Eau de romarin : si vous avez le nez bouché ou un rhume, c'est le remède le plus simple que vous devriez essayer tout de suite

    Eau de romarin : si vous avez le nez bouché ou un rhume, c'est le remède le plus simple que vous devriez essayer tout de suite

    C'est pourquoi vous devriez essayer l'eau de romarin tout de suite si vous voulez vous débarrasser d'un nez bouché.

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    Vous avez probablement entendu parler de la romarin en tant que plante médicinale, aux nombreux bienfaits bien connus depuis l'Antiquité, saviez-vous cependant queeau de romarin est un excellent remède contre nez encombré? Découvrons quelles sont ses propriétés et comment l'utiliser.





    Le romarin est un arbuste vivace à feuillage persistant répandu dans tous les pays riverains de la Méditerranée, déjà utilisé dans l'Antiquité à des fins médicinales, comme condiment et comme plante aromatique. La Feuilles de romarin ils sont en effet largement utilisés dans la préparation d'infusions balsamiques à prendre en cas de rhume. Les principaux éléments qui font du romarin une plante bénéfique sont :

    • propriétés anti-inflammatoires;
    • vitamine C;
    • vitamine A;
    • lutter contre les infections;
    • antifongique;
    • antibactérien;
    • antiseptique.

    L'eau de romarin (o hydrolat de romarin) est le produit secondaire obtenu à partir de la distillation à la vapeur du romarin. Il est extrait des rameaux à feuilles et à fleurs pendant la période balsamique et apparaît limpide, transparent avec le parfum semblable à la plante dont il est extrait.

    Également utilisé à des fins cosmétiques, l'eau de romarin présente propriétés stimulantes et énergisantes, aide à diminuer la rétention d'eau due au cycle menstruel et contribue à améliorer la respiration en cas de rhume. En fait, il peut être utilisé pour dégager les voies respiratoires et améliorer la respiration, il suffit de l'ajouter à l'eau pour le fumenti ou l'aérosol.

    L'hydrolat de romarin est facilement disponible dans toutes les herboristeries et magasins qui traitent d'aliments et de produits naturels pour le bien-être ou il peut être acheté en ligne. Il est recommandé de choisir un Produit BIO, sans alcool et peut-être pur e 100% naturel.

    Alternativement, vous pouvez essayez de préparer un suffumigio au romarin directement à la maison, suivez simplement les étapes ci-dessous :


    1. verser l'eau fraîchement bouillie sur une poignée de feuilles de romarin placées dans un bol de taille moyenne;
    2. placez une serviette sur votre tête et placez votre visage juste au-dessus du bol;
    3. respirer la vapeur qui s'échappe du bol.

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