L'aubépine : une alliée pour notre cœur entre histoire et légende

    L'aubépine : une alliée pour notre cœur entre histoire et légende

    Crataegus Oxyacantha les Grecs l'appelaient comme synonyme de force et d'endurance. Ce sont en fait les principales caractéristiques de la plante communément appelée aubépine : le genre Crataegus de la famille des Rosacées comprend de nombreuses espèces pouvant vivre jusqu'à 150 ans avec des arbustes feuillus atteignant 6 mètres de haut. Le bois est très dur, le feuillage est épais, les fleurs sont blanches et les fruits sont rouges.



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    Crataegus Oxyacantha les Grecs l'appelaient comme synonyme de force et endurance. Ce sont en fait les principales caractéristiques de la plante communément appelée aubépine: le genre Crataegus de la famille des Rosacées comprend de nombreuses espèces qui peuvent vivre jusqu'à bien 150 ans avec des arbustes feuillus jusqu'à 6 mètres de haut. Le bois est très dur, le feuillage est épais, les fleurs sont blanches et les fruits sont rouges.

    Dans l'Antiquité, c'était la plante par excellence pour protéger et délimiter les propriétés familiales ou des sols grâce à ses longues épines piquantes. Il semble être une plante voilée de mystère et de légende, née d'un bâton planté dans le sol par Joseph d'Arimatea, un saint du Nouveau Testament. D'où son association avec le Divin surtout avec la déesse du printemps et de la fertilité.

    Il 13 Mai, selon le calendrier des arbres celtiques, elle était célébrée le Jour de l'aubépine, remède magique contre toute négativité. L'histoire de la plante est également liée à des croyances négatives et à des superstitions : en France, on pense que les épines de la couronne du Christ étaient celles de l'aubépine.

    Alimentant principalement son fort symbolisme était le odeur amère caractéristique de ses fleurs que les chimistes confirment dériver de la triméthylamine, le même composant produit par la décomposition des plantes et des animaux. Les insectes qui les mangent sont les mêmes qui visitent les belles fleurs d'aubépine pour les polliniser.

    Les Latins l'appelaient du même nom avec lequel ils indiquaient le cœur : Cratégone c'est-à-dire le cratère du corps humain d'où sort le sang circulant et donne vie et énergie à tout l'organisme.



    son action cardioprotectrice il est confirmé par de nombreuses études cliniques : il renforce le cœur en régulant son rythme et a une action dilatateur sur les vaisseaux coronaires. Il équilibre également la tension artérielle, est capable de l'élever lorsqu'elle est basse et de la baisser lorsqu'elle est trop élevée. D'où son action efficace dans traitement des états d'anxiété, de nervosité et de tachycardie émotionnel mais aussi contre l'apathie et la fatigue. C'est bien allié contre l'insomnie et des palpitations grâce à l'action sédative des tanins et des flavonoïdes contenus dans les fleurs et les fruits de l'aubépine. Ces composés agissent sur le système nerveux central en améliorant la qualité du sommeil et en réduisant l'état de tension.

    D'autres propriétés sont à elle action anti-radicalaire contre lavieillissement et artériosclérose. L'aubépine piège également les radicaux libres réduit l'accumulation de cholestérol dans la partie des vaisseaux sanguins. A effets diurétiques contre la rétention d'eau, antidiarrhéique et en cas de crampes musculaires.

    Il peut être pris sous forme de extrait sec (de 2 à 4 gélules selon les conseils du pharmacien), en brasser (1 ou 2 tasses par jour surtout avant le coucher) ou en teinture (20-40 gouttes plusieurs fois par jour). Il peut également être utilisé comme usage externe, avec décoction de fruits et d'écorces ou infusions de fleurs, en se gargarisant et en rinçant. Il est utile pour ses propriétés anti-inflammatoires sur les muqueuses de la bouche et sur les gencives.

    Ses effets secondaires sont rares : cependant, il doit être utilisé avec prudence chez les sujets souffrant de bradycardie et d'ulcère peptique. Ni enceinte ni allaitante. Il peut interférer avec moi bêta-bloquants et amplifie l'effet de la digitale (Digitalis purpurea, plante herbacée bisannuelle) sur le cœur. Mais pour en savoir plus, il est toujours bon de consulter l'avis d'un médecin expert ou d'un naturopathe, si la même émotion que décrivait Marcel Proust en admirant le triomphe d'une haie d'aubépine en fleurs se renouvelle en nous : « Ici et là leurs corolles s'ouvraient avec une grâce insouciante, retenant négligemment, dans un dernier halo vaporeux, le bouquet d'étamines, qui les voilait d'une brume […] » (Du côté de Swann - A la recherche du temps perdu).



    Michela Silvestri

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