Flan aux légumes : 10 recettes pour tous les goûts

Le flan aux légumes est un plat vraiment savoureux et facile à préparer qui vous permettra de profiter au maximum des légumes que vous aurez à disposition saison après saison dans la cuisine.

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Lo Le flan de légumes est un plat vraiment savoureux et facile à préparer qui vous permettra de profiter au maximum des légumes dont vous disposerez saison après saison en cuisine.

Pas seulement le flan de pommes de terre donc, pour préparer le flan de légumes, vous pouvez choisir les légumes que vous préférez.

Il existe de nombreuses versions du flan aux légumes maison. Habituellement, les légumes sont cuits au four mais vous pouvez également utiliser des légumes cuits à la poêle ou à la vapeur pour obtenir votre flan préféré.

Voici une collection de recettes pour préparer le flan de légumes à la maison de dix manières différentes.

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Flan rapide aux légumes

uno flan rapide aux légumes il est préparé avec des carottes, des pommes de terre, du fromage et l'ajout de légumes de saison de votre choix selon ce que vous préférez. La cuisson s'effectue au four pour compléter le plat. Ici la recette.

Flan aux légumes : 10 recettes pour tous les goûts

source de la photo : aimer

Flan de légumes au Thermomix

Si tu as un robot de cuisine, préparer votre flan de légumes à la maison est encore plus simple et rapide car votre appareil se chargera de mélanger au mieux tous les ingrédients. Ici la recette.

Source photo : Parfum de Sicile

Flan léger aux légumes

Pour en préparer un flan aux légumes léger choisissez des légumes légers comme les courgettes, les pommes de terre et les tomates cerises, n'ajoutez pas de fromage et assaisonnez simplement avec de l'huile d'olive extra vierge, du poivre et du jus de citron. Ici la recette.

Photo d'origine : Paola67

Flan végétal végétalien

Lo flan végétalien aux légumes c'est sans beurre, sans fromage et sans oeufs. Vous pouvez le préparer avec du potiron, des aubergines, des courgettes ou vos légumes préférés, à mélanger avec de la farine de pois chiche et de l'huile d'olive extra vierge. Voici une recette utile.

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Source photo : Dans la cuisine avec Meg

Flan de légumes à la pâte feuilletée

Le flan végétal devient encore plus riche si l'on utilise une pâte feuilletée comme base pour tapisser la plaque à pâtisserie que l'on choisira pour la cuisson. Pensez à piquer la pâte feuilletée avant de la recouvrir de légumes. Vous pouvez utiliser de la pâte feuilletée ou de la pâte brisée. Voici une recette dont vous pouvez vous inspirer.

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Source photo : Simple Rapide

Flan aux légumes sans oeufs

Le flan aux légumes est facile à préparer sans oeufs en fait, plusieurs versions de ce plat ne contiennent pas d'œufs car ils alourdissent la recette. Ici toutes les instructions.

Source photo : Trucs pour femmes

Flan aux légumes sans gluten

Le flan de légumes est préparé en version sans gluten par exemple en combinant du riz avec des légumes et en utilisant de la chapelure sans gluten pour mélanger les ingrédients. Voici une recette dont vous pouvez vous inspirer.

Source photo : Une table pour quatre

Flan de légumes cuit à la poêle

Vous pouvez préparer le vôtre flan aux légumes cuits à la poêle vous préférez, par exemple avec des pommes de terre et des tomates cerises, être enrichi d'herbes aromatiques. Voici une recette utile.

Source photo : iFood

Tarte aux légumes cuite au four

La recette classique du flan aux légumes offre le pâtisserie. Ainsi, vous pouvez cuire vos légumes directement au four ou assembler le flan avec des légumes déjà cuits au four et les réchauffer. Ici la recette.

Source photo : Le cœur dans la marmite

Flan aux légumes

Lo flan de purée de légumes o flan aux légumes il est préparé à partir de différents types de légumes. Les recettes les plus populaires impliquent les courgettes et les carottes. Tous les ingrédients sont passés au mixeur et la cuisson se fait au four. Voici une recette utile.