Gotu kola : propriétés, mode d'emploi et contre-indications de la centella

La Centella Asiatica, une plante riche en propriétés qui sont surtout mises en avant au niveau circulatoire. Apprenons à connaître de plus près les avantages de la centella et apprenons à l'utiliser au maximum.


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Gotu Kola, une plante riche en propriété qui se manifestent surtout au niveau circulatoire. Apprenons à me connaître bienfaits de la centella et nous apprenons à utilisez-le au maximum.




La Gotu Kola (hydrocotyle asiatique), est une plante de la famille des Ombellifères typique des régions tropicales, notamment Madagascar, l'Inde, l'île Maurice et Ceylan. Cependant, ses propriétés la font connaître aussi en Occident elle est surtout utilisée contre la cellulite, la rétention d'eau, les problèmes circulatoires ou les symptômes dus à la fragilité des veines et des capillaires.

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name="propri-t--de-centella-asiatica">Propriété de Centella Asiatica

Le principal propriété de Centella Asiatica Il est à améliorer la circulation sanguine surtout au niveau capillaire. Certains des principes actifs sont en effet capables de stimuler la production de collagène protégeant ainsi les parois des vaisseaux sanguins veineux et aidant à les garder toniques et élastiques en luttant contre la fragilité capillaire.


Cette plante médicinale est également capable de favoriser la cicatrisation et la cicatrisation des plaies grâce au fait qu'il aide à la récupération tissulaire en agissant toujours sur la microcirculation et sur la synthèse de collagène.

Le gotu kola a alors qualités anti-inflammatoires, antioxydantes, drainantes et a une action calmante.

Résumant la centella :

  • Améliorer la circulation sanguine
  • Il stimule la production de collagène
  • Il protège les parois des vaisseaux sanguins
  • Combat la fragilité capillaire
  • Favorise la cicatrisation
  • cicatrisant
  • Anti-inflammatoire
  • antioxydant
  • Évacuation
  • Apaisant
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Gotu Kola, avantages

Centella asiatica aide en cas de cellulite car il améliore la la circulation sanguine au niveau veineux. Cependant, il peut également être utile en cas de rétention d'eau compte tenu de son pouvoir diurétique et drainant.



Dans les cas des saignements de nez apparaissent souvent (épistaxis) dus à une fragilité des capillaires, l'utilisation de Centella Asiatica peut être envisagée. Cette herbe médicinale fait alors partie des remèdes naturels les plus connus et efficaces en cas de capillaires en évidence car il aide à renforcer les parois des petits vaisseaux sanguins.

Il est également utilisé contre fissures et hémorroïdes, Sentiment de jambes lourdes et les ulcères gastriques (compte tenu de son pouvoir cicatrisant).

rechapage Centella asiatica peut être un bon remède en cas de :

  • Cellulite
  • Rétention d'eau
  • Saignements de nez
  • Capillaires en évidence
  • Sensation de jambes lourdes
  • Fissures
  • hémorroïdes
  • Phlébite
  • Ulcères

dans Médecine Chinoise Traditionnelle et dans celui de l'Inde, la Centella est utilisée dans le traitement de bien d'autres maux par exemple rhume, amygdalite, infections hépatiques, herpès, problèmes dermatologiques mais aussi pour favoriser la concentration et la mémoire.

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Centella asiatica, comment l'utiliser

Centella asiatica est possible prendre par voie orale ou utiliser par voie topique. En effet, elle existe sous différentes formes : teinture mère, remède homéopathique, crèmes et huiles, herbe sèche ou comprimés.

Contre la cellulite souvent recommandée est la teinture mère de centella à prendre 3 fois par jour à raison de 30 gouttes environ (mais demandez toujours conseil à votre herboriste de confiance). Il peut être associé à cela un massage à l'huile ou à la crème de centella à base de cette plante médicinale seule ou en synergie avec d'autres au pouvoir anti-inflammatoire et qui aident à la circulation.

L'Infusion Centelle, toujours utile contre la cellulite, la rétention d'eau, les jambes lourdes, les problèmes circulatoires des membres inférieurs, etc. il est préparé en utilisant environ 4 grammes de Centella pour 100 ml d'eau bouillante. L'herbe doit être laissée à infuser pendant 10 à 15 minutes avant de la filtrer et de la boire.


Il Remède homéopathique asiatique Hydrocotyle il peut être pris dans différentes dilutions, dosages et méthodes selon les cas. Ce sera au médecin homéopathe qui le prescrira d'évaluer. En ce qui concerne le supplément CentellaAu lieu de cela, la posologie maximale est indiquée sur l'emballage mais il est toujours judicieux de la prescrire par un expert qui indiquera également comment le prendre et combien de temps continuer le traitement.

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rechapage la Centelle selon les cas et les utilisations à en faire peut être sous la forme de :

  • Teinture
  • Remède homéopathique
  • Crème
  • Huile
  • Herbe sèche préparer une infusion
  • Supplément en comprimés

Dans tous les cas, pour l'utiliser au mieux et calibrer dosages et timing, nous vous recommandons consulter un expert qui évaluera spécifiquement votre situation.

Pour les autres remèdes contre la cellulite et la rétention d'eau voir aussi:

  • Cellulite : causes, exercices et tous les remèdes naturels
  • Rétention d'eau : 5 remèdes naturels
  • Cellulite et rétention d'eau : les huiles essentielles et quelques conseils pour les combattre

Pour les autres remèdes contre les varices, les capillaires en évidence et les jambes lourdesje lis aussi :

  • Capillaires sur les jambes : causes et remèdes naturels
  • Varices : 10 remèdes naturels pour soulager les symptômes et améliorer la circulation
  • 10 remèdes naturels contre les jambes gonflées et lourdes

Gotu kola, contre-indications

Bien que naturelle et généralement bien tolérée, Centella asiatica a quelques contre-indications à prendre en compte. L'utilisation pendant la grossesse n'est pas recommandée mais il faut surtout payer soyez prudent même si vous prenez des médicaments. Le conseil toujours valable est de consulter votre médecin avant de l'utiliser. Il est également bon d'éviter exposition au soleil, c'est en fait une plante qui peut provoquer une photosensibilité et provoquer des irritations cutanées.

Centella asiatica, curiosité

Une légende chinoise raconte que les propriétés cicatrisantes et cicatrisantes de cette plante furent découvertes par hasard lorsqu'un fermier vit un tigre guérir d'une blessure lourde, après être passé et frotté son corps sur des plantes de Centella. D'où le nom populaire des "herbe de tigre ».

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