L'hysope est une plante médicinale à feuilles persistantes utilisée depuis l'Antiquité. Découvrons toutes les utilisations, avantages et effets secondaires.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxDécouvrez tous les usages et bienfaits de l'hysope, une plante médicinale riche en flavonoïdes polyphénols utilisée depuis l'Antiquité à des fins curatives
L'issopo c'est une plante aromatique médicinale connue depuis l'Antiquité pour ses propriétés curatives et utilisée dans les préparations à base de plantes les plus courantes. Il pousse spontanément dans les endroits arides, mais il peut aussi être cultivé en pot. Il se caractérise par le fait d'avoir feuilles pointues et des fleurs qui forment une sorte d'épis, aux couleurs intenses et vibrantes allant du turquoise au violet.
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Hysope - qu'est-ce que c'est?
L'hysope en est une plante aromatique officinale et persistante, dont le nom botanique est Hyssopus officinalis, qui peut dériver à la fois du grec « Hyssopos », signifiant « en forme de flèche » en référence à la forme particulière des feuilles, et de l'hébreu « Esobh » qui signifie « herbe sacrée » ; historiquement, en effet, cette plante était utilisée depuis Roi Salomon à des fins thérapeutiques, faire des fumigations pour purifier l'environnement et prévenir des maladies comme la lèpre.
C'est un arbuste de la famille des Lamiacées - comme la menthe - originaire du sud de l'Europe, du Moyen-Orient et de la région entourant la mer Caspienne. En raison de ses prétendues propriétés antiseptiques, antitussives et expectorantes, il a été utilisé en phytothérapie traditionnelle.
Selon d'anciennes croyances, l'hysope est capable de conjurer la négativité et la mauvais œil. Ce qui la caractérise outre les feuilles et la forme particulière des fleurs, c'est le parfum intense qui rappelle celui de la menthe. Compte tenu de ses propriétés prouvées par la science et de la bienfaits pour le corps il est utilisé dans diverses préparations à base de plantes, mais aussi en cuisine pour la préparation de soupes.
Propriété et bénéfice
Cette plante aromatique est traditionnellement utilisée à des fins médicinales ; De manière générale, ces usages thérapeutiques et bienfaits pour la santé de l'hysope reposent en grande partie sur le folklore plutôt que sur des justifications scientifiques, bien que ces dernières années plusieurs études aient confirmé certaines propriétés liées notamment à la forte concentration en flavonoïdes et polyphénols dans les extraits essentiels de cette plante qui conduit à confirmer dans une revue propriétés antioxydantes et antimicrobiennes, en particulier contre les bactéries Gram positives et négatives, ainsi que propriétés antivirales antifongiques et insecticide. Pour le moment, cependant, il s'agit d'études in vitro menées sur des modèles animaux et des recherches humaines sont attendues pour mieux comprendre Cependant, les études humaines, les effets indésirables et les essais cliniques examinant les propriétés rapportées de l'hysope sont absents et nécessitent une attention accrue pour déterminer si les différences biologiques dans les résultats de l'étude reflètent différentes procédures d'isolement, différents types de matériel végétal utilisé, le moment de la récolte,
Parmi les propriétés thérapeutiques confirmées, nous signalons:
- propriété balsamique, expectorants et broncho-dilatateurs, pour favoriser la fonctionnalité et le bien-être des voies respiratoires.
- propriétés antioxydantes, contre les radicaux libres
- antibactérien et des antiviraux capables de stimuler le système immunitaire.
- purification utile pour traiter les problèmes de peau, tels que la peau impure et l'acné.
- propriétés diurétiques et antiseptiques, qui favorisent le bien-être des voies urinaires, stimulent la diurèse en évitant la prolifération bactérienne ; utile et efficace par exemple en cas de cystite.
- tonifiant, qui améliorent l'humeur, neutralisent l'anxiété, le stress, la fatigue psychophysique et la dépression.
- propriété stimulants, tonique et eupeptique qui améliore la digestion.
(Lire aussi: Huiles essentielles : pourquoi sont-elles si efficaces ?)
Comment l'hyssotope est-il utilisé
L'hysope peut être utilisée de différentes manières, car on la trouve dans le commerce sous forme de capsule, extraits, comprimés et poudres.
Voici quelques utilisations pour renforcer les bienfaits de l'hysope :
- / infusions e décoctions de l'action balsamique e broncodilatatrice; les infusions d'hysope facilitent la digestion et calment les spasmes intestinaux. Ils sont préparés avec des fleurs et des feuilles qui ont des bienfaits même en cas de problèmes respiratoires, en effet, par exemple décoctions d'hysope avoir des effets antimucolytiques, expectorants et antitussifs.
- / compresse car ils favorisent la guérison, apaiser la peau et réduire l'enflure en cas d'entorse.
- comment huile essentielle pour détendre le corps et l'esprit. Dans ce cas, le conseil est d'utiliser quelques gouttes dans un bain relaxant. Toujours sous forme d'huile elle est efficace contre la toux et les mucosités : quelques gouttes d'huile d'hysope suffisent à diluer dans un verre d'eau chaude et de miel.
Une plante médicinale aux mille usages et propriétés, qui en aromathérapie il est utilisé pour calmer les états d'anxiété et de stress émotionnel, mais aussi comme tonique et fatigue musculaire. (Lire aussi: Huile essentielle de gingembre : les propriétés fantastiques, les utilisations et où la trouver)
Contre-indications et effets secondaires
L'hysope peut avoir contre-indications et effets secondaires, surtout si vous êtes hypersensible à certaines substances. En effet, l'huile essentielle est composée d'un cétone qui peut provoquer des crises d'épilepsie et des convulsions lorsqu'il est pris à des doses excessives.
Il peut également provoquer des cloques, des papules, gonflement de la langue et des difficultés respiratoires, dans ce cas il est nécessaire de contacter rapidement votre médecin. L'hysope est interdit pendant l'allaitement et la grossesse, car en raison de ses propriétés emménagogues, capables de stimuler le flux menstruel, il peut provoquer des fausses couches.
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