C'est pourquoi vous devriez essayer l'eau de romarin tout de suite si vous voulez vous débarrasser d'un nez bouché.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxVous avez probablement entendu parler de la romarin en tant que plante médicinale, aux nombreux bienfaits bien connus depuis l'Antiquité, saviez-vous cependant queeau de romarin est un excellent remède contre nez encombré? Découvrons quelles sont ses propriétés et comment l'utiliser.
Le romarin est un arbuste vivace à feuillage persistant répandu dans tous les pays riverains de la Méditerranée, déjà utilisé dans l'Antiquité à des fins médicinales, comme condiment et comme plante aromatique. La Feuilles de romarin ils sont en effet largement utilisés dans la préparation d'infusions balsamiques à prendre en cas de rhume. Les principaux éléments qui font du romarin une plante bénéfique sont :
- propriétés anti-inflammatoires;
- vitamine C;
- vitamine A;
- lutter contre les infections;
- antifongique;
- antibactérien;
- antiseptique.
L'eau de romarin (o hydrolat de romarin) est le produit secondaire obtenu à partir de la distillation à la vapeur du romarin. Il est extrait des rameaux à feuilles et à fleurs pendant la période balsamique et apparaît limpide, transparent avec le parfum semblable à la plante dont il est extrait.
Également utilisé à des fins cosmétiques, l'eau de romarin présente propriétés stimulantes et énergisantes, aide à diminuer la rétention d'eau due au cycle menstruel et contribue à améliorer la respiration en cas de rhume. En fait, il peut être utilisé pour dégager les voies respiratoires et améliorer la respiration, il suffit de l'ajouter à l'eau pour le fumenti ou l'aérosol.
L'hydrolat de romarin est facilement disponible dans toutes les herboristeries et magasins qui traitent d'aliments et de produits naturels pour le bien-être ou il peut être acheté en ligne. Il est recommandé de choisir un Produit BIO, sans alcool et peut-être pur e 100% naturel.
Alternativement, vous pouvez essayez de préparer un suffumigio au romarin directement à la maison, suivez simplement les étapes ci-dessous :
- verser l'eau fraîchement bouillie sur une poignée de feuilles de romarin placées dans un bol de taille moyenne;
- placez une serviette sur votre tête et placez votre visage juste au-dessus du bol;
- respirer la vapeur qui s'échappe du bol.
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