Du talon fissuré au gonflement, que disent vos pieds de votre santé ?

Pieds espions de la santé. Causes possibles et remèdes naturels pour les problèmes les plus fréquents affectant nos pieds

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Dis-moi comment vont tes pieds et je te dirai comment tu vas ! Causes possibles et remèdes naturels pour les problèmes les plus fréquents affectant nos pieds

Nos pieds peuvent être considérés comme de véritables espions de notre santé et les petits gros problèmes qui en découlent, du gonflement au talon fissuré, peuvent nous donner des indices vitaux sur d'éventuelles carences ou représenter des signes de maladie cardiaque, hépatique ou rénale qu'il ne faut pas sous-estimer.

Il existe de nombreux problèmes fréquents qui peuvent affecter nos pieds mais ils sont encore plus nombreux remèdes naturels auxquelles nous pouvons recourir pour les atténuer et les résoudre.

Nous oublions souvent nos pieds et ne nous en soucions pas assez. Pourtant, ce sont eux qui nous accompagnent au quotidien alors que nous nous occupons des différents sujets de la vie quotidienne. Les pieds méritent d'être bien traités et soignés avec des remèdes naturels en cas de petits ou gros problèmes, de la transpiration excessive aux mauvaises odeurs, des cors aux ongles incarnés en passant par les engelures dont nous pouvons souffrir en hiver. Aussi parce qu'ils peuvent être des signes de notre état de santé général.

Si nous les traitons bien, nos pieds nous remercieront et resteront beaux et en bonne santé plus longtemps. Découvrons quelles sont les causes possibles et les remèdes naturels aux problèmes fréquents affectant les pieds.

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Pieds enflés

Du talon fissuré au gonflement, que disent vos pieds de votre santé ?

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Causes des pieds enflés : les pieds enflés sont un signe possible de rétention d'eau connue sous le nom de œdème qui peuvent également résulter de l'inactivité musculaire lorsque, par exemple, vous voyagez en avion, êtes debout ou assis pendant de longues périodes. Mais le gonflement des pieds peut également survenir pour d'autres raisons telles que la grossesse, l'insuffisance veineuse, les caillots sanguins, le diabète, les maladies du foie ou l'aversion aux médicaments.

Remèdes naturels pour les pieds enflés : si le problème est lié à la chaleur ou à la circulation, vous pouvez essayer d'intervenir sur l'alimentation, ajouter moins de sel à table et en choisissant des fruits et des smoothies riches en potassium. L'élévation des jambes peut également être utile et aidera le corps à mieux faire circuler le sang et ainsi à réduire l'enflure. (Lire aussi : Conseils rapides et pratiques pour les pieds enflés)

Ongles incarnés

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Cause: Les ongles incarnés (techniquement onychocryptose) représentent une problème douloureux ce qui peut affecter ceux qui portent des chaussures trop serrées et inconfortables. La façon dont nous nous coupons les ongles peut également provoquer l'apparition de cet inconfort. Il est conseillé de ne pas les couper trop courts ou trop courbés.

Remèdes naturels contre les ongles incarnés : Parmi les remèdes naturels les plus efficaces contre les ongles incarnés, on trouve le bicarbonate, le citron et l'huile d'arbre à thé. Une excellente solution à ce problème est un bain de pieds avec de l'eau et du sel. (Lire aussi: ONGLE INCARNÉ : CAUSES ET REMÈDES NATURELS)

Hallux valgus, oignon

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L'hallux valgus est un problème qui affecte déformation du pied, due à la laxité des ligaments et des muscles du gros orteil et de la voûte plantaire. Cela donne lieu à la bosse typique de l'hallux valgus.

Causes de l'hallux valgus : N'importe qui peut avoir un hallux valgus, mais cette déformation est généralement plus fréquente chez les femmes et s'aggrave plus tard dans la vie. Les causes peuvent être congénitales ou liées à la présence de certains types d'arthrite. L'hallux valgus peut également être causé par un excès de poids ou une mauvaise posture.

