Le Noni (Morinda Citrifolia) est un arbre à feuilles persistantes originaire des régions chaudes de l'Asie du Sud-Est. De son fruit, jaune ou vert et de forme ovale, on obtient un jus, connu pour ses propriétés thérapeutiques
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Il Noni (Morinda Citrifolia) est un arbre à feuilles persistantes originaire des régions chaudes de l'Asie du Sud-Est. De son fruit, jaune ou vert et de forme ovale, on obtient un jus, connu pour sa propriétés thérapeutiques.
Avec une consistance dense, une couleur brun foncé, une forte odeur et une goût acide, le jus de noni fait en effet l'objet de nombreuses controverses. Le fruit est riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, stérols et acides aminés, mais pour limiter les coûts pour le public et améliorer ses caractéristiques organoleptiques, le jus lui-même est souvent dilué avec d'autres jus de fruits, perdant une grande partie de ses qualités d'origine.
En tout cas, même si le Noni fait partie des fruits les plus bénéfiques au monde, bon nombre des propriétés médicinales du jus annoncées et qui s'appliquent à diverses maladies font l'objet de vérification dans certaines recherches scientifiques.
Récemment, le Administration des aliments et des médicaments, le principal organisme mondial de contrôle alimentaire, a inclus Noni dans GRAS (Généralement reconnu comme sûr), la liste qui enregistre tous substances reconnues sans danger pour la population mondiale. De plus, la FDA elle-même a émis des avertissements aux fabricants et distributeurs de Noni concernant les allégations de santé signalées qui ne sont pas encore scientifiquement prouvées.
En 2003, la Commission européenne a autorisé la commercialisation du jus de Noni en tant que "nouvel ingrédient alimentaire« Et au cours de cette procédure, le Comité Scientifique des Produits Alimentaires (SCF) a constaté que les données fournies ne constituaient pas la preuve de "effets bénéfiques particuliers du jus de Noni, supérieurs à ceux des autres jus de fruits" .
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Propriétés et bienfaits du jus de Noni
De nombreuses propriétés du noni sont attribuables à l'enzyme xéronine, un composant important de la membrane cellulaire qui exerce une action régénératrice et réparatrice sur les cellules endommagées et régule la fonction des protéines.
Jus de noni contre la fatigue
Le jus donne de l'énergie et combat la faiblesse, car les enzymes qu'il contient favorisent l'assimilation des acides aminés, des vitamines et des sels minéraux. Noni stimule également la sécrétion d'endorphines et de sérotonine, améliorant l'efficacité mentale et l'humeur.
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Jus de noni pour l'insomnie
Le jus stimule la production de mélatonine par l'épiphyse, améliorant la qualité du sommeil.
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Jus de noni contre les maux de tête et douleurs de toutes sortes
Certaines recherches ont montré la capacité de soulagement de la douleur du jus, efficace contre les maux de tête et les douleurs musculaires, articulaires, menstruelles et digestives et contre les troubles gastro-intestinaux.
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Le jus de noni comme antibactérien et anti-inflammatoire
Noni régule les processus inflammatoires : certaines expériences ont trouvé une amélioration des conditions des patients souffrant de tendinite, d'arthrite et de bursite.
Jus de noni pour la peau
Appliquer du jus de noni pour traiter inflammation de la peau, des brûlures mineures et des écorchures mineures. Non seulement cela, mais Noni contient également de la vitamine C et du sélénium, deux antioxydants capables de contrer l'action des radicaux libres et le vieillissement cellulaire.
Jus de noni contre l'hypertension
Une recherche américaine a montré que le jus de noni est également efficace contre l'hypertension artérielle : le scopolétine, en effet, une substance qui favorise la production d'oxyde nitrique, agit sur les vaisseaux sanguins en augmentant leur élasticité et en favorisant l'abaissement de la pression.
Jus de noni contre le cancer
Encore un autre La recherche établit un lien entre le jus de noni et le risque de cancer : Les résultats suggèrent que la consommation de 1 à 4 g de jus de noni par jour peut réduire le risque de cancer chez les gros fumeurs de cigarettes.
Comment et quand prendre du jus de Noni
Mieux si vous consommez du jus de Noni avec continuité pendant au moins deux mois et mieux si à jeun pour éviter les perturbations avec d'autres aliments. Après l'avoir bu, attendez au moins 30 à 40 minutes avant de manger, pour des conditions d'absorption idéales.
Suivez toujours les instructions fournies par le fabricant concernant le dosage et évitez de le boire avec du lait, du café, du thé ou de l'alcool, car ces boissons risquent de compromettre la bonne absorption des substances contenues. Les plus expérimentés déconseillent également de combiner le jus de noni avec de la fumée ou du guarana.
Controindicazioni
NE BUVEZ PAS de jus de noni - riche en potassium - si vous souffrez de insuffisance rénale ou maladie du foie. La littérature rapporte qu'un très faible pourcentage de personnes ont ressenti des effets tels que maux de tête, nausées, diarrhée, dermatite ou fatigue après avoir commencé à boire du jus de noni. Des symptômes qui disparaîtraient d'eux-mêmes en peu de temps.
enfin oui Il est déconseillé d'utiliser le jus de Noni pendant la grossesse ou l'allaitement.
Où acheter du jus de noni
Sur le marché, vous pouvez trouver non seulement le jus, mais aussi les gélules et la crème généralement en phytothérapie et en ligne.
Germaine Carillo
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