On apprend à renouer avec la terre... littéralement ! Notre santé en vaut la peine.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
On apprend à se reconnecter à la terre… littéralement ! Notre santé en vaut la peine.
« Le terrain plat est une invention des architectes. Il convient aux machines, pas aux besoins humains... Si l'homme moderne est obligé de marcher sur la surface plane de l'asphalte et des sols... il est aliéné de son contact naturel et primordial avec la terre. Une partie cruciale de son être s'atrophie et les conséquences sont catastrophiques pour son psychisme, pour son équilibre et pour le bien-être de toute sa personne. »
Friedensreich Hundertwasser
Jusqu'à il y a quelques centaines d'années, une grande partie du travail de l'homme nécessitait un effort physique. Il devait marcher, courir, travailler dans les champs etc. Dans toutes ces activités, la plupart du temps, il était en contrat direct avec la terre et cela lui a permis de vivre plus longtemps, mieux et en meilleure santé.
notre la terre n'est pas une substance inerte, mais un être vivant qui respire et qui vit.
Par son souffle, cette merveilleuse planète génère un flux continu d'électrons libres extrêmement bénéfiques pour notre santé. Des électrons qui sont réels antioxydants capable d'interrompre l'action oxydante de radicaux libres.
Des radicaux libres qui, comme vous le savez bien, attaquent notre système immunitaire et favorisent le vieillissement de l'organisme.
Porter chaussures à semelles isolantes et / ou dormir dans des lits isolés du rez-de-chaussée empêche ce flux d'électrons d'entrer en contact avec notre corps. C'est une chose peu connue et c'est l'une des raisons pour lesquelles j'ai décidé aujourd'hui de vous parler deimportance du contact direct avec la terre.
Avez-vous déjà essayé de vous asseoir sur une pelouse et de regarder le ciel bleu ou les étoiles, ou de marcher pieds nus sur la plage ? C'est une super sensation non ?
Eh bien oui, le moyen le plus ancien et le plus efficace de restaurer la santé du corps c'est se mettre dedans pieds nus sur le sol Et maintenant que le printemps est arrivé à nos jours, nous ne pouvons tout simplement pas manquer ça "Bain" extraordinairement bénéfique d'électrons libres.
Il existe un large éventail de changements cliniquement étudiés et mesurables dans le corps associés à cette "Mise à la terre", y compris les modifications de la fréquence cardiaque, de la fréquence respiratoire, de l'oxygénation du sang, de l'indice de perfusion et de la conductance cutanée.
Il a également été montré que le contact avec la terre abaisse et synchronise les niveaux de cortisol dans le sang, réduit les douleurs musculaires apparition retardée, réduit l'inflammation, module la fonction neurologique e réduit le stress oxydatif.
Georges-Louis
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