La douleur nous aide à comprendre qui nous sommes vraiment

La douleur est utile. Ce n'est pas agréable mais c'est précieux : on peut essayer d'en faire un allié ou le considérer comme un ennemi à combattre.

Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux

La douleur est utile. Ce n'est pas agréable mais c'est précieux: on peut essayer d'en faire un allié ou le considérer comme un ennemi à combattre. Le choix nous appartient, bien sûr, mais il a son propre poids concret aussi parce que - c'est bien connu - la douleur est une réalité tellement démocratique qu'elle n'oublie personne : tôt ou tard elle se présente dans l'une de ses nombreuses possibilités d'expression.





Ceux qui choisissent une interprétation « constructive » de la douleur ne sont en aucun cas les seuls. Marcel Proust - au début du siècle dernier - il rappelait que "le bonheur est bénéfique pour le corps mais c'est la douleur qui développe les pouvoirs de l'esprit", il permet d'avoir des idées nouvelles.

Alain de Botton, dans le livre "Comment Proust peut changer ta vie", explique comment : l'important est de "ne jamais désapprendre" à voir la beauté dans ce qui nous entoure, même dans les petites choses de tous les jours et dans les savoir profiter de ce qui est là, sans en vouloir toujours plus.

L'invitation implicite est de dépasser l'attrait matérialiste de notre société qui prédispose à une seconde douleur cette fois stérile, fruit - pour reprendre les mots de Proust - d'une « prolifération cancéreuse du désir ».

Aussi pour Roberto Assaggioli, psychiatre et théosophe, fondateur de psychosynthèse, la douleur est constructive ; en particulier, il identifie 4 fonctions positives:

  1. ne serait-ce que par réaction, pour le combattre, la douleur oblige à sortir de sa paresse mentale et morale, issue des habitudes, de l'égocentrisme et favorise l'émergence des énergies latentes, le développement de la volonté ; nécessite un engagement;
  2. libre d'attachements excessifs aux personnes ou aux choses, montrer ce qui est vraiment essentiel ;
  3. vous permet de développer l'autodiscipline, nécessite de réorganiser ses énergies instinctives, émotionnelles et mentales au profit d'activités bénéfiques, à des fins humanitaires et élevées (traverser la douleur permet de mieux s'identifier dans la souffrance des autres, cela peut donc nous pousser à agir puis à l'atténuer, aider autres; développer la compassion);
  4. ça force la réflexion sur le sens de sa vie, sur son monde intérieur et les approches d'une dimension transpersonnelle, spirituelle
La douleur nous aide à comprendre qui nous sommes vraiment

Les choses ne changent pas même quand la douleur est dans le corps, du corps : avant toute chose, en effet, la douleur nous avertit de manière non équivoque d'un danger, d'une situation de disharmonie entre nous et l'environnement, et il le fait avec une telle force que nous sommes obligés d'en prendre soin.



Si nous entrons alors dans une interprétation psychosomatique des symptômes, aujourd'hui souvent démontrée également au niveau scientifique, il est évident que la maladie est un langage qui nous parle plus intimement que nous : d'efforts, de conflits, de souvenirs placés sur le plan émotionnel et, plus tôt encore, spirituel. Grâce au décryptage du message symbolique qu'il véhicule, le désordre est donc la voie qui peut nous amener d'abord à la compréhension puis au dépassement des conflits inscrits quelque part dans notre corps (énergétique, subtil et physique).

Lire aussi: 20 douleurs physiques liées à un état émotionnel précis

La douleur nous dit qui nous sommes vraiment

Même la douleur purement émotionnelle est quelque chose qui se produit lorsque nous nous éloignons de notre véritable essence, de notre Soi : si nous sommes disposés à l'accueillir et à l'écouter, il nous dit qui nous sommes, nous montre où nous en sommes et, enfin et surtout, fournit une orientation de travail personnelle utile.

Donc, ici, cela prend un sens plus clair que celui indiqué par Herman Hesse: "J'ai aussi commencé à comprendre que les douleurs, les déceptions et la mélancolie ne sont pas faites pour nous mécontenter et nous enlever notre valeur et notre dignité, mais pour mûrir". Pour nous permettre de faire ressortir nos forces les plus authentiques et les plus cachées.

naturellement nous ne pouvons pas accepter l'invitation évolutive de la douleur ; ce refus ouvrira cependant la voie à un repli sur nous-mêmes ; elle déterminera une plus grande dureté du cœur, un « aigreur » dans sa façon de se rapporter aux autres et à la vie qui perd inévitablement sa beauté, est interprétée comme cruelle et dénuée de sens.



Nous ne sommes pas nés pour souffrir mais la souffrance peut devenir un instrument de connaissance : moins nous résistons, plus nous suivons la poussée évolutive qu'elle nous offre, plus nous pouvons en tirer des leçons, une opportunité de croissance et de développement.

Dans l'art plus large de l'amour, vers notre Soi authentique.

ajouter un commentaire de La douleur nous aide à comprendre qui nous sommes vraiment
Commentaire envoyé avec succès ! Nous l'examinerons dans les prochaines heures.