Même pendant la grossesse, l'activité physique est importante non seulement pour la mère mais aussi pour le développement cérébral du bébé.
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C'est vraiment vrai que l'exercice est une habitude saine et elle est aussi enceinte ! Une nouvelle confirmation que la gymnastique pendant la grossesse est bonne non seulement pour la mère mais aussi pour le bébé vient de l'Université de Montréal, Canada.
Les chercheurs ont examiné deux groupes de femmes enceintes au cours du deuxième trimestre de la grossesse. Le premier groupe a pratiqué 20 minutes d'activité physique d'intensité modérée 3 fois par semaine, le deuxième groupe, en revanche, ne pratiquait aucun sport.
Une fois tous les bébés nés, ce que les chercheurs ont découvert, c'est que ceux mis au monde par des mères "actives", déjà entre le 8e et le 12e jour de vie, avaient une plus grande activité cérébrale et donc développement cérébral plus rapide par rapport aux autres enfants.
L'équipe de scientifiques est arrivée à cette conclusion en proposant aux enfants une série de stimuli sonores pendant leur sommeil, puis en évaluant l'effet de ceux-ci sur le cerveau grâce à un électroencéphalogramme avec des électrodes souples.
La conclusion était très claire : le mouvement pendant la grossesse stimule l'intelligence du bébé qui sera immédiatement plus réactif à certains stimuli.
"Nous sommes optimistes que cela encouragera les femmes à changer leurs habitudes, car un simple exercice pendant la grossesse pourrait faire une différence pour l'avenir de leurs enfants", a déclaré le professeur Dave Ellemberg, auteur principal de l'étude.
Il ne reste plus qu'à approfondir la recherche pour comprendre si ces avantages s'étendent également à d'autres domaines du développement des enfants, tels que le développement moteur ou cognitif.
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