La mangue, mieux que le prozac pour la dépression ? j'étudie

    La mangue, mieux que le prozac pour la dépression ? j'étudie

    Selon certaines enquêtes, la mangue améliorerait significativement les comportements dépressifs et anxieux.

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    Certains chercheurs nigérians ont découvert que les mangues avaient des effets antidépresseurs et anti-anxiété





    Combattez la dépression et l'anxiété avec des remèdes naturels grâce à la mangue. Abondants dans les pays tropicaux et aux fruits sucrés et juteux, les plants de manguier auraient aussi un autre atout : l'écorce et cela procurerait de nombreux bienfaits pour la santé.

    Une étude menée à l'Université de Lagos, au Nigeria, a en effet montré que des extraits de l'écorce d'un manguier (Mangifera indica) améliorer significativement la dépression.

    Par conséquent, non seulement la mangue vous aide à perdre du poids et à combattre certains types de cancer, mais elle montre également une aide valable contre les états dépressifs.

    La dépression est une condition caractérisée par des sentiments persistants de tristesse ou de chagrin. Il est devenu de plus en plus répandu au fil des ans et les personnes qui en souffrent souffrent d'un manque d'énergie, d'une perte d'appétit et d'un désintérêt pour les choses de tous les jours. La dépression augmente le risque de suicide, d'abus d'alcool et de drogues, d'obésité et de douleur chronique. Pour améliorer la qualité de vie des patients déprimés, des antidépresseurs sont souvent administrés, tels que les inhibiteurs sélectifs de la résorption de la sérotonine (ISRS), qui - bien sûr - sont associés à de nombreux effets secondaires, notamment des troubles du sommeil, des maux de tête, une prise de poids et un risque accru de suicide. Pour cette raison, les chercheurs continuent de rechercher des alternatives naturelles à la fois efficaces et sûres.

    La écorce de manguier il est déjà couramment utilisé dans la médecine traditionnelle africaine et ayurvédique pour remédier à l'hypertension, l'insomnie, la croissance tumorale, les rhumatismes et la dépression. Des recherches antérieures avaient également déjà montré que l'écorce de mangue est riche en composés bioactifs tels que les alcaloïdes, les flavonoïdes, les saponines, les tanins, les phénols, l'acide ascorbique, la riboflavine, la niacine et la thiamine.


    Dans ces nouvelles investigations, les chercheurs ont collecté des extraits d'écorce de manguier et analysé leurs effets antidépresseurs et anxiolytiques potentiels en les comparant à ceux d'inhibiteurs de plusieurs médicaments conventionnels utilisés pour la dépression et l'anxiété (comme la parachlorophénylalanine).


    Les résultats de l'étude ont montré qu'un traitement avec des extraits d'écorce de manguier aurait amélioration significative des comportements dépressifs et anxieux in laboratoire et dans l'ensemble ont montré que les mangues ont une utilisation potentielle comme remède naturel contre la dépression, en particulier pour réduire la dépendance aux antidépresseurs nocifs.



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