Remèdes contre l'hallux valgus : Dans les cas les plus graves, les experts recommandent de recourir à la chirurgie, mais il est possible de corriger la déformation grâce à l'utilisation d'orthèses plantaires spéciales ou d'exercices spécifiques pouvant soulager l'inconfort causé par l'hallux valgus. (Lire aussi : HALLUCE VALGUS : REMÈDES ET EXERCICES)

Pieds moites et mauvaises odeurs

Une transpiration excessive des pieds peut entraîner la formation de mauvaises odeurs, source d'inconfort pour de nombreuses personnes.

Cause: Parmi les principales causes de l'apparition de mauvaises odeurs figure la présence de bactéries du genre Brevibacterium, qui se nourrissent des cellules mortes de la peau, des résidus de graisse et de saleté qui se cachent dans les pieds. Utiliser des chaussettes et des chaussures synthétiques n'aide en rien, au contraire cela contribue à aggraver le problème. Les champignons peuvent également être responsables de la mauvaise odeur. À cet égard, un problème très répandu est le soi-disant pied d'athlète, le tinea pedis, une mycose cutanée qui provoque de mauvaises odeurs ainsi que des éruptions cutanées et des démangeaisons.

Remèdes naturels: Certaines personnes viennent aider à résoudre le problème des pieds malodorants remèdes de grand-mère, à partir des pédiluves. Par exemple, du bicarbonate, de l'amidon de maïs, de la sauge ou de la lavande peuvent être ajoutés à l'eau du bain de pieds. Le romarin et l'huile essentielle de romarin neutralisent la transpiration excessive et les mauvaises odeurs. (Lire aussi: PIEDS ET MAUVAISES ODEURS : 10 REMÈDES NATURELS)

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Pieds froids

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Tout le monde aura eu les pieds gelés, surtout pendant l'hiver, et la sensation n'est pas agréable du tout.

Causes des pieds froidsLes pieds froids sont généralement le résultat d'une mauvaise circulation sanguine. En effet, lorsque le sang ne circule pas bien, la première partie du corps que l'on ressent le plus froid est certainement les pieds. Cependant, il existe également d'autres causes, notamment l'anémie, le diabète, l'hypothyroïdie et d'autres causes moins courantes.

Remèdes naturels contre les pieds froids: Un excellent remède contre les pieds froids est l'association de la tisane et du bain de pieds chaud. En particulier, le thé au gingembre a un effet de réchauffement extraordinaire sur notre corps. Une autre option peut être d'utiliser des chaussettes et des chaussures thermiques ou isolantes. (Lire aussi : MAINS ET PIEDS FROID : 10 REMÈDES NATURELS)

Cors et callosités

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Les cors et les callosités sont deux problèmes très courants, qui peuvent également provoquer des irritations gênantes. Souvent, les deux troubles sont confondus. Alors qu'un callus est un épaississement localisé qui apparaît comme une zone de peau saillante et durcie, les callosités couvrent une plus grande partie de la peau.

Causes des cors et callosités : les cors et les callosités se développent généralement en raison de pressions et de frottements répétés au fil du temps. La cause principale de ces formations est à attribuer à l'utilisation de chaussures inconfortables ou trop serrées, comme les talons hauts qui provoquent une forte compression dans certaines zones du pied.

Remèdes naturels contre les cors et callosités : si vous ne savez pas comment intervenir en cas de cors et callosités n'oubliez pas qu'il existe des remèdes naturels à votre disposition à partir de gommage au sel marin et le bain de pieds avec du bicarbonate de soude. L'idéal serait de s'adonner à un bain de pieds par semaine. La pierre ponce est également un allié valable qui peut nous aider à lisser les callosités sous nos pieds. (Lire aussi: CALLI ET DURONI : 10 REMÈDES NATURELS)

Mycose des ongles

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La mycose des ongles, techniquement onychomycose, est un problème qui touche principalement ceux qui fréquentent les piscines et les salles de sport, mais pas seulement. Souvent, la première sonnette d'alarme est représentée par l'épaississement et le jaunissement des ongles.

