L'acupuncture mieux que les hormones contre les symptômes de la ménopause. La confirmation de la science

L'acupuncture est l'une des meilleures alternatives hormonales pour les symptômes de la ménopause.

En seulement 5 semaines, il peut atténuer les symptômes gênants de l'âge mûr, se révélant être une alternative naturelle valable aux hormones

Bouffées vasomotrices, transpiration, sautes d'humeur, troubles du sommeil : les femmes d'âge moyen savent bien ce que signifie se lancer dans le délicat processus de la ménopause. Et si pour certains ce n'est pas si tragique, pour beaucoup d'autres, ces symptômes gênants peuvent devenir la principale cause de mauvaise humeur. Mais quelle est la meilleure méthode et sans effets secondaires pour vivre 50 ans avec plus de sérénité ?

Une équipe de chercheurs de l'Université de Copenhague, qui a effectué des tests sur un échantillon de 70 femmes, dans une nouvelle étude mise tout suracupuncture, comme la seule option de traitement "réaliste" pour les femmes qui ne peuvent ou ne veulent pas utiliser un traitement hormonal substitutif (THS).

De manière générale, en effet, la médecine traditionnelle propose des thérapies hormonales ou antalgiques et si depuis quelques temps tous les remèdes naturels contre les troubles du cycle et de la ménopause sont également validés, la recherche danoise confirme les bénéfices découlant de l'utilisation de l'acupuncture pour les femmes ménopausées.

Les symptômes de la ménopause sont fréquents et, selon leur gravité, peuvent avoir un impact majeur sur la qualité de vie, la santé et le bien-être. Les bouffées de chaleur sont l'un des symptômes les plus courants et peuvent durer plusieurs années. D'autres symptômes incluent une transpiration abondante, une vulnérabilité émotionnelle, des troubles du sommeil, de la fatigue, un cerveau « flou », des douleurs articulaires et une diminution de la libido. Les traitements hormonaux et autres médicaments peuvent traiter divers symptômes, mais ils ne sont pas sans effets secondaires.

Pour cette étude particulière, l'équipe danoise a soumis un échantillon de 70 femmes ménopausées à cinq semaines d'acupuncture médicale occidentale standardisée, en utilisant des points d'acupuncture prédéfinis ou sans acupuncture jusqu'à six semaines après.

Les résultats ont montré que 80% des femmes subissant l'acupuncture étaient satisfaites du traitement et ont connu une diminution substantielle des symptômes associés à la ménopause.

"Nous pensons que la chirurgie d'acupuncture est plus pertinente pour les femmes présentant des symptômes de ménopause modérés à sévères. L'acupuncture est une option réaliste contre les symptômes de la ménopause pour les femmes qui ne peuvent ou ne veulent pas prendre de THS », concluent les experts.

L'acupuncture est donc non seulement efficace contre les troubles musculaires, articulaires, circulatoires, respiratoires, gastro-intestinaux ou encore psychologiques, mais est également utile à la ménopause !