont nous exposés à ces substances :

    • Aria
    • Consommation de viande
    • Exposition fœtale et allaitement

    L'étude a également identifié les dommages que l'exposition à ces substances pourrait entraîner :

    • Dysfonctionnements hormonaux
    • Danni al-Dna
    • Neurotoxicité

    Séances régulières de sudation induite ils pourraient donc aider notre organisme à se libérer des substances dangereuses. Cette étude apporte un soutien supplémentaire à ce qui était déjà connu : la transpiration a toujours été (et aujourd'hui nous vivons au contact de plus de produits chimiques, c'est encore plus le cas) un mécanisme important dans notre corps pour favoriser la désintoxication.


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    Que pouvons-nous faire Plus précisément favoriser la purification par la sueur ? Une idée est d'utiliser régulièrement les saunas ou de prendre des herbes diaphorétiques (qui favorisent la transpiration) comme le gingembre associé à une activité physique.

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