Causes de la mycose des ongles : les milieux humides représentent un excellent terreau pour les champignons. Il est très facile de ramasser des champignons dans les piscines ou les vestiaires des gymnases si vous marchez pieds nus. En présence d'une baisse des défenses immunitaires ou de diabète, on est plus exposé aux infections causées par les champignons.

Remèdes naturels contre les mycoses des ongles : l'un des remèdes les plus connus pour endiguer les mycoses des ongles est l'huile d'arbre à thé, une huile essentielle aux puissantes propriétés antifongiques naturelles. Un autre remède 100% naturel valable est l'échinacée, qui a une forte action immunostimulante. (Lire aussi: MYCOSE AUX ONGLES : REMÈDES NATURELS)

Geloni

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Les engelures signifient une irritation de la peau qui se manifeste généralement par une rougeur et un gonflement. Elle peut toucher à la fois les mains et les pieds.

Causes des engelures aux pieds : la cause la plus fréquente des engelures est le ralentissement de la circulation cutanée, causé par des changements brusques de température et une exposition au froid. Ce n'est pas un hasard s'il s'agit d'un problème répandu, surtout en hiver.

Remèdes naturels pour les engelures : parmi les remèdes contre les engelures, on trouve avant tout des compresses et des huiles à base de plantes, qui peuvent être utilisées aussi bien sur les pieds que sur les mains. Mais la première arme reste toujours la prévention. N'oubliez pas de porter des gants épais, des chaussettes et des chaussures adaptées si vous savez que vous devez passer beaucoup de temps à l'extérieur en hiver. (Lire aussi : GELONI : 10 REMÈDES NATURELS POUR LES MAINS ET LES PIEDS

Talons craquelés

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Les talons fendillés sont non seulement disgracieux mais très ennuyeux. Ce problème survient lorsque les pieds ne sont pas correctement hydratés.

Causes des talons fendillés : dans la plupart des cas, les talons crevassés sont dus à des altérations du film hydrolipidique et à une sécheresse cutanée excessive. La zone du talon est sèche, rugueuse au toucher et parfois même craquelée. Ce phénomène est particulièrement fréquent pendant la saison estivale, lorsque la peau est la plus déshydratée. L'utilisation de chaussures telles que des sandales, qui exposent les pieds à l'air sec, doit être évitée.

Remèdes naturels pour les talons craquelés : si vous avez des talons fendillés, essayez de vous fier aux remèdes naturels et de grand-mère. Pour adoucir la peau des talons, un bon bain de pieds chaud avec du bicarbonate et quelques gouttes d'huile essentielle, comme la camomille ou la lavande, peut être très utile. Alternativement, vous pouvez ajouter un peu de miel, qui a des propriétés hydratantes et antibactériennes. N'oubliez pas de frotter de temps en temps, surtout en été, et d'appliquer une crème hydratante ou de l'huile d'amande. (Lire aussi : TALONS FISSURÉS : 10 REMÈDES NATURELS QUI FONCTIONNENT VRAIMENT)

Oeil de perdrix

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L'oeil de perdrix c'est un épaississement de la peau très semblable au callus, bien que généralement plus petit et plus rond. Le nom dérive du fait que la zone touchée est circulaire, blanche ou rouge, avec un point plus foncé au centre, rappelant l'œil d'une perdrix.

Causes de l'œil de perdrix : généralement, l'apparition de l'œil de perdrix est attribuable à l'utilisation de chaussures inadéquates ou inconfortables, telles que des talons. Ce problème est en fait dû à un frottement continu ou à une pression excessive sur une partie du pied.

Remèdes naturels pour l'oeil de perdrix : la première façon de lutter contre la formation des yeux de perdrix est d'utiliser des chaussures confortables. Si vous devez vraiment porter une paire de chaussures à talons inconfortables, il est conseillé d'utiliser des patchs sur les orteils. Aussi, heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels pour atténuer le problème. Il s'agit notamment des bains de pieds, du gel d'aloe vera qui a une action rafraîchissante et apaisante et des enveloppements au calendula. (Lire aussi : ŒIL DE PERDRIX SOUS LE PIED : REMÈDES ET TRAITEMENTS)