Huile d'amande douce : propriétés, toutes les utilisations et laquelle choisir

Quelles sont les propriétés de l'huile d'amande douce et comment l'utiliser pour la santé et la beauté ? Quelle huile d'amande privilégier en fonction de l'utilisation ?

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Quelles sont les propriétés de l'huile d'amande douce et comment l'utiliser pour la santé et la beauté ? Quelle huile d'amande privilégier en fonction de l'utilisation ?

Huile d'amande douce: émollient, nourrissant, élastifiant. Qui en a eu un grossesse connaît les effets bénéfiques de cette huile sur le ventre pour prévenir vergetures, mais s'agit-il uniquement des propriétés de l'huile d'amande ?

Pas vraiment. Tout d'abord, l'huile d'amande que nous vous recommandons d'acheter est celle obtenue à partir de pression à froid d'amandes douces (recherchez cette mention sur l'étiquette), qui laisse intactes toutes les caractéristiques originales de l'amande et offre par conséquent de plus grands avantages.

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Huile d'amande douce, propriétés

Cette huile végétale contient :

acides gras
vitamines (surtout B et E)
protéine
sels minéraux (zinc, fer, calcium, magnésium, phosphore et potassium)

Grâce à ceux-ci, et aux autres principes actifs qui la composent, l'huile d'amande a les propriétés suivantes :

hydratant et émollient : ce sont certainement les deux caractéristiques qui rendent ce produit naturel plus apprécié. Utilisé sur la peau, il est capable de l'hydrater, apaisant même les petites inflammations. Il protège également la peau délicate des plus petits.
dilate les pores et nettoie en profondeur : toujours sur la peau, cette huile offre l'avantage de dilater les pores et est capable d'agir en nettoyant en profondeur (c'est pourquoi il y a ceux qui l'utilisent comme démaquillant)
anti-oxydant : cette huile a un pouvoir antioxydant et peut donc être utilisée pour prévenir l'apparition des rides mais aussi pour les traiter.
régénérant: sur la peau, l'huile d'amande peut aider à cicatriser la peau et améliorer ou prévenir l'apparition d'imperfections telles que les vergetures.
laxatif: l'huile d'amande douce à usage alimentaire favorise le bon fonctionnement de l'intestin et agit comme un léger laxatif
huile de support: celle obtenue à partir d'amandes douces est l'une des huiles végétales les plus utilisées comme support, c'est-à-dire pour diluer les gouttes d'huiles essentielles à l'intérieur avant de faire de l'aromathérapie ou des massages thérapeutiques.

Découvrons maintenant comment l'utiliser...

Huile d'amande douce, utilise

L'huile d'amande douce est un produit naturel très polyvalent, un allié valable pour tous les types de peau - y compris celle des nourrissons, des personnes âgées et des personnes allergiques - des cheveux et des lèvres.

Voici les principales utilisations qui peuvent en être faites :

Corps

Régime de grossesse ou de perte de poids. Utilisé en permanence pendant les neuf mois sur le ventre, les hanches et les seins (ou lors d'un régime amaigrissant), avec des mouvements circulaires c'est le nec plus ultra pour prévenir les vergetures.
Seno. Pendant l'allaitement, la peau des seins et des mamelons peut avoir besoin d'une hydratation supplémentaire. Dans ce cas, l'huile d'amande est la seule capable de nourrir la zone sans aucune contre-indication pour le bébé qui s'y collera.
Avant et après la douche: pas de crèmes hydratantes achetées au supermarché ! Si vous voulez une peau lisse et douce comme les fesses d'un bébé, étalez quelques gouttes d'huile d'amande douce avant de vous jeter sous la douche. Ou, une fois mouillée, appliquez l'huile et rincez en alternant jets d'eau froide et d'eau chaude : vous aurez immédiatement une peau plus lisse.
Après l'épilation. Pour enlever les résidus de cire, essuyez simplement l'huile sur les jambes ou toute autre partie qui vient d'être rasée.
Peau sèche. Les acides gras dont l'huile d'amande est riche font qu'elle hydrate en profondeur même les peaux les plus sèches et sèches.
bébés. Un léger massage effectué sur le dos et sur les jambes d'un bébé ne peut que lui plaire... Ainsi que n'importe lequel de ses érythème fessier peut être résolu avec de l'huile d'amande.
Enfants. Contre la des irritations causée par la rougeole, l'eczéma et la varicelle : son action émolliente procure un soulagement immédiat. La même action émolliente est aussi une panacée en cas de allergies e dermatose.
Nettoyage du visage. C'est une méthode qui ne peut pas être suivie en permanence par les peaux particulièrement grasses, mais l'application quotidienne d'un peu d'huile sur le visage et le cou aide à éliminer les impuretés. Idem si, au lieu d'utiliser n'importe quel lait démaquillant ou n'importe quel démaquillant, vous en appliquez quelques gouttes sur un coton et l'appliquez sur votre visage tous les soirs.
Gommage pour le visage. Mélangez de l'huile et un peu de sucre ou de l'huile et un peu de sel et partez avec le gommage !

Huile d'amande douce : propriétés, toutes les utilisations et laquelle choisir

Cheveux

L'huile d'amande douce est utile dans le traitement cheveux très secs, crépus ou abîmés par le soleil et le sel ou tout simplement pour vous aider dans la bergerie. Appliquez-le sur cheveux humides avant le shampoing - si vous avez les cheveux gras, limitez-vous aux pointes - et laissez agir 30 minutes. Après le shampoing, le séchage de vos cheveux les rendra immédiatement beaucoup plus doux et brillants.

Lèvres

Contre le froid, étalez une légère couche d'huile sur vos lèvres en remplacement du baume à lèvres. Vous verrez les résultats "soft" tout de suite.

Clou

Utilisée pure ou mélangée à d'autres huiles, comme l'huile de ricin, l'huile d'amande douce s'avère être un excellent soin pour assouplir les cuticules et faire pousser des ongles sains et forts.

Huile d'amande douce à usage alimentaire

Sachez tout d'abord que l'huile d'amande est pas mal calorique, contenant environ 570 kcalories pour 100 grammes. Les siens, en tout cas, sont pour la plupart graisses insaturées et polyinsaturées, d'où des bienfaits pour la santé.

Une ou deux cuillères à soupe d'huile d'amande chaque jour ont une action rafraîchissante sur la vessie, améliorent la fonctions intestinales et conviennent également aux personnes ayant un système digestif sensible ou irrité.

La présence importante de (bons) acides gras aide à éliminer les "mauvaises" graisses et à prévenir les facteurs de risque pouvant entraîner des problèmes tels que l'hypertension, l'artériosclérose et la thrombose.

Enfin, l'huile d'amande douce apporte une bonne dose de protéines même à ceux qui suivent un régime végétarien.

Où le trouver et comment le choisir

Avant d'acheter ce produit naturel, assurez-vous qu'il s'agit d'huile d'amande pure à 100 %, non raffinée et sans conservateur.

Vous pouvez en trouver pratiquement partout : en phytothérapie, pharmacie, supermarché ou en ligne.

Lahuile d'amande douce gélifiée: elle a la consistance d'un gel, car elle est mélangée à d'autres ingrédients comme la silice et le romarin, et a l'avantage d'être absorbée beaucoup plus rapidement que l'huile pure.

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