Réceptrices de germes et de bactéries, les brosses à dents font partie des accessoires de soins personnels les plus sujets à contamination
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxRéceptrices de germes et de bactéries, les brosses à dents font partie des accessoires de soins personnels les plus sujets à contamination
Les brosse à dents font partie des accessoires de soins personnels les plus utilisés et sont parmi ceux qui sont contaminés par des germes et des bactéries à chaque utilisation. Le résultat? Une accumulation de micro-organismes qui, dans le pire des cas, peuvent également entraîner des complications et des maladies.
Avez-vous déjà pensé à quel point votre brosse à dents peut être sale et combien de fois par an devriez-vous la remplacer par une nouvelle ? Voici tout ce que vous devez savoir pour une santé dentaire et une hygiène buccale optimale.
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Il y a environ 10 millions de bactéries sur chaque brosse à dents
uno studio récemment menée par l'Université de Manchester a montré que les brosses à dents peuvent accumuler plus de 10 millions de bactéries, un chiffre encore plus élevé que les bactéries trouvées sur un siège de toilette ou sur le sol d'une salle de bain publique.
Ces données sont soutenues par un autre studio menée en 2011, selon laquelle certaines versions mutantes de streptocoque, dont Staphylococcus aureus, Pseudomonas, lactobacillus, Klebsiella Candida et Escherichia Coli, ont été trouvées dans des brosses à dents stockées dans la salle de bain. Ce sont les mêmes bactéries qui causent la carie dentaire, la pneumonie, les infections fongiques et cutanées, les crampes d'estomac, la diarrhée, etc.
Plus vous utilisez votre brosse à dents, plus elle sera sale
La contamination de la brosse à dents commence dès la première utilisation puis s'aggrave avec le temps. Pour cela il est indispensable de le remplacer fréquemment ou simplement de changer la tête. Une étude menée en 2007 révèle que la 70% des brosses à dents des dents devient fortement contaminé par des micro-organismes pathogènes après utilisation.
L'endroit où la brosse à dents est conservée peut augmenter ou diminuer la quantité de bactéries
La survie des bactéries dépend de la la façon dont la brosse à dents est tenue. Des études montrent que l'utilisation d'une cartouche ou d'un boîtier pour la tête d'impression peut augmenter les chances de survie des bactéries. Dans ces têtes, en effet, les bactéries trouvent les conditions optimales pour survivre et se multiplier depuis un milieu humide propice à la prolifération de ces micro-organismes.
Mais ce n'est pas tout, car placer la brosse à dents dans des environnements humides ou près des toilettes peut favoriser la formation de bactéries et de moisissures. En fait, les experts recommandent de garder une distance d'au moins un mètre et 50 entre les toilettes et la brosse à dents. N'oubliez pas non plus de fermer le siège des toilettes lorsque vous tirez la chasse d'eau pour éviter les éclaboussures.
La conception de la brosse à dents affecte la quantité de bactéries accumulées
Il conception de brosse à dents et la disposition des poils sont des facteurs à prendre en compte car la plupart des bactéries ont la capacité de coller aux poils.
uno studio de 2008 a constaté que certaines bactéries se glissent facilement entre les poils de la brosse à dents si elles sont trop proches les unes des autres. La même étude a également révélé que les micro-organismes créent très rapidement des colonies à l'intérieur des brosses à dents.
Ainsi, lors de l'achat d'une nouvelle brosse à dents, il est important d'en choisir une à poils souples pour éviter de futures complications.
Comment éviter la contamination
Voici quelques conseils simples pour éviter la contamination et la prolifération des bactéries.
Faites quelques bains de bouche avant de vous brosser les dents
Cette action simple aide à réduire le nombre de bactéries qui peuvent être transférées de la bouche à la brosse à dents en raison de la concentré d'alcool présent dans le bain de bouche, assez pour tuer certains types de germes et de bactéries. Certains experts révèlent que l'utilisation d'un rince-bouche après le brossage des dents peut nuire à l'hygiène personnelle, car le fluorure du dentifrice est rincé et emporté.
Trempez votre brosse à dents dans un bain de bouche après le brossage
Ce processus nettoie en profondeur les poils et tue la plupart des germes et des bactéries. Une studio constaté que l'eau du robinet n'est pas assez efficace pour nettoyer la brosse à dents, au contraire, elle peut entraîner des niveaux élevés de contamination et de biofilm ; pour cette raison, il est conseillé de le rincer avec un rince-bouche immédiatement après utilisation.
Gardez votre brosse à dents dans un endroit éloigné des toilettes
Si les toilettes sont particulièrement proches du lavabo, il y a plus de chances que des bactéries soient libérées dans l'air une fois la chasse d'eau tirée et qu'elles puissent atteindre la brosse à dents.
Assurez-vous d'utiliser votre brosse à dents
Étant donné que la plupart des bactéries qui s'accumulent sur votre brosse à dents proviennent de votre propre bouche, assurez-vous de ne pas utiliser celle de quelqu'un d'autre. Une autre bonne habitude, si vous vivez avec d'autres personnes, est de garder vos brosses à dents séparées pour éviter qu'elles ne se touchent.
Changez votre brosse à dents tous les 3 mois
Une brosse à dents aux poils effilochés et abîmés ne convient pas pour éliminer la plaque dentaire et les restes de nourriture, ce qui peut avoir des conséquences négatives sur votre hygiène bucco-dentaire. Une étude récente a constaté que la quantité de bactéries sur la brosse à dents reste plus ou moins la même pendant les 12 premières semaines, alors qu'après 12 semaines, elle se développe, c'est pourquoi il est bon de changer de brosse à dents tous les trois mois environ.
Il existe des alternatives plus durables et vertes telles que Baptême, brosse à dents recyclable et recyclée, conçue pour éviter les contaminations extérieures et protéger la santé de vos dents. C'est une brosse à dents composée d'un manche et de têtes amovibles tous les 3 mois, pour générer moins de déchets et protéger l'environnement par rapport à la brosse à dents traditionnelle.
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