À 85 ans, Anna Pesce souffrait de graves maux de dos dus à une scoliose, à l'ostéoporose et à d'autres problèmes liés à l'avancée en âge. Mais grâce à un professeur de yoga extraordinaire, elle s'est rendu compte que la situation était réversible et maintenant elle se sent beaucoup mieux. Il a transformé sa vie et son dos renaît.
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Une année 85 Anna Pescé souffert de fortes mal au dos en raison de la scoliose, de l'ostéoporose et d'autres problèmes liés à l'avancée en âge. Mais grâce à un professeur de yoga extraordinaire, elle s'est rendu compte que la situation était réversible et maintenant elle se sent beaucoup mieux. Il a transformé sa vie et son dos renaît.
Anna a maintenant 87 ans et se sent beaucoup mieux qu'il n'y a pas si longtemps. Pour essayer de soulager la douleur, Anna avait tout essayé, des séances d'acupuncture à la chiropratique en passant par la physiothérapie, mais rien ne l'avait satisfaite. Le bien-être n'était que temporaire et la douleur est vite revenue.
La situation a commencé à s'améliorer lorsqu'Anna a rencontré la professeure de yoga Rachel Jesien. Elle souffre également de scoliose, un problème de dos qui se développe généralement pendant la puberté. Son problème personnel l'a amenée à se spécialiser dans soins du dos concernant le Yoga.
Le professeur de yoga a suivi Anna à travers des cours personnalisés une fois par semaine. Il lui a appris les positions les plus appropriées pour son dos, avec l'utilisation d'oreillers et de supports, comme elle le souhaite Yoga réparateur.
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Au bout de deux mois, Anna avait appris les positions de yoga à effectuer lorsque les douleurs dorsales habituelles arrivaient. Son apprentissage a été vraiment rapide et surtout bénéfique pour son corps. Là position Anna va vraiment mieux et maintenant elle a commencé à faire des choses par elle-même dont elle avait besoin d'aide avant.
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Bref, elle est devenue beaucoup plus indépendante. Maintenant, Anna pratique chaque jour les positions de yoga qu'elle a apprises du professeur et a changé son attitude envers la vie pour le mieux.
Une transformation extraordinaire qui nous enseigne qu'il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi, faire de l'activité physique et changer de regard sur sa santé et sa situation de vie.
Crédit photo : Stephen Yang
