L'huile obtenue à partir des graines de chanvre est un produit naturel aux qualités vraiment extraordinaires. La multiplicité de ses bienfaits tient notamment à la présence d'acides gras essentiels et de principes actifs qui en font un remède naturel antioxydant, anti-inflammatoire et immunomodulateur. Découvrons-en plus sur toutes les propriétés, utilisations et avantages de l'huile de chanvre.
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L'huile obtenue à partir des graines de chanvre est un produit naturel aux qualités vraiment extraordinaires. La multiplicité de ses bienfaits tient notamment à la présence d'acides gras essentiels et de principes actifs qui en font un remède naturel antioxydant, anti-inflammatoire et immunomodulateur. Découvrons mieux chacun d'eux les propriétés, les utilisations et les avantages de l'huile de chanvre.
L'huile de chanvre il peut être considéré comme un vrai complément naturel utile au bien-être de l'organisme tant dans la phase préventive que dans le traitement de certains problèmes. Excellente vinaigrette crue notamment sur les légumes, cette huile peut également être utilisée en externe pour résoudre les dermatites, l'acné et autres troubles cutanés.
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PROPRIÉTÉS DE L'HUILE DE CHANVRE
L'huile de chanvre est riche en nutriments et en substances importantes pour notre santé : vitamines, sels minéraux, acides aminés, phytostérols, etc. Certes, cependant, son principal don est d'être l'une des rares sources végétales de acide alpha linolénique, mieux connu sous le nom d'acide de la série Oméga 3. C'est une substance que nous ne pouvons prendre qu'avec de la nourriture et pour cette raison, elle est définie comme "essentielle".
Il est important de souligner que l'huile de chanvre offre un parfait équilibre entre Oméga 3 et Oméga 6 (ratio 3 :1) ce qui est essentiel pour s'assurer que notre corps utilise ces graisses de la meilleure façon possible. Le ratio de 3 : 1 est recommandé par les dernières recherches médicales comme étant le plus équilibré.
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Les propriétés les plus connues de l'huile de chanvre sont qu'elle est antioxydant et anti-inflammatoire, l'effet modulateur sur le système immunitaire et la capacité de bronchodilatation qui en font un allié précieux en cas de problèmes des voies respiratoires supérieures et inférieures comme l'asthme.
Résumer l'huile de chanvre est:
• antioxydant
• Antinfiammatorio
• Immunomodulant
• Offre un équilibre parfait des oméga 3 - 6
• Riche en vitamines, minéraux, acides aminés, etc.
• Broncodilatateur
AVANTAGES DE L'HUILE DE CHANVRE
Les bienfaits de l'huile de chanvre sont nombreux et ce produit naturel peut être utilisé dans de nombreuses situations. Beaucoup de gens en font l'expérience avec succès remède pour renforcer le système immunitaire, dans ce cas, il doit être pris tous les jours comme un complément alimentaire normal, en particulier lorsque les premiers rhumes apparaissent et lors des changements de saisons.
Entre autres choses, l'huile de chanvre s'avère particulièrement bénéfique précisément pour combattre les symptômes du rhume affectant le système respiratoire. Excellent pour traiter la sinusite, la trachéite et diverses inflammations des voies respiratoires. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, cette huile peut également être utilisée en cas d'arthrite ou de douleurs musculaires et articulaires ainsi que pour combattre les crampes dues au cycle menstruel.
L'huile de chanvre est également excellente pour l'intestin ce qui permet de soulager et de régulariser. Vous pouvez utiliser ce remède naturel par exemple en cas de constipation ou de côlon irritable. Ses bienfaits sont également mis en avant sur le cholestérol et les triglycérides, consommer régulièrement de l'huile de chanvre permet en effet de faire baisser les graisses présentes dans le sang et donc de diminuer le risque cardiovasculaire. Il a également un effet bénéfique sur le système nerveux et a montré, entre autres, la capacité d'améliorer l'attention et la mémoire.
L'huile extraite à froid des graines de chanvre sativa peut également être fabriquée une utilisation topique en cas de problèmes de peau comme la dermatite, l'eczéma, les pellicules, le psoriasis, l'acné, etc. Dans ce cas, un usage interne associé à un usage externe est recommandé.
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En résumé, les bienfaits de l'huile de chanvre peuvent être exploités pour :
• Renforcer le système immunitaire
• Soulager les troubles des voies respiratoires
• Intégrer les oméga 3
• Aide les intestins même en cas de colite
• Gardez le cholestérol et les triglycérides à distance
• Soulager les symptômes menstruels
• Soulager la douleur due à l'arthrite ou aux douleurs musculaires
• Traiter la dermatite ou d'autres problèmes de peau
• Pour le bien-être du système nerveux
UTILISATIONS DE L'HUILE DE CHANVRE
Il est très important de savoir que pour conserver toutes les propriétés de l'huile de chanvre, cette il doit être utilisé strictement cru. Il n'est pas nécessaire de conserver toute la chaine du froid comme c'est le cas pour l'huile de lin qui même fermée doit rester au frigo, l'huile de chanvre uniquement une fois ouvert il doit être conservé au réfrigérateur pour préserver sa qualité et consommé dans le mois suivant l'ouverture.
Comment utiliser l'huile de chanvre ? Cru sur des légumes, des salades, des soupes ou partout où vous préférez. Si au contraire vous souhaitez vous supplémenter du fait de sa richesse en acides gras essentiels et profiter de ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices, vous pouvez également prenez-le tel quel comme un complément naturel. S'il est consommé en prévention ils suffisent une cuillère à café ou deux par jour, si tu utilises à des fins de guérison souvent la dose recommandée varie 1 à 3 c.
Le goût c'est assez bon et rappelle légèrement la noisette. Alternativement vous pouvez utiliser des graines de chanvre, entières ou décortiquées, ou de la farine.
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Rappelons donc que :
• l'huile de chanvre doit toujours être utilisée crue
• une ou deux cuillères à café par jour est la bonne dose
• Va se conserve au frigo une fois ouvert
• Mieux vaut le consommer dans le mois
HUILE DE CHANVRE : UN CONSEIL EN PLUS
Pour un usage cosmétique, expérimentez l'effet bénéfique de l'huile de chanvre sur les cheveux: prendre une petite dose et masser la peau et toute la longueur des cheveux pendant quelques minutes puis rincer abondamment. De cette façon, avec une utilisation constante, le problème des pellicules est réduit et les cheveux sont plus forts et plus brillants.
CONTRE-INDICATIONS DE L'HUILE DE CHANVRE
L'huile de chanvre est un produit adapté à tous, y compris aux enfants et aux personnes âgées. Il n'y a donc pas de contre-indications particulières à son utilisation si ce n'est, comme pour toutes choses, de ne pas dépasser dans les doses et de ne pas l'utiliser cuit. Si vous vous inquiétez de la présence de Thc dans cette huile, ingrédient actif du cannabis, rassurez-vous puisqu'il faudrait boire des litres et des litres d'huile pour avoir une concentration pertinente de cette substance dans l'organisme.
