L'églantier, le précieux allié pour élever les défenses immunitaires, même des enfants. Utilisations et posologie

Découvrons les caractéristiques de l'églantier, comment le choisir et l'utiliser pour renforcer le système immunitaire des enfants

Découvrons les caractéristiques de l'églantier, comment le choisir et l'utiliser pour renforcer le système immunitaire des enfants

La églantier c'est l'une des rares plantes recommandées et sans danger même pour les enfants. Vous pouvez essayer de l'utiliser pour contrer les maux saisonniers les plus courants (toux, mal de gorge, rhume) mais aussi pour renforcer le système immunitaire. (Lire aussi : 10 conseils pour renforcer les défenses immunitaires des enfants)





La grande force de cette plante réside dans la riche en vitamine C et en bioflavonoïdes. Grâce à ces principes actifs, les églantines sont considérées comme excellentes immunomodulateur. Il est en effet capable d'équilibrer le fonctionnement des défenses de notre corps et, pour cette raison, il peut être utilisé aussi bien en phase préventive (pour éviter les troubles saisonniers classiques) que pour contrer les premiers symptômes déjà apparus, accélérant la guérison.

C'est aussi une plante au pouvoir anti-inflammatoire, à garder à portée de main pendant cette période où la toux et le rhume guettent.

Enfin, comme le rappelle le médecin Susanna Chiericoni, pharmacienne préparatrice experte en phytothérapie, interviewé par Versilia Bimbi, c'est aussi un excellent remède pour les enfants qui ont des tendances allergiques :

« L'extrait de bourgeons de jeunes pousses a des propriétés immunomodulatrices, c'est-à-dire qu'il régule la réponse immunitaire de l'organisme, conférant à la préparation une action efficace contre toutes les formes d'allergie. En particulier son embauche améliore la réponse immunitaire respiratoire chez les sujets allergiques et les enfants"

Dosage et comment prendre des cynorhodons

Les enfants peuvent prendre la rose sauvage sous forme de tisane (peut-être mélangée à autre chose, car ils n'aiment peut-être pas le goût légèrement aigre) édulcorée avec un peu de miel ou macérat glycériné ou extrait de bourgeon en gouttes.

Dans ce dernier cas il est bon de diluer les gouttes (généralement 20 suffisent mais cela dépend du type de produit que vous achetez) dans un peu d'eau.

L'églantier, le précieux allié pour élever les défenses immunitaires, même des enfants. Utilisations et posologie

© Madeleine Steinbach/Shutterstock

Si vous souhaitez en prendre pour aider le système immunitaire, vous pouvez en prendre au maximum 2/3 fois par jour pendant quelques mois avant d'arrêter.



Pour la dosage, comme cela dépend aussi de l'âge de l'enfant, nous vous conseillons de faites confiance à votre herboriste de confiance ou lire directement les instructions sur l'emballage du produit que vous avez acheté.

Écoutez les conseils de l'herboriste Beatrice Ciarletti sur la façon d'amener les enfants à prendre de l'églantier à partir de la minute 4.55 de la vidéo suivante :

Lequel choisir?

Il existe sur le marché de nombreux produits à base d'églantier : tisanes, macérats glycérinés ou dérivés de bourgeons plus ou moins concentrés, avec ou sans alcool.

Il est bon que les enfants en choisissent un sans alcool, l'alternative est de dissoudre les gouttes dans de l'eau très chaude pour que l'alcool s'évapore. Il faut alors attendre que l'églantier refroidisse avant de faire boire l'enfant.

Etant donné que les fruits de l'églantier sont particulièrement riches en vitamine C, qui est pourtant une substance thermolabile et délicate qui se perd en partie même avec le séchage, nous vous conseillons de choisir un extrait de bourgeon, produit obtenu directement du fruit frais.

Évaluez ensuite avec l'aide d'un herboriste concentration efficace d'églantier dans le produit, en fait, il y en a plus ou moins concentrés.

Considérant alors que les enfants devront le prendre, choisissez si possible un produit sans sucres ajoutés, conservateurs, colorants ou édulcorants. En fait, de bons conseils pour les adultes aussi.

Il existe sur le marché des suppléments pour les défenses immunitaires qui associent les églantines à d'autres herbes, plantes ou fruits, des produits qui exploitent la synergie entre les différents principes actifs pour offrir une aide à notre système immunitaire et à celui des enfants. Vous pouvez également évaluer l'une de ces possibilités, toujours avec l'aide d'un expert.



Controindicazioni

L'églantier n'a pas de contre-indications particulières mais si c'est la première fois que vous l'utilisez, il est bon de le faire avec prudence car l'enfant pourrait, même si c'est une possibilité rare, être allergique ou hypersensible. Commencez par une toute petite dose avant de passer à celle que vous avez convenue avec votre herboriste.

Dans l'article suivant, vous trouverez d'autres conseils utiles pour renforcer les défenses immunitaires des plus petits.

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